[...] kolesi a to wyglądałoby baaardzo dziwnie i śmiesznie... Michaił odblokuj chłopakowi to konto bo widać że jest pełen entuzjazmu w tym co robi... A tak wogóle to Michaił wychodzi na to, że jesteś tak samo młody jak ja :)) heh myślałem że ten rocznik juz wyginął jak dinozaury i zostałem sam na świecie:)) Wszystkiego naj w okazji urodzin!
jestem ZA... młody chłopak, bardzo zainteresowany tematem Odżywianie... i bardzo zainteresowany pomocą ... co niestety ostatnimi czasy na forum można uznać za swego rodzaju unikalność ... BOLD dla ZAKRZESIA :_)
Mlody kontakt nawiazany "Jakby sklade zapodac taka na maxa to by wyszlo po 1$ pewnie - a potem kazdy po 2 tyg " i zanim do mnie by doszla to juz by byla tylko okladka sama E-Lite ph tez dochodza lajtowo:)))
Spoko Goraco zapraszam tylko sie nie odzstrasz poprzez mlodsza grupe! Na ktorej ja jestem :) hehe No ale zostaje na strasza taki jest plus trenowania u Senseia Weselskiego - jakbym zostawal po kazdym treningu mlody na starsza grupe (a tak jest)to tygodniowo daje mi to 5h treningu PONIEDZIALEK: Poczatkujacy 17:30-18:30 Zaawansowanie [...]
No wiec tak, nie mogac spokojnie spac z takim lopatkowym upokorzeniem, dzisiaj z samego rana wybralem sie do tadka. Tradycyjnie dzidka na dziendobry i zaczynam, spokojnie stonowanym glosem, ze cos tu jest nie tak - mialy byc bary, kapsle bylyby spoko, ale po kiego grzyba mi trening na lopatki. A ten pajac, zamiast mi tu jakiejs profesjonalnej [...]
Jeśli masz dobrą diete to obejdzie sie bez suplementów, jeśli jednak czegoś w niej brakuje mozesz ją uzupełnić ją gainerm, białkiem lub aminokwasami. Ale jesteś jeszcze młody, nie bierz duzo supli w tym wieku.
Obawiam sie, ze Sypien juz sie konczy powoli(niestety). Juz po ME Open we Wroclawiu w listopadzie 2002 byla mowa o zakonczeniu kariery, ale na gadaniu sie skonczylo. To wielki zawodnik ale mysle, ze juz swoje najlepsze lata ma za soba. Natomiast jego zona to jest w tej chwili jedyna naprawde twardo walczaca kobieta w Polsce, dobre polaczenie [...]
Prawda jest taka ze na niektorych nie ma mocnych. Mysla ze sa panami. Zwykle chamy co wszystko tylko krzykiem i sila by zalatwiali bo mysla ze gadaja z gowniarzem. Sam bym chcial wiedziec co z takimi zrobic, bo juz nie raz bylem w konfrontacjach z takmi kolesiami. Zawsze jednak sie skonczylo na gadce - albo on sie drze a ja go zlewam i odpowiadam [...]
sorry bartkos, ale to: "ale przeciez jestes mlody, wiec i lopate mozna labo wyrwac albo przynajmniej przytrzymac zeby nia nie dostac i spokojnie wolna reka albo nogami lutowac" to jest DOBRY DOWCIP! Chciałbym zobaczyć jak unikasz ciosu łopaty,a później jedną ręką za nią chwytasz a następną lutujesz. Obawiam się, że taki manewr jest o [...]
[...] Gabriego, który w meczu z Celtą otrzymał żółtą kartkę i teraz musi odbywać sankcjię. Barcelona dwa razy odwoływała się od tej decyzji arbitra, jednak Komitet odrzucił apelacjie klubu. Powołanie, również otrzymał młody bramkarz Albert Jorquera, który zastąpi Recbera Rustu. Turek z powodu obowiązków reprezentacyjnych musiał opuścić klub.
No ja mam nadzieje ze jednak tego nie zobaczysz, ze nie znajde sie w podobnej sytuacji Koles jest starszy, wiec raczej nie jest nadal tak sprawny jak mlody chlopak.Uderzenie lopata to nie jest lewy prosty, koles musi sie zamachnac - takie uderzenie jest do zauwazenia ! Ucieczka od ciosu moze nie dla kazdego bedzie latwa, ale chyba lepiej jakos [...]
Dużo aerobów z rana ogranicz tłuszcze , i weglowodany w swojej diecie jezeli chcesz cos kupic to nie wiem jetes bardzo młody ewentualnie zielona herbatke