SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Porady, siłownia, 16 lat 186cm 83kg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] jak powinieneś się odżywiać w tym okresie. "Dieta na masę: Co jeść na masę?" https://www.sfd.pl/wyszukaj/t-co-je%C5%9B%C4%87-.html?save=1 Przedtreningówki Mimo, że jesteś młody to nie ma specjalnych przeciwskazań do stosowania kreatyny (która jest składnikiem wielu wielu przedtreningówek). Kreatyna należy do najskuteczniejszych, najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-09-28 15:32:46 Szacuny postu: 2 (cały temat: 2)
  • Generalnie mam duże oczekiwania wobec Volkova, jest młody, bitny i podoba mi się jego styl walki

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2019-11-09 22:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Jak, ile i co ile mam się podciągać na drążku?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] taka jak się odżywiasz bo to, że masz niewielki minus kaloryczny nie sprawia, że jesteś dobrze odżywiony bo musiałbyś sprawdzić co jesz, ile jesz czy dostarczasz odpowiednie ilości witamin, żelaza, minerałów itd To dość skomplikowana kwestia natomiast jeśli masz nadwagę to warto się tym zainteresować bo jesteś młody i można podziałać sporo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-11-11 13:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • test wolny test calkowity prolaktyna estradiol progesteron LH FSH i bedziesz mial komplet jezeli chodzi o kwestie hormonow zwiazanych z libido, czy tym, jak organizm reaguje na trening pod katem typowych efektow anabolicznych. grzebales cos wczesniej w hormonach? jakies cykle sterydowe, czy stosownaie inhibitorow estro, prolki? jak wiek w profilu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 515 Data: 2019-11-15 10:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Niesamowite jak Barao upadł. Gość był TOP5 p4p, a teraz walczy na karcie wstępnej na jakimś Fight Night. Chyba USADA go tak wykończyła, a przecież chłop jeszcze młody, bo tylko 32 lata.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3023 Data: 2019-11-16 11:33:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] Postaraj się korzystać w większej ilości z hantli aniżeli sztang. Bardzo dobrym wyborem mogą się okazać wszelkie ćwiczenia, rozciągające : rozpiętki czy brama. Jesteś jeszcze młody , wiec spokojnie możesz wypracować w miarę równomiernie zbudowana sylwetkę . Na takie szczegóły nie zwracaj uwagi , tylko niepotrzebnie się stresujesz Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2019-11-22 18:42:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] SAA. Nie odżywiasz się odpowiednio, nie wysypiasz, nie stosujesz właściwego treningu? To wszystko będzie powodem mizernych efektów jakie osiągniesz . Pozatym jesteś młody . Sterydy są przeznaczone dla dorosłych ludzi, świadomych ryzyka zdrowotnego. Ich stosowanie jest naganne i może wiązać się z wieloma skutkami zdrowotnymi. Proponuje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2020-03-16 21:42:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • [...] z metod treningowych mistrza wagi lekkiej UFC Khabiba Nurmagomedova, korzystając z dobrodziejstw królestwa zwierząt. Jak dobrze wiemy, „Orzeł” jest znany z tego, że jako młody chłopak trenował zapaśniczo z małym niedźwiedziem w swojej ojczyźnie w Dagestanie, a teraz Zabit poszedł w jego ślady, robiąc sobie sparing z kozłem. „W związku z [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3558 Data: 2020-04-19 16:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Tluszcz czy wiszaca skora?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Potrzebujesz czasu aby stan tej skóry się poprawił. Jeszcze młody jesteś, skóra jest elastyczna, mozesz spróbować kremów ujędrniających.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2020-05-11 21:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] KSW 54. Najpierw w drugiej rundzie zasypał Dawida Gralkę gradem ciosów i zmusił arbitra do przerwania, a ostatnio pewnie wypunktował Bogdana Barbu. Dawid Martinik to kolejny młody zawodnik, który zasila szeregi KSW. Zaledwie 23-letni Czech do tej pory stoczył pięć pojedynków i wygrał cztery z nich. Reprezentant cieszyńskiego klubu Octagon Team [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4213 Data: 2021-01-13 12:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Dieta na masę do oceny [55kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było. W podwieczorku serek wiejski zamieniłbym na lekki serek wiejski. Musli Bakalandu ma ok. 24g cukru na 100g. Do tego syrop glukozowy. Niby możesz tak jeść, bo jesteś młody i nadal odżywiasz się dużo lepiej, niż typowy nastolatek, więc generalnie nie ma tragedii. Kakao puchatek to jednak SAM CUKIER. Sypiesz tam więc cztery łyżeczki cukru - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2021-11-07 16:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Suplementacja dla 16 latka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Po podaniu ww, danych będzie mozna coś doradzic bo nie majac wglądu w podstawy które są najważniejsze można gdybać . Pamiętaj że najwazniejsza jest dieta i to na niej tzreba się skupić a dopiero potem mozna myślec o suplementacji tym bardziej że jesteś młody wiec dieta to klucz .Proch to nie magia

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2021-12-30 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Będziesz miał 87 w tali to wchodz na cykl nr. 1 chodź za młody jesteś Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2022-02-07 19:59:16

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2022-02-07 19:58:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • To wrzuc cloma.moze ten test zaskoczy będziesz w Polsce to Test całkowity E2 Prl Lh Fsh Morfologia Tarczyca panel Wartoba panel Lipidogram Mlody jesteś organizm pewnie da sobie radę Lec teraz na clomidzie 50 mg na noc do kolejnych badań i je wrzuc Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2022-10-07 06:52:14

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 313 Data: 2022-10-07 06:51:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Szkoła baletowa

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Trzeba ćwiczyć w locie czoła nie ma że boli młody cały czas ćwiczy i marudzi także jak nie chce pójdzie do roboty i wszystko

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2023-02-24 11:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • A musisz w ogóle brać, skoro nie masz żadnych skutków ubocznych wysokiego estradiolu? 18 lat... Młody jesteś... Nie za ostro się bawisz?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2023-07-13 11:26:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • FWB do oceny, proszę o pomoc :)

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] jest w porządku jednak ja bym ten martwy ciąg dał jako drugie ćwiczenie w planie bo potrzeba jest tutaj dobrej stabilizacji centralnej. Przy czym jesteś bardzo młody i tutaj nadrzędną rzeczą jest technika wykonania ćwiczeń. Masz w planie bardzo dobre ćwiczenia, ale jednocześnie bardzo trudne technicznie więc kwestia odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2023-08-07 14:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Swisschem pharma

    Post
    Doping

    Kolejności pomyliłeś .... Poznajesz lab - robisz zapas , nie odwrotnie ;) Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2023-11-21 21:23:24

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2023-11-21 21:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Zwisająca skóra - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, zgubiłeś 30 kg w dosc krótkim czasie i skóra nie miała czasu się wchłonąć. Dobrze nawadniaj organizm i zobacz jakieś kremy. Jesteś młody i jak jeszcze nabierzesz masy to powinno być ok. Czytałem ze skalpel jest nieunikniony jak ktoś stracu 50 kg. Tu na forum widziałem już paru chłopaków z takim problemem. Może, ktoś udzieli Ci bardziej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2024-01-03 19:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • [...] dawek z przewagą testa i właśnie takie 500 testa do 300 czy 400 NPP było by ok . Z biegiem czasu możesz modernizować stosunek testa do NPP ale i tak np prosi lecą test >deka czy NPP. Cabaser i anastrozol pod badania i reszta wygląda ok. Ps. Oxy możesz dać 40 przez 4 tyg i 50-60 4 tyg . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-03-15 23:50:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2024-03-15 23:48:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)