SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Prośba o trening na siłe!! Bardzo potrzebny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] doprowadzając do rozwodu, identyczny stosunek do mężczyzn wdrukowuje swojej córce, która to samo zafunduje swojemu mężowi i ojcu (ojcom) swoich dzieci. (Radzę wszystkim młodym mężczyznom: sprawdź, jaką rolę w rodzinie odgrywa ojciec twojej dziewczyny. Właśnie taka rola zostanie również tobie przydzielona!) Jeżeli męska linia przekazu została [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2006-10-27 21:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ...tak żeby na lato być fajnym ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    widze ze kolo jest twoim idolem nie jest w twoim wieku bo on ma 16 lat a ty 14 wedlug mnie jeszcze za wczesnie na silownie ale wiem ze i tak bedziesz cwiczyc wiec na poczatku zrób atc a potem ewentualnie mozesz cwiczyc tym treningiem tylko spokojnie z ciezarami bo jestes mlody a czy bedziesz tak, podobnie wygladac do wakacji to wszystko zalezy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2006-10-27 22:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smierc Potworowi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Przykra sprawa..zawsze jak zycie odbiera sobie mlody czlowiek nachodza refleksje i pytania dlaczego ...ale mnie denerwuja ci wszyscy politycy i profesorkowie ktorzy teraz glosza te swoje reformy i naukowe teorie dlaczego zle sie dzieje w szkolach...o tym ze w szkolach dochodzi do podobnych rzeczy(moze nie az tak hardcorowych jak ta sytuacja)bylo [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9421 Data: 2006-10-28 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamiętacie finał pucharu Uefa,miedzy interem, i chyba jakąs ekipą niemiecką, albo to była Parma, coś takiego. Ronaldo był wtedy młody jeszcze i nie miał problemów z kontuzjami. 3 bramka dla interu to był majstersztyk. Przeleciał całą chyba połowę, kiwał kazdego kogo dał rade, i strzelił chyba najpiękniejszą bramke w historii meczów finałowych w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8143 Data: 2006-10-28 22:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na wytrzymałość

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpowiedziałem juz powyżej a kreatyna ewentualnie.. nie znaczy, że musisz nie wiem na jakim poziomie trenujesz i ile masz lat pzdr. EIDT: a jednak wiem.. umkneło mi to.. Wiec kreatyny nie bierz póki co, jestes młody i będziesz sie rozwijał. Jedz dużo organizm bedzie wiedział co z tym robic. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-10-29 19:07:20

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14599 Data: 2006-10-29 19:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    powinno jakbyś był dziadkiem to pewnie by nie dało sie ale młody jestes więc powinno spokojnie się "naprawić"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2006-10-29 19:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jestes troche za mlody jeszcze, ale jak juz sie uparles to zrob cykl na mono + zma'apteczne' + omega-3

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2006-10-29 21:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor gratulacje!

    Post
    Doping

    Lubie czytac ten dział (na omawiane koxiki jestem za młody) fajnie ze przybył nam new SHRIFF POZDRO dla GREGORIANA!!!GRATULUJE3ym sie!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 8570 Data: 2006-10-29 22:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rob zadnego cyklu szkoda kasy wnioskujac z tego jak co piszesz to po raz jestes za młody, po 2 nie masz bladego pojecia o treningu..., jak juz kupiłes to sprzedaj(w dziale targowisko moze ktos bedzie chciał) i dział odzywianie tez sie przyda ! i o suplementacji tez nie masz bladego pojecia! czytaj , trenuj, pytaj i nie wymyslaj - na wszystko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2006-10-29 22:37:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ej mlody jest super jak na twoj wiek...mam dla ciebie tylko jedna rade wchodzisz w wiek dojrzewania i musisz dobrze technicznie wykonywac cwiczenia bo pozniej moga byc problemy z kregoslupem.Pozdroo

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4875 Data: 2006-10-30 10:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczan i transportery

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak mlody wyzej

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2006-10-30 17:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • esli chodzi o mnie to tak na powaznie trenuje od roku , mam 15 lat-no za młody jestes na takie bajery moim zdaniem trenuje co dzien (oczywiscie z odpoczynkiem)-jak trenujesz co dzien to nie masz bladego pojecia o treningu , mam 184cm wzrostu i 78kg !! Bardzo prosze o jakąs dobrą rade !! Pozdrawiam !!- to włansie była dobra rada

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1984 Data: 2006-10-30 17:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Śląska w TS-CHORZÓW

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Od nas prwadopodobnie bedzie mlody Bartek w mlodzikach Dawid w juniorach w plusie ja trener i agnieszka reszta sie obija choc nie wiadomo czy nawet taki sklad bedzie no ale ja startuje napewno chce bronic tytul choc w tym roku ciezko bedzie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5931 Data: 2006-10-30 18:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po trupach do celu i nie ma ze boli!!! ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] efekty i które lubie robic. - Rozgrzewka/rozciaganie- jest/nie ma? Teraz przed każdym tereningiem się rościągam i robie 2 serie rozgrzewkowe małym ciężarem kiedyś nie (młody głupi byłem) - Czy sa w waszej silowni instruktorzy i czy korzystacie z ich wskazowek? Ćwicze w piwnicy fotki pod spodem. - Ile jestescie w stanie poswiecic by dojsc do [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2006-10-30 19:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, dieta, suple.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No i takich poczatkujacych lubie :) Gosc młody ale podchodzi do wszystkiego na spokojnie i z glowa :) No mozesz dorzucic po 4 miesiacu odzywki typu gainer , bialko w celu dodatkowego podbicia kalori. A po 6 miesiecu mozesz startowac pierwszy cykl na kreatynie. Pamietaj o witaminach itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2006-11-01 13:15:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najpierw ułóż dietę, a propos treningu, masz krótki staż i jesteś młody, więc waham się, czy to będzie odpowiedni dla Ciebie trening http://www.sfd.pl/temat242054/. Jedno jest pewne, jak narazie przetrenowujesz się. Trening u Ciebie powinien być krótki (ok 45-60 min) oparty na ćwiczeniach złożonych, wielostawowych. Po jednym ćwiczeniu na każdą [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 15845 Data: 2006-11-01 14:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po pierwsze to ty kolego sie zajmij dieta i treningiem redukcyjnym, pozniej kupuj spalacze, btw. dobry i tani spalacz to TSE, ale imo za mlody jestes na spalacze. Nie potrzebne ci to, z dobra dieta i aerobami ladnie zrzucisz na wadze. Zmieniony przez - Dasiu2 w dniu 2006-11-01 19:01:32

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2006-11-01 19:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zidane czy Ronaldinho

    Post
    Piłka Nożna

    Zidane wystepowal w reklamach, Ronaldo, Roberto Carlos, Raul, Ballack, czy Henry rowniez... ale co ma piernik do wiatraka? Niech sobie wystepuja, niech beda komercyjni, niech trzepia sobie kasiore na pieerdolach, wazne, zeby na boisku sie dobrze prezentowali. Ronaldinho ostatnio jest w slabiutkiej formie i na dzien dzisiejszy na pewno nie jest [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-01 19:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    wspomoc* bo na suple masz jeszcze duzo czasu, do tego nie dzialaja one zdrowotnie na watrobe/nerki a ty mlody jeszcze jestes wiec daj sobie z tym spokoj :]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-11-01 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo speed extreme

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale ja mam 17 wiosen i sprawa chyba wygląda inaczej. hincal moim zdaniem na suple jesteś jeszcze za młody

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2006-11-01 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)