SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Ty jeszcze mlody i glupi jestes dorosnij

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 22:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAJO

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie mam doświadczenia w odżywianiu, ale dużo czytam i o tym również posiadam jako taką wiedzę teoretyczną (czyt. książkową). Zdrowy, młody organizm bez problemu radzi sobie z trawieniem i przetwarzaniem wszystkich substancji z jajka - niektórzy kulturyści jedzą po 8 jajek dziennie i nic im nie jest - również wielu studentów je jajecznice prawie co [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 22:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak młody bóg

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-19 23:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PEKIN 2008 - lekkoatletyka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] powrocie? - Tak - od razu odpowiedział Noga, ale po cichu, nikomu o tym nie mówiłem, tylko robiłem swoje. Trener uważał, że te igrzyska są jeszcze nie dla mnie, że jestem za młody. Jednak jak uzyskałem minimum olimpijskie uznał, że daru jaki otrzymałem odrzucać nie należy. I nawet przyjechał tu ze mną. Co się zmieniło w Pekinie w ciągu tych dwóch [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 01:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na klatke.ostry.prosze o sugestie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ten region rozwijaja najbardziej pompki na poreczach, wykonane prawidlowo w wersji na klatke. Jestes mlody i spokojnie wystarczy ci ciezar wlasnego ciala(na poczatku i tak bedzie ciezko). Znajdz cos stabilnego (Dwa krzesla odradzam) i pompuj. Zwykle pompki... hmm, to nie ta bajka. I nie kop wiecej starych tematow.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5655 Data: 2008-08-20 09:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do biegaczy i trenerów

    Post
    Inne dyscypliny

    moze masz szanse na poczatek 1 klase a w przyszlosci na Mistrzowska klase - dogadaj z trenerem - wiek sie nie liczy - js za mlody

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2210 Data: 2008-08-20 10:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłka by Paaatryk ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dobrze młody,dobra mordownia. Był kiedyś pod moją opieką, będa z niego ludzie. bart.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 13024 Data: 2008-08-20 12:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jemy po terningu ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam temat polega na tym co jemy zaraz po treningu w szatni w drodze do domu itp. batonik/wafelek serek i banan/jabłko Zmieniony przez - Młody WP w dniu 2008-08-20 17:28:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2008-08-20 17:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak dojść dalej??

    Post
    Inne dyscypliny

    banalna odpowiedz, ale jedyny sposób to pokazanie się na dużej imprezie, jako ten młody, który jeszcze jest na końcu stawki ale ma zadatki na mistrza

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2008-08-20 17:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • otwieram ostatnią strone...patrze i od razu Ciacho wyskoczylo śliczna jestes :* K***a czemu taki mlody jestem Zmieniony przez - Helssing w dniu 2008-08-20 19:11:11

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 19:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile pudzian bierze na klate??

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] dawał autografy na takich ulotkach, gdzie była podana strona internetowa Pudziana, wiadomo jego fotki i aktualne wyniki siłowe. Oczywiście w pamięci został mi tylko wyniki ile na klatę bierze - dwieście osiemdziesiąt pięć kilo Mam 14 lat i ćwicze od 2 lat, szukam dobrej diety i jakiegoś gainera. P.S niemoge brać krety bo jestem za młody.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-20 20:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i ewentualna praca. Na siłke wpadam bo jest czynna od 14 do 22,czyli jak mi nie pasi o tej godzinie to wpadne za np 3 godzinki... treningi niestety już nie bo są na konkretna godzinę No i koszty też dosc duze jakbym chciał tak wszystko trenowac... Ty młody jeszcze jestes to korzystaj z tego Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-08-21 02:23:55

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 02:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeszukanie w Klubie

    Post
    Sztuki Walki

    Jak ja lubię gdy młody (z niewielką ilością postów) użytkownik forum dogaduje starym, zwłaszcza doradcom

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2321 Data: 2008-08-21 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe

    Post
    Trening w domu

    to jest trening dla ciebie: http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_-_foty_str._12-t359947.html jesteś za młody na trening typowo siłowy

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 9380 Data: 2008-08-21 08:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "KiF" wrzesień 2008

    Temat
    Przegląd prasy branżowej

    W najnowszym, wrześniowym numerze magazynu „KiF" znajdziecie m.in. wspomnienia o Marianie Glince, rozmowy m.in. z Robertem Majewskim, Agatą Karczmarek, Katarzyną Kozakiewicz. Poza tym: o treningu po wakacyjnej przerwie, o jakiej porze najlepiej ćwiczyć, jak walczyć ze słabymi punktami, jadłospis dla początkujących, teoria oszukiwania [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 14098 Data: 2008-08-21 11:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    [...] w Manchesterze United. Te 9 lat będę naprawdę bardzo miło wspominał, ale czuję, że jestem gotów na nowe wyznania. Arsenal jest znany ze swojego technicznego futbolu, ma też młody skład, który jednak jest doświadczony. Jestem naprawdę podekscytowany tym nowym etapem w mojej karierze, mam nadzieję, że przyczynię się do osiągnięcia przez mój nowy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 12:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Schudniecie w Klatce piersiowej

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chcialbym schudnac w klatce piersiowej jestem mlody a nawet bardzo ale gruby ;/ chcialbym schudnac ale zaczac od "cyckow" bo mi najbardziej przeszkadzaja... brzuchu nawet duzego nie mam wiec to nie jest najwiekszy problem... Gdy mialem 8 lat bylem chudzina ale polecielismy do Ameryki i mieszkalismy bardzo blisko McDonalda reszty nie musze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6663 Data: 2008-08-21 13:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mlody ja w wieku 18 lat tak wygladalem , wiec nie ma czym sie ryc :P Koko jambo i z masa do przodu

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 14:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegle w 2pierwszych posiłkach zapominasz o zdrowych tłuszczach oliwa,olej lniany,orzechy,pestki słnecznika,dyni,sezam,siemie lniane brak warzyw moim zdaniem jestes za młody na diety wyklucz z menu fast-foody,słodycze,cukier,chleb biały,makaron zwykły,gazowane napoje,zacznij sie zdrowo odrzywiac,duzo ruchu i zejdzie fat dorzuc do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2008-08-21 15:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady, przybranie masy

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie uważasz że jesteś za młody na takie typy ćwiczeń??.Przecież jeszcze rośniesz.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2008-08-21 15:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)