SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Rozsądny i odpowiedni trening ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chlopie nie trac pieniedzy na proszki tylko kup sobie obciazenie skoro juz zainwestowales w lawke. Bo nie zrobisz ani klatki ani plecow nie mowiac o nogach (jak sie domyslam nie zamierzales ich cwiczyc). Nie wiem czy masz w poblizu silownie czy nie ale ja zawsze mowie nowym - zanim kupisz troche zlomu wykup sobie karnet sprobuj czy Ci sie spodoba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-05-27 00:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. maszyny sa ogolnie do dupy - dla sportowcow jestes sportowcem nie kulturysta, trenuj sile, dynamike i szybkosc, nie napompowanie i palenie w miesniach maszyny dzialaja tylko w jednym wymiarze, wylaczaja z gry miesnie stabilizujace, wyskok jest ruchem trojwymiarowym i miesnie stabilizujace sa bardzo wazne maszyna umieszcza polowe ciala pod katem [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 12397 Data: 2006-05-27 15:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko Maniek,wierze tylko sie wolałem upewnić bo troche młody jesteś Jak byś miał czas to ułożyłbyś cyklona??Jakby co to już napisze o co mi mniej więcej chodzi,otóż chciałbym zrobić cykl przed zimą,gdzies w Listopadzie zacząć i w grudniu skończyć,wiem że jeszcze w choooj czasu,ale musze hajs szykować no i pozałatwiać niektóre rzeczy To będzie [...]

    Odpowiedzi: 9239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 19:59:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom hormonów męskich

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powiedz mu ze jak nie przepisze ci do sie powiesisz i bedzie cie mial na sumieniu, no omke prezciez polecalem, bo to praiwe twoj poziom testosteronu jak kastrad masz, tzn jak 70 letni dziadek a nie jak młody ogier rocco sifredi

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 20:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary jak jestes twardziel to sie nie poddasz i nie bedziesz popelnial samobojstwa za pomoca sterydów. Nie z takich chorob ludzie wychodzili. Jestes mlody masz silny organizm bedzie dobrze. Pozniej jak wyzdrowiejesz to pomyslisz czy warto w to wchodzic.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2006-05-27 23:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    k.urva miętkiego??? haha w życiu koń by siuę usrał.. a miętki to młody ogier jeszcze z tego co wiem masz soga uśmiałam się

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-27 23:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiesz co mowisz jestes za mlody jeszcze z tym da sie zyc a koks niczego nie rozwiazuje Zmieniony przez - Andresito w dniu 2006-05-28 00:39:23

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2006-05-28 00:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ' Bycie z Wami na Curva Sud ' Curva Sud i bardzo dobrze ze chlopak odchodzijest jeszcze mlody i powinien sie bardziej rozwijac niz w Milanie w ktorym wprawie wszyscy pilkarze to niemalze emeryci.a ze kazdy ******li ze on odchodzi dla wiekszych pieniedzy to pomyslcie sami czy byscie tez nie poszli za zarobkiem??kazdy pilkarz gra dla hajsu ,taka [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2006-05-28 11:55:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a pamietam Cie mlody: http://www.sfd.pl/temat236386/ hrhrhr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2006-05-28 15:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    Tez mysle ze by nie byl ... :D ale jeszcze ma czas jest mlody Ja mam nadzieje ze da czadu na KSW. To jest jego szansa, pokaze sie w telewizji, jakis sponsor sie znajdzie, jakies propozycje ciekawych walk :D A Cyborg chyba sobie zasluzyl na szanse w Pride

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2006-05-28 16:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyborg w PRIDE

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] w tym roku (moim skromnym zdaniem) - jest dobrym uderzaczem, ma twardą szczękę. Materla akurat okazał się znacznie gorszym zawodnikiem, ale faktem jest, że Materla jest młody i może jeszcze sporo zdziałać (na KSW niestety go nie będzie, zastąpi go Bagiński). Cyborg pasa raczej nie zdobędzie jednak niewielu też widzę kto mógłby go pokonać, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2006-05-28 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mas do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po 1 plan jak dla jakiegos zawodowca po 2 martwy ciag nie jest na barki po 3 jestes za mlody po 4 ku*wa mac

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1725 Data: 2006-05-28 21:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOGI za wytlumaczenie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    plecy i klata to duze partie miesniowe wiec ja na twoim miejscu robilbym je osobno.bary tez bym osobno robil nie z tri+bic. a jezeli rzeczywiscie masz 14 lat to odpusc sobie superserie. jak tearz zaczniesz je robic to co bedziesz robil majac 20 lat? a tak pozatym to chyba jestes troche za mlody na taki ciezki trening jakim sa superserie pozdro

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2006-05-29 15:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze slownik w reke! Po drugie ze metka zmniejsza poziom testosteronu to pierwszy raz slysze(moze jeszcze malo slyszalem) ale z tego co ja slyszalem to jedna metka zwieksza wydzielnanie tescia 4-krotnie! (zwieksza poziom testosteronu o 200%)!A poza tym jakbys chcial zwiekszyc mase czy nabrac sily skoro masz testosteron nizszy o 60%?(dla [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2307 Data: 2006-05-29 20:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka ważnych pytań co do ćwiczenia masy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A mógłbyś mi wytłumaczyć co do klatki dlaczego tak? (Nie powinno się robić 4 ćwiczeń w tym jednego rozciągającego?) PLECY - Martwego ciągu nie robie, jestem za młody (17) i nie chce przeciązać kręgosłupa... NOGI - Przysiady ze sztangą na barkach dałem na koniec, żeby robić je na zmęczonych nogach, co za tym idzie naładuje mniej ciężaru i będę [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2006-05-30 17:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zła dieta czy moze trening????

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wiesz ja mysle że jestes jeszcze młody i jak zaczynałeś i miałes 45kg wagi to nie za dużo i teraz nie jest xle musisz być cierpliwy jak możesz to zarzuć jeszcze jakeiś foty

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2234 Data: 2006-05-30 19:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    z dudkiem sie nie zgadzam... chociaz tej pewnosci,stazu i ogrania jaka ma przez kilka lat...tera pewnie boruc i kuszczak sraja po gaciach(po kuszczaku bylo widac,po stracie bramki) dudek sam mial kilka jak nie kilkanascie takich sytuacji(pamietamy chocby z premierschip w meczu z manchesterem)duzo tego bylo i jak widac nie poddawal sie(wszytsko [...]

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 20:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry reaktywacja - esencja SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a to z racji tego, że grzał ławe ostatnio non stop. Same treningi nie wystarczają żeby utrzymać bramkarza w dobrej formie...trzeba ciągle grać Brak Frankowskiego boli...zgadzam się, że są przemęczeni, ale ta druga bramka to był katastrofalny błąd...oby młody bramkarz się zniego otrząsną bo to wcale nie jest takie łatwe Ja wierze w nasze Orły ^^

    Odpowiedzi: 8354 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-30 22:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zebys wiedzial.. znam kolesia 91 rocznik co diluje fakt, ze tylko metke ma ale i tak .. sam to juz chyba ze 3 cykle na metce zrobil ja poprostu mu wspolczuje tak jak i temu co tescia wali przeciez to gowno male nawet kreatyny nie zjadlo pewnie nigdy a sie za koks bierze i to jeszcze za taki w jego wieku ... tez chcialem od saa zaczac ale jak mnie [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12739 Data: 2006-05-31 09:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuszczak vs. Boruc

    Post
    Piłka Nożna

    [...] bramkę Paweł Janas wziął w obronę Tomasza Kuszczaka, który puścił kuriozalnego gola w przegranym 1:2 (0:1) meczu z Kolumbią - informuje "Przegląd Sportowy". - To młody chłopak, zdarzył mu się poważny błąd. Ale jest silny psychicznie. Zresztą gra w bardzo mocnej lidze, więc da sobie radę. Na pewno mu pomożemy. Widzę, że ciągle wraca [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 15236 Data: 2006-05-31 10:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)