młody

[...] 2. zazwyczaj jakiś stopień (w zależności od formuły i rodzaju zawodów może być inny, ale to zazwyczaj organizator podaje w komunikacie) + książeczka zdrowia sportowca (a w niej ważne badania lekarskie ) 3. na razie odpuść siłke, za młody jesteś - myśle, że możesz zacząć coś na niej delikatnie ćwiczyć za jakieś dwa lata

nieistotna dziekuje za blogoslawienstwo, wkleje sie jutro :) niezle Ci dzieciaki daja czadu, u mnie jakos spokojnie z rana poleczka, bo najstarsza jezdzi na 3 godziny na zajecia, wiec sniadanie, pakowanie, cycanie i z cala trojka jazda, potem male zakupy, w domu klapne i zaraz po nia znow jedziemy w nocy spia, po 20 juz cisza spokoj, mlody ze dwa [...]

1 to wiesz jaka odpowiedz 2 no trzeba mieć 5 stopień (jak sie nie myle sprawdz w regulaminach pzkb) 3 możesz sobie ćwiczyć ćwiczenia ogólno-rozwojowe pompki brzuszki bieganie skakanie itp... a poza tym jak jesteś młody to dużo zdrowo jedz i za 3 lata bedziesz byk xD

Ten środkowy to "dodaj wykop" Spoko RafaU, będzie dobrze -młody jesteś jeszcze Ja to dopiero doła łapie jak sobie wszystko podsumuje Zmieniony przez - Siwy29 w dniu 2009-05-26 22:28:08

ja wyleczylem podobna kontuzje zaryzykowalem i poszedlem dlugo porad do cyklu udzielil mi trener lekkoatletyki nie trenuje jej ale tylko tego goscia moglem sioe o cos zapytac cykl wygladal nastepujaco oma e3d bold 600mg weak jest lepszy niz deca tren acetat 50 mg ed tez pieknie zalecza stawy 20 tygodni tego a potem hgh 2j rano 5 dni on 2 off przez [...]

[...] sprzęt do dyspozycji i sie zaraz jakiś fbw skleci z tego, ja też ćwiczę od roku z czego przez 8miesięcy nie miałem ławeczki więc klate robiłem pompkami ale to nie o tym mamy mowic. A splita jako że jesteś młody wiekiem to narazie odradzam. Tak jak wcześniej pisałem 3xfbw + 2x/3x cardio i do tego dietke dopracować i masa poleci sobie ładnie w dół.

sergio1 szybko rosles jak byles mlody i dlatego. nie wszyscy co cwicza maja rostepy. To zalezy od genu. Czy skora nadaza ze wzrostem ciala / masy. Ze znikaniem roznie to bywa ja mam od roku i nadal czerwone sa.

bo trzeba dobrze upasc fakt ze rzucanie cialem o mata glową do dolu moze zakonczyc sie tego rodzaju kontuzja raczej dla nikogo nie jest tajemnicą. Przykre, mlody chlopak.

wynikipo tygodniu: waga 83,1 (- 4,5 kilo) fat 34,7% woda 47,7% miesnie 32,1% pas 94 (-6cm) biodra 112 (-3cm) udo 67 (-1cm) mam wage, ktora mierzy fat wode i miesnie, pal licho czy dobrze, ale bedzie widac co zjezdza mi tak naprawde zaluje ze tydzien temu nie zmierzylam, ale instrukcji nie moglam znalezc dzis sie spielam i po 6 rano kopalam w [...]

[...] się więcej, będąc endo na masie utrzymuje się maks 18% i stąd można zacząć dopiero redukować (oczywiście jak jesteś specem). bez obrazy, po prostu zacznij od samokrytyki, tylko nie zamknij się w sobie aha i nie powiem Ci ze jesteś za młody, tylko za cienki w uszach i barkach, a za szeroki w dupie "Młodości ty nad poziomy wylatuj"

Molder jest jeszcze młody i nie rozumie kilku kwestii ale z czasem nabierze trochę dystansu. Iverson330- Ogarnij się, nie każdy musi wyglądać super po roku ćwiczeń a to że Ty osiągnąłeś lepszą sylwetke niż ktoś kto ćwiczy dłużej to super tylko się tak nie wywyższaj. Jednemu masa mięśniowa przychodzi łatwiej innemu ciężej - ale ceni się tych [...]

Kasik a czy ty aby na pewno mowisz o anoreksji i bulimii? Ogromna, ogromna, ogromna wiekszosc bulimiczek pozbywa sie jedzenia w taki czy inny sposob wlasnie z powodu leku przed przytyciem, bo gruba = beznadziejna. Bulimia jako jednostaka chorobowa zostala nawet wyodrebniona z anoreksji, bo chyba ok. polowa anorektyczek na pewnym etapie zalicza [...]

Flex ma racje a w ogóle ( będę szczery w tym momencie masz większy może staż na siłownie{ bo u mnie przerwa była}) ale z deka ****a młody jesteś ..już chcesz koks walić? nie lepiej zainwestować w dobre odżywki,kredke ,aminokwasy i sporo dobrego snu? w twoim wieku to mi samo szło tu i tam i jak trzeba .. po cyklu ( jak już skutecznie sie [...]

jak zwykle brukowa sensacja i nierzetelne fakty.ten kardiolog tez podaje jakies skrajne przypadki.co z tego ze jeden z zszedl jak pol miliona bierze cwiczy i na sie dobrze.znam typa co z reka na sercu pil 30lat winka codziennie zanim dostal marskosci wiem to bo urzedowal na przystanku kolo mojego domu.mialem kumpla w klasie co nie pil nie palil i [...]

[...] piszą to poprostu ogień Chłopak ma dopiero 17 lat, co prawda nie mam o wiele więcej bo tylko 19 ale te dwa lata diametralnie odmieniły moje poglądy na życie. Molder jest młody, nie ma obowiązku pracować (ma jednak ambicję, żeby nie ciągnąć wiecznie kasy od rodziców i na wakacje pracuje, a to się chwali- to już jest jakaś oznaka tego [...]

Nie no papierosy to ja wlasnie rzuciłem po 17 latach i nikomu bym nie polecal tego swinstwa wiadomo jak ktos jest mlody i zaczyna palic to nie zdaje sobie sprawy co bendzie po kilku latach.Papierosy to najwiekszy syw i strasznie ciezko sie ich pozbyc.Czekam jeszcze na jakies rady?????????

cesc Fabregas obecnie ,już jest wspaniały a jest jeszcze bardzo młody,wspaniale się rozwija w Arsenalu. najlepszy był Zidane zgadzam się z kolegą.Srodkowy pomocnik pewien dużo myśleć na boisku

młody jesteś, daj sobie więcej luzu. czemu eliminujesz tłuszcz? pzdr/

jestem młody to fakt, ale nie moge na siebie juz patrzec, mimo sporego ruchu mam duzo sadla miedzyinnymi w okolicy brzucha, posladkow i chce cos z tym zrobic, jestem w stanie poddac sie diety i przestrzegac jej prosze o rade.

[...] doświadczenie jako piłkarza i np. w tym samym klubie jako asystent od juniorów. Jest na okrągło z piłką i masz z kim pogadać o treningach itp. Jak zawiesiłeś kołki i jesteś młody to droga jest bardzo wyboista, i następna sprawa język, może się wydawać że mówisz płynie ale akcent robi swoje i czasami trzeba powtarzać jak trafimy na pyskate [...]