młody

Przespałem się na twardym i biodro się rolowało automatycznie. Do jutra ma obowiązek odpuścić. Trzeba turlać ten kamyk i już. Ku przestrodze: Błędy popełnione wczoraj: Zjadłem śniadanie, nic wielkiego - razem z kawą na maśle 1200 - 1300 kcal. Energia z tłuszczu: 84% Energia z węgli: 7% "Energia" z białka: 8% Jajka z warzywami, majonezem, masłem, [...]

Szajba - wór też musi być. Piłeczki są dobre na refleks i celność, ale silne pierdyknięcie to tylko w worek. No i nadgarstki się prostują od worka. Mój Młody też ma ciągoty. Zobaczymy po wakacjach. Wprowadzę mu plan taryfowy na dostęp do konsoli. Pól godziny treningu kettlem - 1h grania Przeczytana książka - 1h za każde 60 stron. Partia szachów z [...]

wedlug mnie niczego sobie wspomagacz poczatki z silownia pierwszy cykl rozkrecenie organizmu do treningu ladna pompa bedac mlody mialem kijowy tren itp teraz o wiele lepiej bym wykorzystal dzialanie Nitro :)Oczywiscie ze przy zwiekszonej dawce Zmieniony przez - plintek w dniu 2008-10-07 16:14:05

Ja po skończonym treningu czuję się jak młody Bóg - że wszystko mogę. Najlepsze mam pomysły, w ogóle pozytywnie nastawiony jestem do życia.

[...] szybciej wchodzi ale i krocej dzialanie trwa,jedynie co mnie odrzuca to okrutne pieczenie nozdrzy gorsze niz po chilli Zmieniony przez - zordon04 w dniu 2013-01-17 19:18:57 Jak to młody człowiek głupie ma pomysły :D. Próbowałem mini ściechę z meso myślałem ,że nos mnie wypali :D . Głowa trochę po bolała ,a czułem się po tym jak bym się wyspał :D

Maćko przeginasz palke a bardzo mlody jestes.osobiscie jestem zwolennikiem geranium i uwazam ta substancje za rewelacyjny srodek ale przesada w jego stosowaniu nie dosc ze szkodliwa to uodporni organizm i bedzie dupa blada.Wg mnie nie warto przekraczac dawki 50 mg gery na porcje.Trzeba zrobic dobry trening i ona ma nam w tym pomoc a nie sie [...]

Potwierdzone info. warezz już jest warzywem, a jeszcze taki młody jest. Wystarczy spojrzeć na awatar :-(

[...] człowieka.. przezylem szok ze miesnie to nie tylko biceps i klata %-) i zacząłem sie skupiać bardziej na treningu, potem wprowadziłem suple, na monohydracie czułem sie jak młody Bóg %-) gainery piłem jak herbatki i to doprowadziło mnie do innego stanu niz oczekiwałem.. stalem sie "zalaną świnką" wazylem koło 100kg i prawie tyle samo w pasie [...]

[...] które będą się z niego naśmiewać i krytykować to co robi. Ważne jest więc aby zaufał tylko sobie i nie przejmował się. Za rok wyjdą im gały. Myślę, że tak ukierunkowany młody adept siłowni ma już od czego zacząć. Jeśli odkryje w sobie potencjał i to, że siłownia daje mu szczęście i będąc w domu będzie myślał już o kolejnym treningu to na [...]

[...] raz na siłownie i jak to przeważnie bywa ćwiczy byle jak i je byle co.. bo niestety tak przeważnie bywa u początkujących. U mnie na siłowni od niedawna ćwiczy "świeżak" młody chłopak, ale nie ma pojęcia ani o treningu, ani o jedzeniu, po prostu przychodził pompował biceps troche, troche klate, troche brzuch %-) .. Jestem z natury pomocny i [...]

Ten, mnie znow na powaznosc bierze... Innymi slowy, leszczom wolno wszystko, ale powaznym gosciom nic... Wyluzuj mlody...

Nie ten dział ale moderator powinien przenieść Plan przeładowany poczytaj o treningu FBW i ułóż taki Co do diety jesteś młody jakoś bardzo rygorystycznej nie musisz mieć ale dobrze by było zacząć się lepiej odżywiać wstaw swój przykładowy dzień co jesz i w jakich ilościach

Mleko jeszcze pod nosem a juz za szyche z zylety sie podaje %-) Bede podgladal mlody ;-D

Czołgu nie mam zegarka który mnie poinformuje czy jestem młody czy stary ,lecz jest szansa że jestem młodszy od Ciebie . Musisz mocno dupsko ruszyć aby to zmienić :-))

tym chętniej popatrzymy:) nie wątpię %-) tylko z wiekiem jakoś coraz trudniej mi robić z siebie klauna w internecie ;-) Rozłożyło mnie coś w piątek i nadal trzyma. Młody co chwilę przynosi coś z przedszkola i za każdym razem jeszcze skapnie na kogoś z rodziny :-( Miałem nadzieję, że już dzisiaj dam radę zrobić barki, tak żeby w środę zrobić już [...]

28.12 piątek AD w proszku - dzień 19 Pobiegane. Miało być dłuższe bieganie, ale Młody chory, wyjścia ograniczone więc zrobiłam tylko niecałe 13km. Biegło mi sie koszmarnie. Nogi chcą biec szybciej i tempo 6:40 mnie nudzi i denerwuje. Niestety tętno skacze w górę jak szalone. Na najmniejszych podbiegach ponad 160, na płaskim jak chce biec 6:10-6:20 [...]

[...] wykonując perfekcyjnie technicznie ćwiczenia, tylko chęć stałego progresu i stałego zwiększania kilogramów rzutuje na jego treningi. Tu chodzi tylko o to że Branch wiecznie młody nie będzie choćby nie wiadomo jaką chemię by walił. Kiedyś w końcu jego organizm powie dość, dlaczego teraz nie zadba o w miarę normalną starość z normalnymi stawami?

jak już wspominamy to ode mnie też 'stary' i młody Branch %-) /SFD/2018/1/13/cd1f655f9a49433ea51cf9fa307b9cc6.jpg /SFD/2018/1/13/c4d07ad1630d4ff8a7513b3a07f83d33.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2018-01-13 16:45:58

siemka heh no zyjemy... coś ostatnio nie miałem czasu pisać. za dużo pracy i innych spraw. a młody sesja ... co nie znaczy jednak, że nie było treningów... zaczynam nowy trening. wkleję dziś :-) Zmieniony przez - dabadu w dniu 2012-02-07 17:38:10

Marian: wiem, że miałem dać fotki i chciałem zrobić ale kvrwa nie mam aparatu. próbowałem robić telefonem ale wychodziło masakrycznie. wrzuce może jeszcze dzis albo jutro rano przynajmnie wymiary przed/po i jakiś komentarz Młody: odnośnie SSS... to już wiesz dlaczego tyle czitujesz %-) jak samego kuraka szamasz! :-D Zmieniony przez - dabadu w [...]