młody

[...] bo na to jeszcze przyjdzie czas. Po drugie jak ułożysz sobie dietę to wprowadź delikatny deficyt kaloryczny powiedzmy te 200-300kcal i obserwuj co się będzie działo. Jesteś młody, organizm jest w fazie wzrostu więc tutaj jakiś mocny deficyt kaloryczny odpada. Redukcja powolna i przemyślana tak aby zmniejszyć tą ilość tkanki tłuszczowej. [...]

Wiek 19 lat więc nie są to lata wyrzeczeń naturala. Waga 78, ramię 42, pytania ? Porównanie chyba wypada Słabo względem łysiejącego 40l który bije bo to modne ...dla fit sylwetki /SFD/2024/3/28/20e535ab4ea245cab6a303d7b589d633.jpg Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-03-28 15:41:42

Niestety, ale nikt z nas nie jest w stanie stwierdzić tego, czy zachowasz obecną sylwetkę, czy też możliwości wysiłkowe, przechodząc z pięciu na jeden trening siłowy w tygodniu. Przede wszystkim kwestia tego, jak długo będzie to trwało. Im dłużej, tym spadki siły i mięśni będą większe. Jest to dość oczywiste. Jak dobrze rozumiem, będzie to miesiąc [...]

Rion, jak będzie to zaaktualizuję:-P W d… był i g… widział? byłem wtedy młody głupi i pijany%-)

Rion, jak będzie to zaaktualizuję:-P W d… był i g… widział? byłem wtedy młody głupi i pijany%-) Ty pijany, nigdy nie widziałem Cię nawet w pobliżu alkoholu, a co tu mówić o spożyciu :-P

[...] na poprawę samopoczucia, pewności siebie, wykształcenia nawyków, charakteru oraz woli, niż sztuczki mające na celu zwrócenie na siebie uwagi płci przeciwnej. Podobnie młody mężczyzna więcej zyska z poprawy swojego statusu (dom, samochód, oszczędności, perspektywiczna praca itd.), niż tylko z rozmiaru bicepsa czy klatki piersiowej. Poprawa [...]

Ciężko jest stwierdzić co lekarz Tobie doradzi. Jak zostało zasugerowane w wypowiedzi powyżej, jesteś jeszcze młody, a wyniki badań nie odstają jakoś znacznie od norm. Patrząc na to w tej sposób, najprawdopodobniej lekarz stwierdzi, że po okresie dojrzewania wszystko się unormuje. Jeżeli będzie bardziej dociekliwy, to zleci inne badania, aby [...]

Mi optymalne wydają się 0,5x25. Można i w bark i w dupsko czy udo , aspiracja wychodzi szybko i wtłaczanie po niej łatwe l nie tak jak 0,4 gdzie ciężko wtłoczyć po aspiracji . Powyżej 0,6 to przesada bo i tak szybciej wtłoczyć nie znaczy lepiej . 0.9 x40 do nabierania z viala the best . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-04 23:18:15

OK! Dzięki, czyli jedna kapsułka przed snem + melatonina, i mam nadzieję że wstanę jak młody bóg !

[...] się zwracać wszystko. Ale to temat najwyżej na drugi dział, nie chce robić spamu. Co do treningu to niestety podciąganie odpada - nigdy tego nie potrafiłem, nawet jak byłem młody i szczupły. 3 trening wykonuję bardziej w obwodach na zasadzie 2 obwodów po 3 ćwiczenia z minutową przerwą między obwodami. Nie chciałbym rezygnować z izolowanych [...]

Widze pewna niescislosc, bo raz piszesz ze jesz obecnie 2000-2300 kcal, a potem piszesz ze od kilku lat jesz 1600-2000, ale rozumiem ze te 1600-2000 jadles przed pandemia, potem bylo sporo fastfoodow i duzo wiecej kcal pewnie, a teraz od niedawna (1,5 miesiaca??) 2000-2300. Troche malo i pewnei przedaloby sie wiecej na poczatku redukcji, bo za [...]

[...] ale boczki i okolice pępka opornie . Czas leci a nie chce mi się testować wszystkich boldów jakie mam przy takiej samej dawce bo Ions jeszcze jest i panax który w tamtym roku zbijał tak ładnie. O ile bold to bold to chyba wrócę do aromasinu czy exe bo bez sensu takie eksperymenty.... Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-11 11:45:08

[...] podbiciu bolda z czasem ale zależy gdzie są granice bo komicznie będzie wyglądało bicie 700-800 bolda do 500 testa bo dodasz do tego masteron i masz ponad 1,5 g na redu delikatnym z założenia :)) wtedy chyba jest sens wskoczenia na Ari i tak można na zmianę , tak chyba lepiej ... Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-11 12:53:15

Ten z dobrym genem jest naprawdę pracowity na treningach :) Karol Małecki na 5 tyg przez NY Pro /SFD/2024/4/14/0472ebc880184d1b943165c0d339f74d.jpg A później dopisze w cv 16 miejsce na NYP, a taki młody zobaczy i powie, no gosciu misi być dobry jak na NJP startował %-)

[...] naprawdę pracowity na treningach :) Karol Małecki na 5 tyg przez NY Pro /SFD/2024/4/14/0472ebc880184d1b943165c0d339f74d.jpg A później dopisze w cv 16 miejsce na NYP, a taki młody zobaczy i powie, no gosciu misi być dobry jak na NJP startował %-) spokojnie, nic nie dopisze i nie zajmie 16, w czasie porownan pojdzie zwiedzac NY i zamiast [...]

[...] licząc 300mg na 1ml ma wywalone estro czego nie miał na panax a sytuacja zmieniła się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy czy lat tolerancja wzrosła . Ja wchodzę na Ari, bolda w kibel bo wstyd tego komuś oddać nawet Zbadał bym na 100% gdybym kupił tego 10+ a teraz zostało 3 Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-17 15:11:50

[...] Wiesz co dobrze jak byś wstawił zdjęcia swojej sylwetki do oceny ile tak na prawdę tego tłuszczu u Ciebie jest bo dużo to rzecz bardzo względna. Jesteś bardzo młody więc typowa redukcja nie jest potrzebna bo jesteś w fazie wzrostu więc jakieś intensywne redukcje nie są wskazane. W większości przypadków jeśli nastolatek nie jest [...]

Ja ale jakieś 10 lat temu w szklanych małych słoiczkach, ciemno brązowych Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-17 16:08:53

[...] się w 3 czy 4 tygodnie i nie to że kilka miesięcy czy lat tolerancja wzrosła . Ja wchodzę na Ari, bolda w kibel bo wstyd tego komuś oddać nawet Zbadał bym na 100% gdybym kupił tego 10+ a teraz zostało 3 Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-17 15:11:50 Po to ze wynik Cie zaskoczy i się okaże ze nie jest do kibla i się zdziwisz

[...] to stwierdzić lecąc 3 środki np deke plus test i bold bo nie wiesz na dobrą sprawę co jest zasługą czego bo efekty nie są tak spektakularne jak dodanie dhb czy Antka względem pompy . Przyzwyczajenie bardziej niż jakieś efekty poza kontrolą estro i dlatego czas chyba zejść na korzyść Ari . Zmieniony przez - Piękny/młody w dniu 2024-04-17 16:34:17