Witam.Czy moglbys mi guru podac nazwy jakis lekow na uspokojenie niechodzi mi raczej o jakies psychotropy poniewaz jestem raczej za mlody na to.caly czas chodze jakis podenerwowany, a gdy sie denerwuje cizko mi nabrac powietrza, niemoge nabrac do konca i caly czas mam szybki oddech, moj ojciec mial cos podobnego i mysle ze mam to moze po nim on [...]
mam taki problem ze waze 60 kg:D nie wiem jak mam to napisac zebyscie zle o mnie nie pomysleli chodze na silownie 4-5 razy w tyg,jem po maxie duzo ryzo i innych fasolek , piersi z kurczaka, i moja masa stoi w miejscu!ogolnie jestem drobnej kosci ale jak kazdy "mlody czlowiek" chce byc "wiekszy" , zjadlem 5 kg top mass gaina i wpadlo mi 3 kg [...]
[...] tą istotna wadę że są to odkryte łódki i przed słońcem nie ma się gdzie schować. Dlatego biorąc pod uwagę że pływałem wczesniej 2 tygodnie na Mazurach to jestem opalony jak młody bóg :) tylko że twarzy nie czuję tak boli :( Zaczęlismy w orzyszu, skąd przetransportowaliśmy omegi do Okartowa nad Śniardwami. Dopiero tam zaczęliśmy spływ. W Orzyszu [...]
[...] co mówi, gdyż w zakładzie karnym dla nieletnich w Whatton, w którym Yates znalazł się latem 1981 r. kierował programem treningu siłowo- kulturystycznego. Stworzony? pomyślał młody Yates, przypominając sobie, jak po raz pierwszy zetknął się ze światem ciężarów trzy lata wcześniej. W 1978r. przypadkiem zobaczył w Muscle Builder/Power czarno-białe [...]
żeby nie było skutków ubocznych to weź sobie odżywkę wglowodanowo-białkową i amionokwasy a o koksach zapomnij bo chyba jesteś na to za młody I must find the truth that is true to me, the idea for which I can live or die...
[...] piramidzie), efekty to 4 kg masy po spadku z 7. Nie sugerujcie się moimi proporcjami w opisie użytkownika, bo są one stare. Nie interesują mnie odpowiedzi w stylu "jesteś za młody". To moja propozycja cyklu: *1tydz:100mg(test) *2tydz:200mg *3tydz:200mg *4tydz:300mg *5tydz:200mg *6tydz:100mg 0tab(met) 14tab 21tab [...]
Piatki tu chodzi o wiedze, ktorej nigdzie nie wyczytasz, a mianowicie o umiejetnosc wsluchania sie w swoj organizm, jak reagujesz w okreslonych sytuacjach, przy pewnej diecie lub stosujac niektore suplementy. Dobra, wziales ph i nic, jesli chcesz sprobuj koksu (chyba juz probujesz jak dobrze pamietam). Daze do tego, aby mlody czlowiek, decydujacy [...]
heh wiecie co ? rozśmieszacie mnie... Piter twoje texty w stylu NIGDY NIE BEDE BRAC sa poprostu smieszne... WSZYSCY moi kumple (a sa o rok starsi) brali juz lub beda brac w wakacje. Ja narazie jade na kreatynie, tylko nie wiem ile wytrzymam, kiedy dojdzie do mnie ze po 2 latach ciezkiego treningu i odzywianiu gowno mi przyroslo... Wiem, narazie [...]
Pisze od kolegi wiec nie sugerujcie sie danymi w profilu.Mam 20 lat cwicze od 1,5 roku moje wyniki nie sa imponujace probowalem gainera i kreatyna(waze przy wzroscie 176cm 67kg)Chce kupic kuracje deca+ wino,prosze odpowiedziec jakie dawki mam zazywac.Jaki bylby koszt kuracji mam 500zl+oczywiscie dokupie bialko i gainera.Czy po skonczeniu cyklu mam [...]
[...] że radzieccy zawodnicy w podnoszeniu ciężarów zaczynaną trening w wieku 11-13 lat. Dokumentując wiele anatomicznych i fizjologicznych skutków towarzyszących rozwojowi młodych sportowców, książka drobiazgowo relacjonuje postępy treningu na przestrzeni 15 lat. Jeśli chodzi o wpływ ćwiczeń z obciążeniami na wzrost, Dworkin podaje, iż nie [...]
Czlowieku jedz normalnie bo jest w fazie wzrostu i nijedzenie nie wyjdzie Ci na dobre. A co do opini King'a to nie wiem o co mu chodzi. Jestes chudy jak szczapa i dla mnie jestes raczej ektomorfikiem, ale coz... I przestan sie odchudzac! Zacznij nabierac masy a nie tylko Xenadrine, Clenbuterol itd. Uwazam ze jestes jeszcze zbyt mlody zeby bawic [...]
Teraz już wiem jaka była prawdziwa przyczyna zakończenia kariery przez Doriana. Po prostu nie umiał się bić. Nasz J. Chan przy.ebał mu z kopa i Dorianowi się tricepsik zerwał... Młody jesteś Jackie jeszcze, a mówisz jakbyś wszystkie rozumy pozjadał. Jeszcze Cię życie nauczy pokory, bo drugim Bruce'em Lee to Ty raczej nie będziesz. Życzę Ci żebyś [...]
Vasyl jaja sobie robisz ? Shigeru Oyama to względnie młody człowiek a Mas. Oyama zszedł parę lat temu, powiedzmy w wieku dojrzałym. Poza tym trudno znaleźć dwóch braci gdzie jeden jest koreańczykiem a drugi japończykiem. Chociaż, kto wie ... Fighter Moderator: Sztuki Walki Zapraszam do dyskusji.
Podziwiam Was, na sama mysl KOKS dostaje gesiej skorki, boje sie myslec o sterydach a co mowiac o braniu. Najbardziej mnie przeraza to ze koksuja mlodzi chlopcy, marnuja sobie zdrowie,mysle ze niema logicznego wytlumaczenia ten ktory namawia innych do brania nie udzielajac ostrzezenia, jest warty potepienia . K...WA! panowie z calym szacunkiem [...]
SSeba: ja rozgrzewki nie wliczam w swoj trening bo to jest wlasnie rozgrzewka, przygotowanie. A jesli mlody przychodzi i cwiczy bez rozgrzewki 3 ciezkie serie na klate to nalezy takiemu wytlumaczyc ze najpierw robi sie rozgrzewke. Przed kazdym treningiem nalezy robic rozgrzewke; mowia o tym juz w podstawowce na lekcjach WF. A co do tych sterydow i [...]
[...] bo jakoś negatywnie podszedłem do gospodarza tego posta. Widzisz ja nie traktuję ani kulturystyki ani sztuk walki w kategoriach sportu. Dla mnie to sztuka. Jak pisze młody człowiek, że on potrzebuje koniecznie trzymać nogę w powietrzu i kontrolować techniki to we mnie to budzi oczywisty sprzeciw bo nie takie jest przecież sedno sprawy. [...]
Pewnie mialem jakies 30 cm mimo to czulem sie swietnie. A ty dzieciaku chcesz sobie zrobic cykl z deki nie wiedzac nawet ile jej posiadasz. Jestes mlody i bardzo, bardzo glupi.