[...] nozem, kumplami z paki, ojcem po wyroku itp Napewno niektorzy z was mlodszych rocznikow pamiętają jakies skrojenie jak wychodzilo paru łebków, bardzko krotko obciętych ale jedynie o bójnej, patologicznej grzywce i text "ej młody fajne masz buty zamienimy sie?" Albo "ej młody chodz chodz chodz na chwilke " haha to były czasy
[...] Sił Zbrojnych. Jego zgrupowanie, dowodzone przez kapitana Wacława Piotrowskiego ps. „Cichy”, walczyło na wschodnich ziemiach Polski. W 1943 roku pan Jerzy, wówczas młody chłopak, trafił w sam środek absolutnego szaleństwa. Okrucieństwo, które tam zastał, było wyjątkowe nawet jak na skale innych bestialstw trwającej wówczas drugiej wojny [...]
Rozwine temat, ale bede pisal o sobie. Z mojej perspektywy, nie czuje zeby moja zona lub mlody cos tracili przez moj trening, Wiekszosc z treningow (mozna sprawdzic) robie wczesnie rano kiedy rodzina spi lub zbiera sie do szkoly. Treningow 5h bylo kilka w roku, wiec nie mialy zadnego wplywu (rownie dobrze moglem byc na delegacji). Syn ma za to [...]
[...] się słyszy o posiadaniu wnuków to za mało powiedziane. Doświadcza się tego dopiero jak samemu stajemy się dziadkami. Jest to całkiem coś innego jak ojcostwo, wtedy jako młody człowiek próbowałem podbić cały świat w poszukiwaniu edukacji, chciałem grać w futbol i być wielkim kulturystom. Dzieci od zawsze były dal mnie ważne i w strategicznych [...]
No! Milo cie znowu widziec w dobrej formie Bede trzymac kciuki za dziewczynke Ktory to juz tydzien? Ja jestem kula-Martula, doslownie Czuje sie super, tylko, ech... mlody wybral sobie nieciekawa pozycje i wciaz pakuje mi nozki w przepone i pod zebra, co odczuwam jakby mnie kto nozem dzgal Z nieprzyjemnych rzeczy to jeszcze zgaga. Bleee, [...]
[...] rodzaju sporty (jak tenis, piłka nożna, siatkówka) do tego często chodzę na basen (średnio co 2,3 dni) - pływam bardzo dobrze. Dużo jem, różnego rodzaju rzeczy i póki jestem młody raczej nie mam ochoty na żadną dietę. bo ja wiem, czy taki młody? dieta to podstawa. ważne zebyś chociaż zapoznał się z podstawami odżywiania. Zamierzam chodzić na [...]
[...] osiągnąć mając predyspozycje i poświęcając się temu w dużym stopniu. W innych dziedzinach życia to działa. Dlaczego w kulturystyce miałoby być inaczej ?? Poza tym po co młody człowiek dla spektakularnych efektów ma zarzucać sterydy jeżeli w okresie dojrzewania i następnych latach także jego organizm samodzielnie wytworzy i będzie wytwarzał [...]
[...] Ale zapomniał dodać, że brzuch ćwiczy się na siłowni i w kuchni. Dieta w tej kwestii gra 1 skrzypce z wiadomych przyczyn. Piszę o tym, bo może dojść do sytuacji, że młody (16-18 letni) adept kulturystyki będzie nieziemsko co drugi dzień katować brzuch i dziwić się będzie, że nie ma upragnionego ośmiopaku. Najpierw trzeba uregulować [...]
Nie przesadzajcie, jest trochę świeżej krwi, Curtis Blaydes, młody dobre warunki i cały czas się rozwija. Teraz doszedł nam Tybura, Lewis i nawet jeżeli Francis przegra to cały czas jest wiele możliwości np Werdum vs Francis i prawie zapomniałem o Volkovie jest młody i ma trzy wygrane z rzędu do tego dobre warunki fizyczne. W HW ciężko o dobrych [...]
Przeczytalem całą Twoją historie młody czlowieku i powiem Ci że duzo sie nie nauczyłes patrząc na Twoj trening. Za duzo robisz cwiczen i zbyt czesto cwiczysz dane grupy mieśniowe. Przepalasz je i nie dajesz odpocząc mieśień żeby mogł rosnąć musisz mu zapewnić dobry bodzieć treningowy dobrą regeneracje oraz dobrą diete i to ostatnie jest [...]
mi tam wszystko smakuje oprocz slodyczy, tak dlugo nie jedzac slodkiego nawet herbata gorzka stala sie dla mnie slodka:D mlody, ja oliwe dolewam, do szekow bialkowych i polewam nia np ryz, jak dla mnie ok Zmieniony przez - kris4real w dniu 2009-05-20 21:03:20
Zalecam przestudiowanie dziennika "Oszukać grawitację". Pierwszy z brzegu przykład z tgo dziennika: Waga ciała 120kg - MC 120kg Waga ciała 93kg - MC 235kg Kreatyna panie. Kreatyna. Kiedyś miałem ambitniejsze plany, 300kg bez suplementów i dopingu. %-) Człowiek był młody i głupi. }:-( Nadal mam takie plany. Już nie taki młody, czyli głupi %-)
Albo Rzeźniczak młody organizm a on oddycha po godzinie gry jak żaba a w 80-ktorejś ma skórcze Jakby pojechał na obóz treningowy z Lenczykiem to bym po 120 min gry wyglądał jak młody Bóg. Według mnie z Śląska tylko Mila odstawał kondycyjnie a tak to Ślązacy dawali radę.
A to co zrobł Nunez podajać do Czekaja to sie prosi o pomste do nieba. Jak mozna ryzykowac takie podanie w ogole ? W dodatku do tak mlodego Czekaja? to żaden argument że młody akurat, jak ktoś wychodzi w pierwszym składzie w ważnym meczu LE to nie można go usprawiedliwiać że młody widać trener uznał że jest najlepszy na te pozycje
Drużyna Apatora Adriany Toruń to z pewnością "czarny koń" tegorocznych rozgrywek ligowych. Ekipa "Aniołów" wskazywana przed rozpoczęciem sezonu na niemal pewny spadek, pokazała charakter i po rundzie zasadniczej była wiceliderem tabeli! Siłą napędową Apatora byli Jason Crump i młodzieżowcy Miedziński i Ząbik, którzy w minionym [...]
[...] rozwój ta cała "agresywna" otoczka. Ale kiedyś to przesadzałem, bo naoglądałem się jakiś filmików na jutube i potem darłem się, mając na sztandze 50kg %-) hehehe, człowiek młody i głupi :-D Rafał widać, że bardzo dużo od siebie wymagasz - ale to dobrze, bo dzięki temu właśnie się rozwijasz :-)). Musisz wziąć na uwagę, że jesteś mocno [...]
[...] Dziękuję Paniom :-D yosis kto będzie chciał to się wczyta ;-) Dzisiaj http://img33.imageshack.us/img33/252/trenh.jpg Super mi się dziś ćwiczyło 8-) Nie ma to jak porządne śniadanie ;-) Jestem jak młody bóg %-) http://img705.imageshack.us/img705/897/dieta20111214.jpg Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2011-12-14 16:27:27
[...] plusie 88-O ), albo ta radocha, że coś drgnęło, albo nie wiem. Może oznaki choroby psychicznej }:-( Zwłaszcza, że spałam dzisiaj 2,5 godz., a energii mam dalej tyle co ten młody bóg, czy tam bogini %-) Na wytrzymkę dzisiaj nie było warunków, bo administracja urządziła jakieś rewolucje na strychu, to poszłam wiosennie pobiegać 8-) I jak się [...]
[...] sądzić. Co do Low kickow Najman wiele lat trenowal Kickboxing Wiec jak widac Low kicki nie sa mu raczej obce, a mimo to lykal je jak mlody pelikan. - skoro łykał je jak młody pelikan, to świadczy to o tym, że są mu całkowicie obce. W latach które podałeś nie było w Kickboxingu formuły low-kick ani muay thai. Jesli chodzi o technike, to mozna [...]
Myślę, że za wiele leci tu "nienaturalnych" przemian :) Powinno się zachęcać do naturalnej kulturystyki według mnie. Taki młody, początkujący który odwiedzi temat pomyśli, że 3 lata wystarczą by wyglądać jak młody bóg a potem się rozczaruje :)