młody

burgery licza na mccarvera. bsn za nim stoi, jest bardzo mlody i wazy bardzo duzo...

Jak na taką kontuzje to i tak dobrą formę na olympi pokazał. Na szczęście jest na tyle młody że nawet awansując co roku o jedną pozycje zostanie MR. olympia. Za 2-3 lata nie widzę na niego mocnych

Paawo, wygoogluj sobie %-) Jednak partner treningowy to skarb, w życiu bym dzisiaj nie poszedł, bo chodzę jak paralityk, ale młody mnie wyciągnął. Ponownie wariackie tempo, ech ta młodość ;-) Przysiady i plecy musiałem odpuścić, WL: 40x20,15x40,60,80,80,80,10x80 hantle na skosie 4x max Łączna: grzechotki prostymi rękoma przed siebie: 4 x max w [...]

dzisiaj już lepiej, tylko wydech wyrabiał. Ważne że ciężarki w żadnej serii nie upokorzyły. Trening w garażu, bo młody zarządził trening na 20tą(nie będzie mi się smarkacz wychylał %-) ) Siady: 4x10x80(lol),5x80(5sec na dole) wyciąg górny szeroko: 4x20 wyciąg dolny do brzucha: 4x20 wyciąg dolny szrugi: 4x15 na bickowanie brakło pary, paw zaczął [...]

Rano przed wyjściem do pracy, na odmulenie: Przysiad: 5x5x100 tu temat najszybciej się odradza, pęcinki nie poczuły a i wydech dał radę. Późnym popołudniem z młodym na siłce: Wiosło na maszynie dźwigowej: 4x15,1x8 (nagle zapaliło przedramiona) Wyciąg górny szeroko: 4x20, muszę przeprosić się z paskami Wyciąg dolny do brzucha 4x15x stosik Hantle na [...]

[...] to ja do szpitala nie będę ciebie wozić -jeszcze w trakcie rozgrzewki, skautka wypuszczona na dwór(oczywiście przez żonę), tatusiu mogę z tobą poćwiczyć - pod koniec ławki, młody, tato kiedy skończysz, zagramy razem w fortnite? - pod koniec, znowu żoba, mówiłeś że dzisiaj trawniki doprowadzisz do porządku Racja, grunt to wsparcie ;-) Fans - [...]

Może Młody jakąś nową laskę zapoznał?

Może Młody jakąś nową laskę zapoznał? Moze to byc, jakas Julka cos czesto sie ostatnio przewija w opowiesciach. Nie dopytuje, grunt, ze nie Julek %-)

[...] jedna rzecz niczym opoka, już na zawsze pozostanie bez zmian - fansa powyżej 5tek nie ma :-)) Trup. Najpierw ohp a potem siady. Leżąc po serii ze 140ką, pomyślałem sobie czy młody wiedziałby co robić jak matka w pracy a ojciec zszedł w garażu. Najgorsze, ze to wcale nie wydaje się ciężkie, do 5ki idzie na elegancko i nagle jakby pompa w girach i [...]

Fanie ja tez az tak grzeczna nie jestem. Filmik jak z dnia świra, gdzie przekleństwa sa wręcz niezbędne to co innego niz jak młody ... wypisuje do innych na publicznym forum przekleństwa ;) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2018-09-22 12:10:57

Fanie ja tez az tak grzeczna nie jestem. Filmik jak z dnia świra, gdzie przekleństwa sa wręcz niezbędne to co innego niz jak młody ... wypisuje do innych na publicznym forum przekleństwa ;) Zmieniony przez - Kokosik w dniu 2018-09-22 12:10:57 jeżeli ktoś myśli, że jak jest starszy o 10-20-30 lat i może mi cisnąc tak o...bo mu się podoba to się [...]

[...] opitalanko, więc wszystko poszło mocno i na petardzie. WL podstawowe robiłęm z zatrzymaniami w każdym powtórzeniu. WL:8x50,4x70,90,4x4x100 MWL:5x5x80 WL: 14x70 WLW: 3x6x80 WL przejściowo pod procę 1x120 WL z procą: 1x130,140,150 Z ciekawostek, młody chyba W KOŃCU załapał przysiady. Jest nadzieja, że dotkniemy wreszcie sztangę, ale mamy czas.

Fanss - ja tam zostawiam ludzi w spokoju... Paawo - a mój Młody poczytuje NIE urbana namiętnie, w szczególności komiksy na ostatniej stronie. I mam odwagę powiedzieć, ze są celne! Zmieniony przez - Paatik w dniu 2018-09-26 11:01:31

Fanss - i jak żyjesz dzisiaj? Chciałam Ci pogadankę wysmażyć na temat szacunku do własnego ciała - ale skasowałam co napisałam. Uznałam, że za młody i za w formie jesteś, żeby się przejąć... Za 10 lat Ci napiszę jak ten sam numer zrobisz.:)

[...] Żeby morfina miała wjechać to nie dam mu tej satysfakcji ;-D Nie przeszło by - WADA już ma u Ciebie zaplanowaną wizytę 2.XII %-) Mlodemu powiem zeby nalal do probki /-)_ To młody jeszcze nie na bombie? jak go za młodu porządnie nasycisz to nie będzie później już potrzebował. Wierz mi bo widziałem na filmie historyczno-dokumentalnym: [...]

Młody robi prezentację o kosmosie. Powerpoint, zdjęcia, fakty i jedzie próba generalna. Ja robię za słuchacza. Wszystko elegancko, nagle dochodzi do Uranu i leje tak, że nie może się uspokoić. Taka sytuacja, Pięknie będzie jutro prezentował, bo na bank zrobi powtórkę z rozrywki. Po kim on tak lubi grę w skojarzenia?

Brutus widać poczuł, ze musi zaznaczyć teren. Teraz jest jego. Jakbyś chciał to zmienić - to wiesz co masz robić:) Tylko może lepiej nie nagrywaj. A Szajbą to się chcesz umawiać. Ale o co chodzi? Szajba to miły młody człowiek i do tego z bujną czupryna, marzenie po prostu.

Zapomniałem odnotować. Trasa Brutusa wynosi dokładnie 3km, tyle też będzie wpadać codziennie skoro świt. W najbliższym czasie dwa razy dziennie, zanim młody się nauczy reagować we wszelakich sytuacjach. Druga sprawa, dzięki czołgowi, ostatnią serię w siadach zapodałem z pauzami, ku memu zdziwieniu weszły bardzo elegancko.

Dzisiaj na naszej trasie z Brutkiem byliśmy całą rodziną. Dwa spostrzeżenia, skautka skończy jak Viki- ADHD terenowe i nie do zajechania. Młody za to, jak się za niego nie wezmę to skończy z jeszcze większą miłością do terenu niż ja ;-D Zdjęcie z najwyższego punktu trasy najlepiej oddaje te spostrzeżenia :-)) Ps. Od rana 18500 kroków, zwykle [...]

Trasa jak trasa - Młoda przesłodka, Brutek rośnie jak na drożdżach. Młody jak na miłośnika kompa i ciasteczek - bardzo zgrabnie się prezentuje.