Nie wiem co ci doradzic ja ryzykuje ja mam 14 lat i chodze na silke juz 4 miesiace i narazie mialem 1 kontuzje jak mozna by to tak nazwac przeciazylem wiazadlo jedno i musialo sie leczyc z 4 dni ale to tylko to a z tego co slyszalem to jesem za mlody bo chyba od jakos 17 lat mozna cwiczyc mimo ze np w szkola sa silownie i nauczyciele pozwalaja [...]
Od chwytanych to raczej siniaków nie będzie. Więc wal tam gdzie Ci wygodniej/taniej/lepsza sekcja itp. Kosz. Bałbym się ze względu na Twoje kolana. Jesteś młody. A to oznacza że gwałtownie urosłeś stosunkowo niedawno. Stawy się wolna przyzwyczajają do większego obciążenia. Jak dodasz do tego skoki, to możesz mieć problemy. Choć, rzecz jasna, [...]
dokladnie 26.11 byla retransmisja gali finalowej K1 max, bardzo dobre walki byly. Masato sklepal paramuka, mlody ukrainiec zambidisa pokonal, kraus pokonal jakiegos japonca a w najladniejszej walce cwiercfinalowej souwer znokautowal gago drago. W polfinalach masato znkoutowal ukrainca a souwer pokonal krausana pkt. I w finale zgodnie z moimi [...]
zdecydowałem sie na moją wersje, jeżeli chce ktoś jeszcze udzielić rad to proszę , nadal czekam na pomoc mlody mazi sog Zmieniony przez - Banan69 w dniu 2007-11-29 16:04:07
Hormon wzrostu tu nie ma nic do rzeczy agresje stymuluje testosteron mozna to latwo zauwazyc na przykladzie szczeniakow psow jak pies mlody i rosnie bardzo na wysokosc to glownie stumuluje to HGH ale zachowanie psa jest dalej jak szczeniaka tyle ze rosnie bardzo.A jak wzrost na wysokosc zaczyna sie hamowac i zaczyna dzialac testosteron ktory [...]
No w sumie masz racje ale dla mnie to conajmniej dziwne wyciskac 140kg i stowki nie machnac 10 razy, mi trening typowo na sile daje ladne efekty sila idzie masa tez pomalu i wytrzymalosc wraz ze wzrostem sily tez takze ja jestem zadowolony z takiego sposobu. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-29 18:08:52
Siema. Jestem nowy na ty forum mam 15 lat, więc jestem dość młody....chyba :D.Chodzi mi oto że chce zacząć ćwiczyć...co prawda niezłe mam bicepsy jak naprężę do fajnie wyglądają ale do rzeczy...Chodzi mi o to że na siłownie....jakoś wstydzę sie zapisać a dokładnie moi kumple to lamusy i nie chcą sie zapisać tak samemu to jakoś dziwnie. Chce [...]
ale ty jeszcze jestes bardzo mlody (jako ten dziewitz hehe), a co bedzie, jesli klaki zaczna wypadac ci wcale nie na cyklu? jak zaczniesz zarastac caly czas, a nie tylko na cyklu? bedziesz caly czas bral finasteryd? tu chodzi raczej o taki wybor, anizeli o 10tyg na bombie. podobno nizoral robi robote przeciw wypadaniu wlosow, ale nie moge sie [...]
ja nei chce miec diety bo po 1 jestem za mlody po 2 jestem za mlody po 3 staram sie dobrze odrzywiac platki owsiane jajka warzywa cyc gotowany ryz makaron ^^ twarog takie rzeczy a czasem jakas rybke se wszamie
po pierwsze, od kiedy to mozna byc za mlodym na diete ; ) rozwin to...- jestem za mlody i nie dam rady jej sprostac poprostu nie bede pszestrzegal jej ;] pozatym jeszcze mam czas na diete i katowanie silowni i jeszcze nadal jest moj okres dziecinstwa a to lepiej dobrze wykozystac bo jak teraz mozesz jesc co cchesz a kiedys nie bedziesz mogl [...]
mlody mazi naprawde te zarty wystawione przez ciebie to byl straszny kanal i nie mowie tego zlosliwe Fajnie ze sie podobaly KRIS141 - jesli cos do mnie cierpisz to powiedz a nie takie *** wie co wychodzi i to juz nie pierwszy raz. Jak masz jakis bol to dawaj na gg i powiedz o co ci chodzi. Pozdro Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-11-29 [...]
hehe nie ma okreslonej liczby pompek ktora by ci pomogla...rob 2 razy dziennie ze 3 serie na maxa i postaraj sie o drazek i sie podciagaj...to bedzie najlepsze dla ciebie....i nie siegaj poz elastwo..za mlody jestes
mlody mazi zagladam tu tak jak kolega wczesniej wspomnial, aby sie posmiac, ale co 15 kawal jest smieszny bananeq hehehehe ten ostatni kawal dobry hehehehe
eee tam za mlody, na starosc bedziesz sie bawil w diety?? zrestza tu styl zycia, widac ci nie podchodzi, ale chyba nie sadzisz ze np do 18 lat bedziesz sobie robil co chcesz a potem wszyskiego z dnia na dzien sie wyrzekniesz i bedziesz robil odrazu cos z sensem?? jak dla mnie brak ci silnej woli ze juz sie poddajesz nawet nie probujac...
na rozprawy muszisz chodzic zawsze jak jestes wzywany przes sad nawet jak nie jestes zamieszany w sprawe a sad uzna ze jego zdaniem warto cie przesluchac, wezwc itd to muszisz chodzic w twoim przypadku bedziesz raczej na kazdej rozprawie pozatym jak was beda sadzic razem to nie bedzie tak ze 'aha dobra to pan jest niewinny panu juz dziekujemy idz [...]