sooo nie chce robic martwego i nei jedz po mnie ale boje sie o kregoslup i tyle poza tym jestem mlody to samo jest z wyciskaniem sztangi zza karku wiec tego robic nie bede a co do nog to co nie da rady bez nog czy co jak nei bede robil to co ?? ale za te wszytrskie uwagi i za dodanie co ile mam robic wielkie dzieks POZDRO SOOO
ty a nie zablokowales sie czasem jakimis saa? bo mlody jestes gosc mens extreme bierz po sniadaniu 1 dziennie a na noc zma (choc lepszy bylby czysty TT) brale mwlasnie rano mens extreme a na noc tt z optimum - i bylo naprawde ok - o ile moge czuc w tym wieku takrzez bierz i czekaj - to ziolo wiec nie ma silnego dzialana - postawilbym raczej na [...]
na mnie działa makaron ,ale jem go tylko jak już nie ma zupełnie niczego. nieźle mnie tuczy. jesteś za młody więc nie będę Ci polecać kombinacji b.serwatkowe(10-15g)+cukry proste(30-40g) ,która jest lekkostrawna i daje kopa. przy dobrej tolerancji laktozy ,to mleka i banany powinny załatwić sprawę.
Sting89 Też jestem na to chory. "teraz moje pytanie do kogos obcykanego w temacie czy taka patologia watroby ( z.gilberta ) dykwalifikuje A)suplementacje ( suple i odzywki tez w jakis sposob obciazaja watrobe ) B) ew. saa za pare lat , narazie i tak o tym nie mysle bo jestem jeszcze za mlody" A) NIE B) NIE Oczywiście w przypadku [...]
jeden siega do mety i koksu po to zeby zaspokoic siebie byc wiekszy silniejszy poczuc sie troche jak mlody Bog i robi to dla siebie w sensie niema w tym zadnego celu sam sobie psuje zdrowie . Inny bierze zeby byc najlepszy osiagac coraz lepsze wyniki i wygrywac zarabaic pieniadze byc poprostu najlepszy.O to chodzilo chyba Hardowi.
Wszystko jest fajnie jak się zaczyna jak Rafał - w wieku 16 lat a w wieku 22 już coś osiągneło. Wiek jeszcze młody, osiągnięcia są. Można jakoś swoim nazwiskiem sobie już pomagać - np. sklep gdzie ludzie przychodzą bo wiedzą że mogą liczyć na fachową pomoc. W ten sposób robi się to co się lubi. Ale jak się zaczyna mając 20-24 lat to już jest za [...]
witam na wstepie prosze nie mowcie ze za mlody jestem.....cgce sie zapytac jak dlugo jest wykrywalna omka w orgamizmie?jakbym wziąl 5 ampulek to jak dlugo bedzie ja mozna wykryc na badaniach ?
no to pojechales Dudek jest za stary, zeby wrocic do formy, ktora prezentowal m.in w Feyenordzie, Hildebrand jest mlody, z roku na rok coraz lepszy. To juz jest swietny goalkeeper, wedlug mnie zdecydowanie lepszy od Dudka. Wedlug mnie druzyna pokroju Playmouth bylaby odpowiednia dla Dudka. Nie te lata, brak pewnosci w bramce no i ogolnie - [...]
Hildebrand jest mlody, z roku na rok coraz lepszy. To juz jest swietny goalkeeper, wedlug mnie zdecydowanie lepszy od Dudka. Taki młody to on nie jest ma prawie 29 lat a i okres rozwijania piłkarskiego ma już zapewne za sobą. I tak nie bedzie zwracal uwagi gdzie gra, tylko ile zarabia jemu wisi czy broni, czy nie.. a pozniej bedzie plakal, ze go [...]
"Taki młody to on nie jest ma prawie 29 lat a i okres rozwijania piłkarskiego ma już zapewne za sobą. " jakby nie bylo - piec lat mlodszy od Dudka "Zapewniam Cię, że Dudek to wszystko przeżywa i napewno nie jest dla niego bez znaczenia gdzie będzie grał" skad wiesz? zwierzal Ci sie? "czytałeś jego biografie ?" mowisz [...]
do założyciela posta - idź lepiej sie w piaskownicy pobaw a nie na wyższe półki skaczesz.za mlody.masz wąsa pod nosem jak zapałki w gównie i pytasz sie jak sie żre metan.
1.WIEK: 19 2.WAGA: 80 3.WZROST: 176 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 108 bez napinania UDO: 59 TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 lata temu 100 mety 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa miesniowa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 lata 11.POZIOM [...]
[...] przytyjesz. Każdy pisze Ci żebyś ułożył dietę i jej przestrzegał, sam to przerabiałem. Rodic - dobra dieta i już nie potrzeba białka i gainera , bo sądząc po tym co pisze i jak pisze autor to jest młody, za dużo nie waży i krótko ćwiczy więc wyrobi się z zapotrzebowaniem jedząc porządnie. Zmieniony przez - szuwar333 w dniu 2007-01-12 23:50:16