młody

tak w ogóle to masz za mało ćwiczeń na każda partie mięśni , ponieważ musisz atakować każdy mięsień z każdego kontu a jeżeli jesteś młody i masz ok. 15-17 lat nie ćwicz martwego ciągu , bo możesz uszkodzić sobie kręgosłup. W każdym bądź razie nie z ciężarem radzę bez ;]

Wtedy byłem jeszcze młody i głupi . FBW tak, w tej wersji nie.

heh mowilem wszystkim u ktorych bylem ze to brzez ssa jezeli chodzi o tamoxa to onkolog mi powiedziala ze jestem za mlody zeby to lykac bo po co?? odpowiedz jest prosta po co... i mi powiedziala ze wazne aby bol przeszedl... ale mi to nie wystarczy a endo powiedziala ze w zadny przypadku mi tego nie przepisze... porazka wiec doszedlem do wniosku [...]

Skończcie pie...lić nie pytam się czy dobrze robie że biore suple czy nie tylko chce żebyscie mi cos poradzili a znając życie ci którzy piszą że taki młody wiek itp. niemają pojęcia o suplach więc po h.j coś wogule piszecie?

SKonczice sie sprzeczac, Baleron jak chcesz nam cos udowodnic to Twoja sprawa. Mi jedynie chodzi o to, ze na poczatku tego sportu (a jestes na poczatku) nie warto nie wiadomo inwestowac w suple/odzywki, bo w zaden sposob nie ma to odbicia, to prawda ze na cyklu wylapiesz wage (woda zejdzie to wtedy mozemy mowic o efektach), lecz jak na twoj staz [...]

Siwy na starej piczy mlody **** sie cwiczy

[...] Myślę, że któryś z zawodników ze "słabszej" grupy zdobędzie tytuł. No, jeszcze Aerts pozostaje jako gówny faworyt wielu(Hariego nie lubie, to taki Cristiano Ronaldo K-1, niby zdolny, młody, dobry technicznie ale tak naprawde to g**** osiągają (w dupie mam wyróżnienia dla Cristiano i jego sztucznie pędzoną sławe. To tak na marginesie.)

jak do mnie mowisz to nie rezun bo sie pogniewamy takie mlode sie mnie boja wiec nie da rady,ale pokis mlody i swiezy to sie baw

A czy to dobrze jak po takim ABS bolą mięśnie te co ćwiczyły? to sie nazywa zakwasy I jeszcze zadam pytanie ile po ćwiczeniu można nasępny raz wykonać? 3x w tygodniu np... Kolego - jesteś troszkę za młody na treningi... Ja Ci polece wziąść sobie poczytać o pompkach, podciąganiu na drązku Nic wiecej, na prawdę...

Słaby dobre Patrzcie jak się młody ucieszył jak usłyszał że wujek Rene go odwiedzi

[...] 3 000 zł :/ więc mam tylko 100 zł do wydania keltona z przesyłką wyniesie 200 zł :/ Czy naprawdę ta pomarańczowa ławka się nie nadaje ? I tak chyba na wyciskanie to za młody jestem a same brzuszki nie zaszkodzą :/ Nie wiem czy może poczekać te parę miesięcy i se uzbierać na lepsza ? Bo chyba lepiej robić brzuszki na podłodze niż kasę wydać [...]

młody i głupi byłem ale i tak dumny z siebie jestem bo do 21 lat doczekałem,

[...] , która nie złapała przynajmniej lekkiej kontuzji nie rozgrzewa sie porządnie . Przychodza i dla nich rozgrzewka to jest machniecie 30x samą sztanga .Lepiej przyjsc te 20 minut wczesnien i zriobic porzadną rozgrzewke!!! Kiedys widząc mnie młody chłoapk na siłowni ok 15-16 lat pyta sie mnie po co ja robie tą rozgrzewke przeciez to strata czasu .

no słuchaj ciężko mi ingerować w sprawach co lepiej ,ale młody nie jesteś (chodzi mi o 15-14lat) więc po 3miesiącach stażu możesz spróbować split (p.s nie wiem co sądzą inni) jeśli będzie ci ciężko z splitem na pierwszych 2-3treningach to wrócisz jeszcze na fbw. P.S Nie wiem co powiedzą inni,poproś jeszcze jakiegoś fachowca z tego działu o [...]

1.Sniadanie I 7.00 Płatki kukurydziane + rodzynki + mleko odrzywka bialkowa 30g owsiane nie kukurydziene,kukurydziane bardziej przetworzone,zamiast odzywki lepsze bylyby jajka,brakuje tluszczu,owoc/warzywa 2.Sniadanie II 10.00 makaron + ser bialy tluszcz+owoc/warzywa 3.Sniadanie III 11.30 tuńczyk + w jajka tunczyk i jaja to bialko a gdzie [...]

nic nie straciles bo jeszcze nic nie zyskales mlody chcial sie pochwalic ze pierwsze browary ma za soba zdrowie

[...] było 45 i rozpoczynaliśmy imprezę godzinę później, czyli o 10.20 Skończyliśmy natomiast około 19.30 W międzyczasie była też 30-40 minutowa przerwa obiadowa. Teraz rozpoczynamy o 9.00 i nie jest przewidziana żadna przerwa, tak więc jak dobrze pójdzie o 23.00 nie powinno już być nikogo na hali Więcej optymizmu młody człowieku Pozdrawiam.

nie interesuje mnie to kim się uważasz młody człowieku, i nie interesuj się tym kim ja się uważam. podpis pomijając że głupi w moim mniemaniu - może prowokować. zmień podpis, masz czas do północy. reszta dyskusji w tym temacie - patrz pkt pierwszy poprzedniej mojej wypowiedzi. zdr

Słuchaj stary, albo jak kto woli młody... masz dopiero 15 lat, jeszcze jest czas zeby urosnac. Mezczyzni rosną do 21 roku zycia, i nie zdziw sie jak bedziesz miał ponad 190 jak bedziesz miał 19/20 lat. Pozdrawiam

BO PIERWSZY CYKL SIE NIE LICZY MLODY I GLUPI BYLEM,