SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Plan na mase-superseria

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] twoim celem jest redukcja i rzeźba a nie MASA której ty chcesz, owszem można raz na jakiś czas zastosować superserię lub serie łączone dla urozmaicenia treningu ale nie z taka częstotliwością jak to przedstawiłeś. wyluzuj młody człowieku i uderz do działu dla począkujących bo twój staż i poziom wiedzy którą prezentujesz tylko tam cię kwalifikuje.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10747 Data: 2008-08-05 19:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Perez to był jednodniowy odchył OŚWIADCZENIE Jak wiecie mam problem z kolanami a ze młody jestem to chodzic chce bez problemów a pod nóz nie dam sie połozyc wiec dzis miałem bo miałem cały dzien na myslenie i podjałem decyzje ze: Zajmuje sie samym WL i jeden trening MC tak dla własnej satysfakcji Jutro bedzie trening jesli sie uda na profesce [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 21:04:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba do Mawashiego

    Post
    Trening w domu

    Zapewne jako młody wilk pakowałeś wszystko w bary, bice i klate cwiczyłem na te mięsnie, ale znowu nie tak duzo i nie najwiekszym ciezarem. rehabilitant powiedział ze moge cwiczyc, ale nie przesadzac i unikac cwiczen na stojaco. ćwiczenia na rehabilitacji to głównie rozciagajace miesnie i elongacyjne, oraz wzmacniajace miesnie kregosłupa. nie znam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-05 22:21:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polak potrafi! - Jako pierwsza nacja na świecie, opracowaliśmy sposób na picie denaturatu, płynu borygo, kwasu siarkowego i wody kolońskiej. - Pewien reprezentant Polski w kulturystyce 500 razy przekroczył medyczną normę testosteronu w organizmie zdrowego mężczyzny. - W 1998 r. we Wrocławiu wykryto wytwórnię fałszywych studolarówek. Amerykańscy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 13:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    http://www.sfd.pl/pytanie_-_ważne-t426561.html perełka to może nie jest, ale ciekawie kombinuje młody nawet;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki młody a już tyle powera ma, muszę wziąść się do pracy bo moje wyniki kiepskawe są

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 20:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase - ocencie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A wg mnie to autor jest chyba za mlody na jakies diety, odrzuc po prostu niezdrowa zywnosc - wszystkie fast foody, slodyczne, cukier i zacznij jest malo przetworzona zywnosc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2008-08-07 07:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat oceńcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Talia 85 a na zdjeciu jak osa ,cwicz młody za kilka lat bedziesz duzy Łap soga na zachete. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2008-08-07 16:06:22

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2008-08-07 16:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak diety. Będą efekty?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Faktycznie z odrzywek zrezygnuj, imo narazie sa zbedne. Sam sobie gotuj nie polegaj na rodzicach ;) Jeszcze beda z tego dumni a dieta Ci sie z pewnoscia przyda chociaz jestes jeszcze mlody, mozesz sprobowac poprostu odrzywiac sie zdrowo i duzo jesc. Zajrzyj tez do 10 wspazowek zywieniowych. Zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-08-07 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2008-08-07 18:37:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam widzialem ze do bica sie dobieral na silce ten caly maciek ! Ale bicu powiedzial do niego : tej mlody rozkrec mi hantelki albo dostaniesz w czaszke, to mlody sie przyjal, a jak bicu zobaczyl ze ten mu hantelki chce srubokretemm rozkrecac to ***... ze łba I teraz maćkowi pozostało : http://www.youtube.com/watch?v=NkbixRhdveA

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 19:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apteka w uk

    Post
    Polacy za granicą

    nie mam pojecia ale pewnie nie przepisza chyba ze spoko typ jakis mlody pakistan czy hindus

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2008-08-07 22:21:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolego jak narazie diety nie ukladaj za mlody jestes na to jeszcze jedz tylko duzo i zdrowo pozdrawiam

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 16930 Data: 2008-08-07 22:54:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już dość długo myślę o boksie (jakieś 3-4lata), lecz po tych kilku latach postanowiłem porzucić muskanie worka w pokoju i zapisać się do jakiegoś klubu. Czy nie jestem zbyt młody/stary by zacząć trenować boks? Także byłbym wdzięczny gdyby mógłby ktoś napisać mi jakieś kluby zajmujące się boksem znajdujące się w Poznaniu (szukałem i znalazłem [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 23:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jak obietnica dobrej zabawy?? mmmmmmmmmmmm brzmi zachecajaco.... ale ty za młody dla mnie jestes chybaaaaaaaa

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 01:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Post
    Doping

    ZEBY CZUC SIE JAK MLODY BOG ot po co bierzemy

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5989 Data: 2008-08-08 08:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Taktyka w walce

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] zuchów, żadne usiłowania prowadzenia walki w szybkim tempie nie dadzą pożądanych rezultatów. Szybkość w takim wypadku odbije się w sposób ujemny na technice boksera. Każdy młody bokser stara się walczyć W odpowiadającym jego możliwościom tempie, dążąc do wykorzystania wszystkich swoich środków technicznych i taktycznych, które już opanował. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 13489 Data: 2008-08-08 14:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niewiem jakie brać

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem chudy. biore tzn. brałem mutant mass, ale to niepomagało. jem za 10 i nie przybieram wagi. poszukuje jakiś koksów troche na mase i troche na mięsnie. wiem że jestemza młody, ale postanowiłeś że coś musze wziąść. napiszcie mi co dla mnie by było najlepsze. coś słabszego oczywiśce i żebym przybrał na wadze i troche nabrał mięśni. Prosze, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2008-08-08 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tam Hades - nie mow ze pije co 2 dni bo to nie prawda prawie tydzien juz nie pilem nie liczac wczoraj i ja nie pije do uchlania sie Tylko np 4 piwa 6 piw 8 piw pare butelek wina na 4 osoby jak wczoraj mlody jestem, musze sie wyszumiec, przejdzie mi z wiekiem (mam nadzieje)

    Odpowiedzi: 3007 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 17:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to HSK takie sobie ale jak sie młody wkvrwil to niezle powymiatal

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 22:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat oceńcie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    młody łap soga na zachętę

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9084 Data: 2008-08-08 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)