SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Siemanko od razu do rzeczy mam 17 lat cwicze rok(smieszne to jest cwiczy rok i juz koks hehe ale spoko bedzie dobrze hehe) chce zaczac przygode z saa i napewno to zrobie przygotowuje sie do pierwszego cyklu...Chce miec wszystko kupione i zapiete na ostatni guzik i dlatego zalozylem ten temat( prosba nie piszcie tutaj ze nie ma sensu brac, za mlody [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 4669 Data: 2007-09-13 22:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siły Obrony Izraela

    Post
    Sztuki Walki

    [...] akurat IDF?? Poco służyć w przeciętnej armii, jak chce się być najlepszym to się powino do tego dążyć. Czuje jakieś pociągnięcie do IDF może i masz racje że jestem jeszce za młody i moja decyzja narazie jest pochopna, pożyjemy zobaczymy co to bedzie?? Ale najbardziej się nie pokojo o to że w wieku ok 30 lat jak dobrze pójdzie bede miał [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10701 Data: 2007-09-14 11:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a raz mialem tak ale bylem mlody chodzilem do podstawowki albo i nie ze mialem jakby sen ze bylem wchj malutki a wszystko bylo duze i obudzilem sie i chcialo mi sie zygac w**** zle sie czulem dziwne uczucie

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy odżywki są zdrowe??

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] rosnac wiec po co gadanie ze nic nie zastapi jedzenia , mylicie ciagle dwa rozne pojecia. " - oto jedna z większych bzdur jaką próbuje się nam wciskać. gratuluję Ci młody człowieku szerokiej wiedzy jaką zdołales zdobyć przeglądając ulotki reklamowe i czytając etykiety opakowań. powiem ci tak: posiłek w proszku, jakim jest gainer czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 19:30:38 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeśli jest ektomorfikiem i ma niski poziom tłuszczu to dieta mu niepotrzebna, tymbardziej jesli jest młody. myślisz że sobie opracuje (lub z czyjąś pomocą) diete i będzie się jej trzymał i dostosuje do niej życie? wątpie.... a co do autora postu: po pierwsze to nie przesadzaj, nie rób dwóch programów na brzuch - co szybko przyjdzie szybko pójdzie, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2007-09-14 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reduckja (spalacze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem,masa odpowiednia.Popracuj nad tkanka miesniowa i pozmieniaj proporcje.Kup bcaa,dorzuc ewentualnie hmb/l-karnityne (ktore podobno nie dzialaja,ale pracowalam 2 lata w odzywkach,to sie nasluchalam pochwal na temat tych preparatow).Efedryne sobie odpusc ,chociazby ze wzgledu na mlody wiek.Trenuj konsekwetnie,trzymaj diete i bedzie dobrze

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3167 Data: 2007-09-14 20:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Na samym drazku trudno bedzie ci wyrobic bica - zoorganizuj sobie jakies dwa chantelki albo przynajmniej jeden. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-15 11:08:38

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-09-15 11:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co przy pomocy tego sprzetu moge osiagnac?

    Post
    Trening dla początkujących

    Mysle ze na poczatek wystarczy, sam cwicze na takiej ilosci sprzetu i sobie radze. Jesli bedziesz cwiczyl i bedzie ci to interesowalo to sobie silke rozwiniesz. PS. Mysle ze na takim sprzecie rozwiniesz te partie ktore cie interesują bo przeciez najlepiej sie rozwijasz jak cwiczysz na wolnych cieazrach. Pozdr Zmieniony przez - mlody mazi w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1334 Data: 2007-09-15 14:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn

    Post
    Piłka Nożna

    czyzby Fabreges nauczyl sie strzelac 3 gol w 5 meczach w tym sezonie wwynik rewelacyjny jak na pomocnika to mlody chlopak wiec rozwoj w jego przypadku jest czyms normalnym tylko czy to narazie wiecej szczescia bylo czy umiejetnosci dzisiaj strzelil bardzo ladnie Adebayor najlepszy mecz w jakim go do tej pory widzialem Arsenal choc przegrywal [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-15 16:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wlosy

    Post
    Doping

    [...] zwiazku z tym wypadaniem ??? a 2 pytanie to czy proscar naprawde dobrze działa czy to tylko jakas lekka lipa ? powieddzie co robic bo nie chcem byc jeszcze łysy ;p za młody jestem :Da biore dopiero 2 tyg po 2 tabs (dawka jest 2-3 tabs)i zamierzałem ciagnac jeszcze 2 tyg ...a tak to lipa i nie wiem :/ wczesniej tylko raz wziałem mete z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2007-09-15 19:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flacha11/ BLOG - LATO 2008

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Postanowiłem założyć dziennik treningowy z powodów motywacyjnych. Mam na imie Tomek, jestem z Chrzanowa. STAŻ: Trenuje od dłuższego czasu. Wszystko zaczeło sie latem 2003 roku. Jak każdy Młody nastolatek ogladajacy serie STRONG MAN zapragnołem i ja zostać wielkim i silnym facetem Na poczadku nie miałem kompletnie żadnej wiedzy na temat [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8948 Data: 2007-09-15 20:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZĄTEK

    Post
    Trening dla początkujących

    Po miesiacu taki postep i ci malo?? To ile bys chcial w miesiac 4cm w bicu?? Poczytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.asp PS. Podaj wzrost. Zmieniony przez - mlody mazi w dniu 2007-09-15 21:21:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1839 Data: 2007-09-15 21:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka 1 cykl

    Post
    Doping

    za mlody jestes juz nie wspominajac o tym ze wazysz o 15 kg za malo starasz sie jesc duzo ? Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2007-09-15 21:36:51

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2007-09-15 21:36:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobliwości MMA i K-1 : Akebono

    Post
    Scena MMA i K-1

    Akebono Taro -曙太郎 urodził się 8 maja 1969 roku w Oahu na Hawajach (USA)jako Chad George Rowan.Od samego początku młody Chad wykazywał niezwykłe zainteresowania sumo - narodowym sportem Japończyków.Do uprawiania tejże dyscypliny predysponowały go ponadprzeciętne umiejętności,a przede wszystkim świetne warunki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10364 Data: 2007-09-15 22:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i wzros. (Odpowiadając ratujesz mi życie.)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oj nie sądzę :] jajka coś tam tracą na wartości - ale pozostają i tak wartościowym produktem. a białka na bazie czego są robione? :] jajko zawiera białko i zdrowe tłuszcze - czego chcieć jeszcze ? co do ciężarów to fakt - jesteś za młody. jedz zdrowo, ruszaj się rób pompki i łap za drążek. a wieku 16lat możesz zajrzeć tu z powrotem :) pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2007-09-15 22:55:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • smalec pamietaj ze trzeba byc twardym. Mlody chlopak jestes, podobnie jak ja wiec pol kwiatu tego swaitu, kazdy z nas mial lub bedzie miec rozczarowania milosne az w koncu dojdzie do tej prawidlowej kobiety, i powiem "widocznie tak mialo byc, dobrze ze z wczesniejszymi mi nie wyszlo bo wreszcie poznalem ta jedyna". Ale na to trzeba [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 10:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co by nie mowic w pl poziom mma ciagle slaby liczylem na wiecej od Drwala... czasy swietnosci Belforta oraz mlody Franks Shamrock w akcji to poezja :) wzoruje sie na Shamrocku ktory ciagle niszczye siemano

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 15:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasy swietnosci Belforta oraz mlody Franks Shamrock w akcji to poezja :) wzoruje sie na Shamrocku ktory ciagle niszczye Pamiętam jaki wpie*dol Shamrock'owi spuścił kiedyś Bas Rutten . Bawił się z nim jak kot z myszą bez kitu . Czegokolwiek Sham nie zaczynał Rutten gasił w zalążku. Mam tą walkę do dzisiaj na płycie. Poz

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-16 16:23:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompkowanie

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam, Chcialbym zaczac machac pompki ale nie wiem czy jak bede robil przykladowo 100 dziennie to czy nie bedzie to mialo jakiegos negatywnego wplywu na regeneracje klatki czy cos w tym style. Co o tym sadzicie?? Z gory dzieki i pozdro. MLODY

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2007-09-16 16:58:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mlody jestes, masz dobre mozliwosci regeneracji. zainteresuj sie metodami treningowymi, moze dieta. sam zobaczysz, ze rozkminki z mikrocyklami treningowymi i takimi kwestiami moga byc bardzo uzyteczne w kategoriach rezultatow. nie mowie, ze przebija gram tescia tygodniowo, ale w twoim wieku, jesli dobrze zalapiesz o co chodzi z treningiem, to w [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4453 Data: 2007-09-17 10:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)