SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    [...] tej samej rasy są różne psy. Więc ciężko ocenić rase na podstawie jednego egzemplarza ;-) Ja miałam okazję obserwowac akitę i shibe przez 1,5 roku w tym samym domu. Akita młody, roczny pies, shiba kilka lat starsza suczka. Zachowania w tych samych sytuacjach zupełnie różne. Shiba musiała obszczekać każdego sąsiada przechodzącego koło płotu, [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2020-10-25 18:30:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 157)
  • DT Krychy

    Post
    Ladies SFD

    Julietta ja też chcę psa dla siebie, ale mąż nie bardzo chce się zgodzić bo on nie chce wychodzić, a jak z jakiegoś powodu ja nie dam rady to będzie musiał. Także w najgorszym razie będę musiała poczekać aż Młody dorośnie na tyle, żeby mógł samodzielnie wyjść. I trochę się obawiam zbyt aktywnego psa, bo póki co oprócz mnie to nikt mu nie zapewni [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 14243 Data: 2020-10-25 20:51:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 157)
  • Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przyda się, nie wiedziałem tylko, żeby dawac wieksza ilosc powt. na grzbiet. Teraz juz wiem SOG na zachętę. A mięśnie brzucha? Opiszesz je, dla mnie są ważne gdyz teraz glownie pracuje nad grzbietem i brzuchem. (by mi nie odstawaly tak te lopatki) %-) Zmieniony przez - mlody paker w dniu 2013-03-31 20:12:03

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-31 20:08:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 155)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sytuacja typowa dla polski - młody, bardzo obiecujący zawodnik, któremu ludzie mocno obyci z tematem wróżą dużą karierę, nie może kontynuować przygotowań do zawodów z powodów finansowych. Związek w jakikolwiek sposób wyraził chęć wsparcia? W jakiejkolwiek formie? Znając polskie warunki, układy i układziki, pytanie chyba retoryczne

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 154)
  • Z Reem'em to jest inna sprawa troche. To Goat mialo sie odnosic do calej jego kariery. Koles ma 57 walk w MMA, pridowiec, pas strikeforce i dream (%-)) no i mistrz K1 GP. W UFC doszedl do topu wygral z kozakiem JDS, wiec jakby zdobyl pas to zdobylby teoretycznie wszystko. No i tak jak pisal grind odnosilo sie to tylko do HW. No ale niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 651 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 03:52:56 Szacuny postu: 2 (cały temat: 154)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    młody jest, ma czas na rozwój. Oby zdrowie i kasa dopisała to może coś powalczy, nie pozostaje nam nic innego jak poczekać...

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 16:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 154)
  • Szymon Łada IFBB Elite Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Pięknie! Młody chłopak z takimi osiągnięciami i z taką sylwetką! Sądzę że to przyszłość polskiego BB. Znacie może zdanie Szymona lub plany nt przejścia na zawodostwo?

    Odpowiedzi: 580 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-29 19:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 154)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] tempo, bo takie spacerki są fajne ale formy na nich nie zrobię %-) Dziewczyny pamiętacie kiedy wasze maluchy zaczęły lepiej/dłużej sypiać w nocy? Ja w sumie nie narzekam,bo młody przesypia z reguły od 3 do 5 godzin ale mimo wszystko... |-O Często,żeby się trochę lepiej wyspać biorę w nocy synka do swojego łóżka i jak uda mi się go przytulić w [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-02 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] przy łóżeczku małego w nadziei,że wkrótce się obudzi |-) Już nawet chciałam szukać laktatora ale ostatnio pochowałam gdzieś rzeczy,których nie używam i już zapomniałam gdzie %-) A apropos zapominania to odkąd młody się urodził to nie wiem gdzie mam głowę. Co chwilę o czymś zapominam }:-( Miałyście tak? Bo mam nadzieję,że to jednak minie :-P

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-20 19:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] Nie mam tylko pomysłu co, bo jakoś wszystko mi potem ciąży. Taki trening rano to super początek dnia :-) Aż chce mi się potem wszystko robić :-) Dodatkowy plus jest taki,że młody ma potem swoją najdłuższą drzemkę, a ja mogę posiedzieć z książką i cappuccino :-) Dieta: -omlet,banan,maliny -pierś z kurczaka,ryż -naleśniki z fasolą -jeszcze nie [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-08 11:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Cześć ;-) Mój młody zaczął być najlepsiejszym dzieckiem w wieku 7 miesięcy ;-)

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-03 19:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Jeśli chodzi o smak pokarmu, to nie ma reguły. Ja się specjalnie nie nakarmiłam, ale mój młody ssał nawet z piersi z zastojem, a smak pokarmu był raczej ohydny (czyt. słony...tak, próbowałam:)). Więc może być tak, że Twojemu dziecku nie będzie specjalnie przeszkadzał smak mleka po treningu. Nie zaszkodzi jednak zwolnienie tempa, choć wiem, że Ty [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-07 18:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    [...] w uda 88-O Dieta: -kanapki z masłem migdałowym i powidłami,twaróg,banan -sok wyciskany - curry tajskie z ryżem -j.w Ostatnio króluje u mnie curry w różnej postaci :-) Tajskie, hinduskie, z kurczakiem,z ciecierzycą i co tam jeszcze mi do głowy przyjdzie. Ostre to trochę ale młody nie protestuje. Może przyzwyczjony,bo całą ciążę tak jadlam /-)

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-08 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Dziewczyny };-) Niezwykle jest to,że np wieczorem czasem podam już z nóg i marzę o chwili spokoju jak młody zaśnie, a potem jak już śpi to za nim tęsknię i czekam aż się obudzi żeby go poprzytulać :-):-P 13.01 DNT Aktywność Rowerek 10 min + 2 obwody (30 s) -burpies bez pompki -wznosy z opadu -popki -mountain climber -nożyce + klęk podparty -swing [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-13 17:04:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    22.01 DNT Aktywność 4 obwody (30 s) 1 i 3 -burpies bez pompki -pajace -wypady -mountain climber -popki -przysiady 2 i 4 -burpies bez pompki -pajace -wypady -mountain climber -popki -pompki Rozciąganie Dieta: - kokosowy budyń jaglany -omlet gryczany,jabłko -sok świeży warzywno owocowy -pasztet gryczany,warzywa Zawsze zapominam dodać,że zażywam [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-23 12:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    22.02 Dt Aktywność Trening: 4x10-12 1a. Pistolety z przytrzymaniem jednej nogi 10/10/10/10 na nogę cc 1b. przysiad plie 12kg/12kg/12kg/12kg 1c. Przysiad z wyskokiem 15/15/15/15 2a. wypad z noga na piłce 3kg/3kg/3kg/3kg 2b. RDL na jednej nodze 9,5kg/9,5kg/9,5kg/9,5kg 2c. Wypad z przeskokiem 12/12/12/12 3a. unoszenie bioder z podwinięciem nóg [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-24 21:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Lejjla dorasta dorasta :-) Zasuwa ten czas niemiłosiernie... dopiero co odkryłam,że jestem w ciąży, a tu już młody niedługo pól roku skończy 88-O Esther, a widzisz nie pomyślałam o tym :-) Teraz siedzę i się zastanawiam jak najczęściej go noszę ale chyba jednak z lewej strony (tej silniejszej) bo wtedy prawą rękę mam wolną i mogę coś nią zrobić [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-03 17:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Trzy dni przerwy od treningu i ciężko się było zebrać...ale udało się ;-) 7.03 DT Trening: A1 Front squat 10 (40X1) 20kg/20kg/20kg A2 Push ups max 30/22/20 B1 Przysiady Nighta ;-)10 (3010) 4kg/4kg/4kg B2 Barbell row 12 (2010) 20kg/20kg/20kg B3 Plank max 3xmax C1 DB shoulder press 12 (2010) 7kg/7kgx10/7kgx9 C2 Side hold 30s 3x30s C3 Split jump 20 [...]

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-07 17:44:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)
  • [BLOG]Czikita007

    Post
    Trening dla początkujących

    Chcemy kolorową wypiskę!%-) W pon nogi, we wtorek zacna traska na rowerze, no no:-) Pamiętam jak byłem piękny i młody to nieraz po treningu nóg już z domsami, wsiadałem na rower i bywało po 50km. Ale to było dawno i przede wszystkim nieprawda;-)

    Odpowiedzi: 735 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 11:58:02 Szacuny postu: 1 (cały temat: 153)
  • DT Anchy - remastered :)

    Post
    Ladies SFD

    Młody to niech się cieszy, że ma taką FIT mamę :-)

    Odpowiedzi: 652 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 05:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 153)