[...] zależy od techniki ale kolega który praktycznie nic nie umie jak uda mu się raz mnie trafić to leże i błagam żebym mógł już myśleć normalnie a bije w niego jak w seler a on nic Na siłke jestem za młody nie wpuszczą mnie u mnie są o 16roku życia, Ps. Sensei-a nie shihana, sensei 1-4 dan / shihan 4-9 dan /sosai 10 dan. A senseia mam znakomitego ;D
[...] drugi pomoze mu tobie wpieprzyc , ale to bardzo dobrze ze zadajesz takie pytania bo widac ze chcesz cos zmienic wtym kierunku Odnosnie twojej wypowiedzi ,,Na siłke jestem za młody nie wpuszczą mnie u mnie są o 16roku życia," jest tez takie cos jakbys niewiedzial trening domowy ktorym mozna duzo zdzialac a najlepiej jakbys mogl se zalatwic [...]
[...] przydatność w redukcji spada. Staraj się więc biegać po tyle samo minut w jednym tygodniu, a w następnym dokładać 5 minut. Diety dla Ciebie nikt nie poleci, bo jesteś zbyt młody na to i fatalnie się to na Tobie odbije. Ale co masz robić: - unikać słodyczy, fast-foodów, napoi kolorowych, alkoholu , potraw smażonych czy pieczonych w tłuszczu. [...]
[...] to się nic nie bój.. nic Ci się nie stanie, dużo tego nie wszamałeś- ale nie bierz jej więcej. Poćwicz sobie z 2 lata(jak nie więcej) i dopiero pomyśl coś o odżywkach. Za młody jesteś na odzywki, za krótko ćwiczysz, a poza tym w Twoim wieku sa kompletnie niepotrzebne. Jak mówiłem nie duzo wszamałeś, ale większa ilość różnych specyfików mogła [...]
no nic, to ja też spadam. A Ty Siwy lepiej się zatroszcz o siebie boś młody. po chvj Ci nadciśnienie i problemy z hydrauliką. dopiero teraz zobaczyłem temat na głównej. Ktoś Cię tam powinien za ucho wytargać i do pionu postawić. Zmieniony przez - Wawelski w dniu 2009-04-06 23:58:54
[...] u mnie występóją najczęściej na szyi. Cały ten rytuał, przyda Ci się napewno w dalszych etapach golenia. Ale ważne jest to, żeby zachować podstawowe zasady higieny, a golenie nie stanie się udręką. Ty jesteś jeszcze młody, nie masz jeszcze prawdziwego zarostu ale wpajaj odrazu te zasady a nie będziesz bał się golenia jak ognia. POZDRO
[...] ok 177 , staż 1rok minie w wakacje, suple brałem 4tygodnie kreatyne mono z Olimpa w grudniu ale święta były i zrezygnowałem, zjadłem z 7kg gainbolica. Nie chodzi mi typowo o trening siłowy bo jestem za młody (18 lat) tylko o lekkie poprawienie siły klaty przez trenowanie ją 2 razy w tygodniu. Zmieniony przez - Eldon w dniu 2009-04-07 21:38:16
[...] kariery w Formule 1 ścigał się kilkakrotnie w europejskiej serii "touring car", m.in. dla zespołu Sauber. Taką rozbieżność w seriach wyścigowych umożliwił mu program rozwoju młodych kierowców Mercedesa. Z założenia kierowca miał być jak najbardziej wszechstronny. Umiejętności zdobyte w ten sposób niejednokrotnie dały mu przewagę nad innymi [...]
[...] na interesujące mnie tematy, tak więc pisze o co kaman i mam nadzieję że ktoś mi doradzi... 1. Chce zdobyć masę mięśniową zastanawiałem się na ph i koksem, ale za młody na to jestem jeszcze. Tak więc proszę kogoś o doradzeniu mi jakie połączenie odżywek było by najlepsze (chodzi o konkretne nazwy). 2. Przydała by się też dieta do tego, [...]
Thx. Kuka no co... wiosenka chłopaki mnie mile zaskoczyli wyróżniając w tym miesiącu za aktywność na forum i zgarnąłem 2,5kg serwatki za free zgrało się to idealnie w czasie,bo właśnie wznowiłem treningi i czuje się jak młody Bóg No niech moc,będzie z Wami
Heh wiem, że Masz większe doświadczenie ode mnie bo wprawdzie nie znam się za bardzo, ale czemu plan który jest wyżej nie może być ? Chodzi oto, że jest zły czy może dlatego, że rosne i jestem za młody ?
wy to nic nie czaicie tylko potraficie głupio pisać błędy popełnia każdy ja porostu bylem młody i głupi ze tak zrobiłem czasu się nie cofnie możecie mi pomóc coś sensownie ułożyć albo mogę sam eksperymentować
Wchodzi młody chłopak do baru: - Barman! 6 piw. - Aż 6? Świętujesz coś? - Tak. Właśnie trafił mi się pierwszy lodzik w życiu. - No to gratuluję, dam Ci siódme piwo na koszt firmy. - Nie, dzięki. Jak 6 piw nie zabije tego smaku, to siódme też nie... Dlaczego dzieci z Etiopii mają chude rączki i duże brzuszki? - bo nic nie robią tylko [...]
Jasne .. zapraszam dzialu Odżywianie. Bo na suple jestes najnormalniej w swiecie za mlody.. Twoj mlody organizm potrzebuje zdrowo i normalnie sie odrzywiac a nie zastepowac tego jedzenia w proszku <czyt. chemią>.
[...] Za nie całe 2,5 roku zdobęde licencję nauczyciela Wf. Momentami zastanawiam się jakiki metodami będe nauczał. Największy problem w tej chwili to chyba motywacja do ruchu dla młodych osób... Artykuł z Onet.pl W stanie spoczynku Jesteśmy coraz grubsi. Przewrót w tył to dla nas problem. O podciąganiu się na drążku nawet nie warto mówić. Jedyny [...]