młody

Hej dzieki za odpowiedzi! Po kolei: - mam jest pierwszy posilek na godzine poprzebudzeniu? - blialego ryzu w ogole nie mozna? mam juz brazowy w diecie - co do jaj to robie tak ze 2 razy w tyg wcinam cale jaja, czesciej sie boje poniewaz nie do konca wiem jak to z tym calym zlym cholesterolem z jaj jest, i nie widze tez zgody wsrod specow wiec [...]

Jedz, jedz, jedz i rośnij. Jesteś młody i Twoje ciało się rozwija. Nie eksperymentuj z odchudzaniem. Przy treningu tłuszczyk i tak poleci. Taki bonus jak się jest młodym. Szybki metabolizm. Za darmo. Potem trza kombinować.

co młody zajawke masz na cyklu? no pochwal sie jak Ci idzie

Sylwetka wybranego strongman'a: Imię: Kevin Nazwisko: Nee Narodowość: Stany Zjednoczone Członek ASC ( American Corporation Strongman) Data urodzenia: 21.08.1985 r. Wymiary: - waga: 120 kg - wzrost: 188 cm - biceps: 50 cm - obwód klatki piersiowej: 120 cm (wymiary uznawane za aktualne) 1.Link do filmu : Konkurencja - maartwy ciag z [...]

nie radziłbym trenować w te same dni na siłce i zapasy skoro masz tyle wolnego... chodż na zmiane,w jeden dzien na zapasy w następny na siłke. Młody jesteś,jeszcze w "fazie wzrostu" wiec z ćwiczeniami na siłce też bym uważał. Odpuściłbym ćwiczenia typu martwy ciąg czy przysiady póki nie będziesz troche starszy,sa inne ćwiczenia je [...]

iverson dobrze prawi zaczął bym od ACT typowego (z postów podwieszonych) jesteś młody i dobrze by było zacząć od lżejszych ćwiczeń niz martwy ciąg .Przyzwyczaisz się i organizm do przeciązeń i ruszysz z konkretniejszym planem ful body pozdro

[...] niemasz pojęcia !!! Ale fakty są fasktami tak działa !!! Zapytaj tych co brali i maja wiecej niz 25 lat . Tobie nawet nie wolno tego brać jesteś jeszcze za młody . Ale jak skończysz 25 lat to bedziesz mugł sie przekonać . Możesz sie wtedy zgłosić narazie musisz zostać teoretykiem . [...]

ja nie zamierzam ale i tak bedę musial miec body hehe...po 8 latach juz masz taki nawyk z silki ze watpie czy jeden dzien przemyslen to nagle zmieni ale mlody jestem moze sie myle.

nowiec wlasnie-młody szczupak zciebie więc narazie zostaw swoje kilogramy siła natury a siłke rób jako uzupełnienie do SW bo masowanie to niejest dobry pomysł (przynajmniej narazie).A generalnie chodzi mi oto ,że 3 kg cie niezbawi A co do tematu to dostałeś chyba odpowiedz na swoje pytanie-cobyś chciał jeszcze wiedzieć? Zmieniony przez - [...]

[...] nic,bo jak się postaram,to mogę to zbić w jeden dzień Renegat,co do momentów,kiedy zbija się wagę też się barzdo mylisz... Ja kiedyś zbijałam,żeby przeskoczyć o dwie kategorie wagowe niżej... Więc wcale nie byłam na styku W każdym razie Autorze, skup się na razie może jednak na ćwiczeniach ogólnorozwojowych na tej siłowni,jeszcze jesteś młody

Nie ma tutaj wiekszej rozmowy Chłopak jest młody co nie znaczy że nie moze cwiczyć najwazniejsze żeby podszedł do sprawy rozważnie a nie rzucał sie na mega cięzary. Ma zaproponowane dwie mozliwości treningu (ACT, domator)i niech tych sie na razie trzyma dopóki nie nabierze umiejętności i podciagnie wiedzy jak bedzie chciało coś zapytać to mu [...]

Messi grał świetnie w grudniu, ale złapał kontuzję i na razie pauzuje. A ten młody Bojan Krkić, coraz odważniej puka do pierwszego składu, będą z niego ludzie. A Ronaldinho, to już tylko na ławie siedzi, w meczu z Realem go kibice Barcy wygwizdali.

1-4 meta 20mg ed 1-10 susta 500mg e7d 1-10 bold 300mg e7d-->boldo bym zrobil tak:200,200,200,300,300,300,300,200,200,200 10-14 prop 100mg e3d-->tutaj bym zmniejszyl pod koniec dawke! 10-14 tren 75mg e3d 10-14winko 30mg ed osobiscie bym trena wyrzucil! Pozdrawiam Mlody!

na venoma jestes za mlody

[...] Chłopak do dziewczyny: -Masz ząbki jak gwiazdki. -Dzieki -.. zółte i daleko od siebie --------------------------- W autobusie komunikacji miejskiej siedzi młody chłopak i czyta bulwarowa gazetkę. W pewnym momencie tuż obok młodzieniaszka staje babcia podpierająca się laską. Autobus jedzie, a babcia zaczyna stukać laską w [...]

Na egzamin "wtacza się" wyraźnie pijany student: - Ppanie ppprofesorze, czy przyjmie Pan pijanego? - Proszę wyjść i wrócić trzeźwym! - Aaale ja bardzo pana proszę... - Bez dyskusji! Proszę wyjść! - Ale Panie profesorze... To naprawdę ostatni raz... - Nie. Wynocha stąd! - Ale naprawdę, niech się pan zgodzi... - No dobrze, ale żeby mi to [...]

Pozbądź się atlasu i kup sobie sprzęcik. Za 1200zł zrobisz sobie super siłownię albo kup karnet na siłkę. Ćwiczenie na atlasie mija się z celem. Jesteś młody i nie forsuj się. Oszczędzaj prostownik, nie maksuj, nie popełniaj błędu "chłopskiego rozumu" czyli 5ćwiczeń po 5serii na każdą partię. 10-11serii na duże partie mięśniowe i 8 na [...]

Jesteś za młody na ćwiczenia !! a dieta Ci nie będzie na razie potrzebna !! a jak chcesz ćwiczyć tak już to rób te swoje pompki i brzuszki a jeszcze dobrze było by żebyś drążek miał i ćwicz tylko 3lub 2 razy w tygodniu , a hantle zostaw sobie na potem jak będziesz już starszy

BYku00 wcale nie jest za młody na ćwiczenia, owszem jest za młody ale na ciężary ! A to jest różnica Link który podałem wyżej jest odpowiedni dla niego, niech chłopak ćwiczy tylko NIE PRZESADZA !! Wiem jak to jest jak ktoś chce ćwiczyć a wszyscy mu mówią, że nie bo jesteś za młody i wogóle . . . i tak będzie ćwiczył jak się uprze Zmieniony [...]

bobek na ciezary niby wg ciebie za mlody ale pompki spokojnie moze robic ? .. a skoro mowi ze robi ich 10 w serii czyli tak obciąza sobie stawy jakby mial na sztandze na klatke ciezar ktorym wykona 10 ruchow .. jaka roznica ? no chyba ze gryf emanuje promieniowanie kosciogubne..