[...] http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Wzrost_%2C_genetyka_a_trening.-t481050.html nie przestawaj ćwiczyć bo to nie ma wpływu na wzrost, młody jesteś jeszcze urośniesz bez obaw przykładem jestem ja, od 3 lat ćwiczę a mam 192 cm wzrostu, zaczynałem to miałem ok 175cm przejrzyj tematy z tych linków powyżej [...]
Dodam tylko ze masz przodopochylenie kości miednicznej i nieprawidłowo chodzisz. Masz nieprawidłową propulsje stopy i mozesz miec problemy w przyszlośći z bolami glowy stawów itp. Nie martw sie jednak na zapas mlody jestes. Chodzi o to zebys nie pozostawił tego problemu tak o bez działania.
[...] - zadedykowana w Sydney ojcu Kamili, Robertowi Skolimowskiemu - zostanie przeznaczona na licytację, zadecydowali rodzice naszej mistrzyni w rzucie młotem. - Może jest jakiś młody sportowiec, który ma problemy ze zdrowiem, a nie stać go na leczenie, albo też choroba przerwała dobrze zapowiadającą się karierę. Być może sfinansowanie operacji bądź [...]
Tomcio.jag, rób sobie to wszystko ze sztangą, ale za parę lat zobaczysz, że byłeś na to za młody. Stawy będą popsute na maxa. TWOJE CIAŁO SIĘ JESZCZE ROZWIJA. TAKŻE KIEDYŚ WSPOMNISZ MOJE SŁOWA! Zmieniony przez - PeZeT1996 w dniu 2009-04-14 08:07:45
Człowiek młody = człowiek głupi . W wieku 15 lat pod wpływem mody ? otoczenia ? czy czegoś innego wydepilowałem dokładnie uda i łydki . Dziś mam lat 18 i na tyłach łydek nie do końca odrosły mi włosy .. a właściwie w niektórych miejscach są króciutkie a w niektórych są tylko takie małe czarne kropki . Nie wygląda to zbyt estetycznie ponieważ to [...]
[...] "Bild" mistrz olimpijski na 100 i 200 m oraz w sztafecie 4x100 m przyznał, że wszyscy na Jamajce próbują "jointów" i że on sam, gdy był jeszcze bardzo młody, palił marihuanę. Te słowa wywołały na Jamajce falę krytyki pod jego adresem. - Nikt w mojej rodzinie ani wśród najbliższych nie pali. Nie spotykam się już z ludźmi, [...]
[...] 2 na siłowni, no i zmniejszyłbym treningi lekkoatletyczne z 4 do 3 wtedy bo już nie wyrabiam :( No dodam że nie dam się przekonać aby przestać ćwiczyć na siłowni (wiem młody jestem) w Pon. Mam klata+biceps we wt. trening lekkoatletyczny w środe barki + triceps w czwartek trening lekkoatletyczny, w piątek nogi + plecy w sobote trening [...]
[...] 8.TRENING:masa 9.CEL CYKLU:masa+redukcja brzucha 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):rośnie bęben ale walcze z tym 13.STAN ZDROWIA:zdrowy jak ryba 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:młody goryl 15.WYNIKI SILOWE klata :115 martwy ciag :150 przysiad : 100 nie jest moim priorytetem
[...] sporty walki rozwijamy również swoją psychikę i zwiększamy pewność siebie. POLECAM WSZYSTKIM w moim wieku - zapiszcie się na jakiś sport, zamiast siedzieć na siłce ;p jestem młody i nie zbyt doświadczony, więc proszę nie zarzucać mnie falami BEZPODSTAWNEJ krytyki (choć chętnie wysłucham komentarzy), bo to po prostu moje zdanie :) Pozdrowienia dla [...]
[...] jednak trening z masą własną(podciąganie,pompki,brzuszki,przysiady itp),a jeśli masz w dupie takie rady i koniecznie chcesz iśc na siłke to trening FBW(tyle ze ja nie ponosze zadnej odpowiedzialności jak się połamiesz lub uszkodzisz sobie coś,bo młody jesteś i się "rozwijasz") Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2009-04-15 00:45:51
JA BYLEM MLODY I NIE DOSWIADCZONY ZE STERYDAMI I BRALEM TO CO KOLEDZY ZALOWALEM OSTRO ALE POWIEM TOBIE ZE TERAZ KAZDEMU POLECAM WLASNIE BOLDENON I WIN TO JEST JAK DLA MNIE ARMAGEDON HEHE MOZE NIE MA OSTRUCH PRZYROSTOW ALE LADNIE CIALO SIE PREZENTUJE RSNAC ROSNIE LECZ WOLNO ALE I DLUGO SIE UTRZYMOJE
ja tez bylem mlody i jak zaczynalem z kulturystyka to wazylem 55kg przy 183cm wzrostu.Oczywiscie pierwszy cykl byla Omka i Meta. Pamietam jak mnie przez 2 miesiace roznioslo. Przybralem 15kg, ale potem wszystko spadlo tzn. zostalo jakies 5 kg z tego. I wydalem wtedy kupe kasy na to i tak naprawde nic z tego niemialem.Sa ludzie ktorzy przed latem [...]
Kazdemu to dzis mowie ale za mlody jestes na silke ,,, 16 lat to nie wiek na cwiczenia silowe ... pozniej bedziesz narzekal ze knyp jestes itd. ale to nie dziwne sezon , panienki czekaja ....)
Rozejrze sie bardziej gdziekolwiek powiedzialem "proszek zasadowy" to robili krzywa mine i nie wiedzieli o co chodzi a jeden kolunio z tekstem "ojjj zagial mnie pan zagial!" do tego mlody
[...] Monosterynian glicerolu 4. Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem suplementów i odżywek) Jeśli chcesz być wiecznie młody wita centrum Perfekt Body Nasze centrum Perfekt Body doda zdrowia i urody Perfect Body Center - Gwarancja Sukcesu
Nie spinaj sie w necie to po pierwsze, jakies szczekanie czy cos. Jak masz za duzo energii to sie zapisz na jakies sztuki walki. "twierdzisz że dzięki ABS II zeszło Ci 5 cm z brzucha ? :) i schodzi Ci oponka ? :)" Mowilem o dodaniu tego do ogolnego treningu i, o tym, ze bez tego, gdy stosowalem same aeroby + diete ( o czym najpierw [...]