młody

dzwoncu po pierwsze widocznie sam jestes dil bo zdiecia dales swojego towarku zeby zareklamowac i cie boli ze negatywne sa opinie dla klenta (prawdziwe) a co to za problem tego bolda mniec. Byl post przeciez tego go go zablokowali :D - "skrzystalem" :) wiem ze dla ciebie under lepszy od weg :D wmowic chcesz ze ciezko dostepny:D dla [...]

Nawet parę centów mogło by mi odejść. mi sie rzucil ten tekst w oczy, jest mlody i nie bardzo wie co mowi jak bedzie starszy to zrozumie ze przy 170 + lepiej jest miec wiecej niz mniej. zreszta, pewnie urosnie i nie bedzie go to dotyczyc Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2009-08-14 12:41:23

patrz jestes mlody najpierw gry zespoołowe na treningi masz jeszcze czas kiedys docenisz jaką role odegrało wychowanie fizyczne a wtoim zyciu

Czołem Kolego. Jesteś jeszcze młody więc wszystko przed Tobą Osobiście też od razu poleciłbym Ci siłownie, z własnego doświadczenia wiem, że basen nie każdemu pasuje (ja np. zawsze, już od czasów przedszkolnych wolałem sporty siłowe ). Przy Twoim stanie zdrowia każda aktywność fizyczna pozytywnie wpłynie na ogólną kondycje i sprawność. [...]

->mc-money Tak, bieganie to świetny trening aerobowy, pamiętaj tylko, że ćwicząc minimum 30 minut dopiero zaczynasz spalać tłuszcz (przy odpowiednim wysiłku, tzn. 80% twojego maksymalnego tętna), to gdzie spalisz tłuszcz jest niezależne od ciebie. Daruj sobie kulturystykę, za młody jesteś, no chyba, że pod okiem kogoś doświadczonego.

jesli jestes mlody i nie masz duzego stazu w tych sportach to lepiej nie bierz kreatyny :P Za to mozesz brac: -bcaa -witaminy i omega 3 -zma -bialko dla uzupelnienia diety -na testy izotonik Pamietaj by nie brac za duzo cynku i magnezu, bierz np. vitamin plus olimpu w porze obiadowej + 1 kapsulka mzb na noc.

no wiec moim zdaniem jestes za mlody za silke jeszcze. lepiej cwicz ciezarem swego ciala (pompki, drazek itp. - wiecej w atlasie cwiczen). na silke przyjdzie czas, ale troche pozniej, powiedzmy za rok lub 2 ;) no i jedz troche wiecej niz do tej pory, a nabierzesz troche masy (poczytaj o dietach na sfd). ale w twoim wieku wszystko z umiarem (mowie [...]

[...] kolejności partii? Przydałby się trening aerobowy/interwałowy, ćwiczenia rozciągające. 2/za zrzucanie sadła odpowiedzialna jest głównie dieta, Ty jesteś na nią za młody, jednak warto byłoby zapoznać się z zasadami zdrowego żywienia. 3/a6w nie poleca się od dawna, zastosuj zwykłe ćwiczenia na brzuch. 4/to czy urośniesz zależy w głównej [...]

Hehe ja miałem fajnie bo rodzice byli za... Mama powiedziała, że będe się potrafił lepiej bronić, no a tato lubi popatrzeć na spary itd. a w jak był młody do był silny i ćwiczył, więc się cieszył, że ide w jego ślady. To tyle :PP teraz niestety przerwa bo nie mam jak dojeżdzać :(

Młody ksiądz spowiada po raz pierwszy. Przychodzi dziewczyna: - Ciągnęłam druta. Ksiądz zaaferowany, nie wie jaką zadać pokutę – biegnie do ministrantów i pyta: - Co proboszcz daje za ciągnięcie druta? - Po snickersie…

Tak młody organizm nie ma tak niskiego zapotrzebowania, trening najlepiej miec ułożony, systematyczny. W dół ma lecieć tłuszcz a nie waga. Ogółem, dużo przed Tobą, bo za Ciebie nic nie zrobimy ;)

masz minusa - powinienes przed napisaniem tu czegokolwiek zajrzec tutaj - http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html i SIEGNAC PO SLOWNIK ORTOGRAFICZNY!!!!!!! A tak poza tym za mlody jestes na silownie i tyle w tym temacie

popieram w/w posty . Jesteś za młody, jeszcze rośniesz i nie do końca siłka jest wskazana. Proponuję, jak na razie plan ogólnorozwojowy, za dwa-trzy lata będziesz mógł zacząc cwiczyc.

hehe luki nieźle podsumował:D Lukasz jak możesz pisać o zostawieniu serca osobie o której nic nie wiesz....:D:D widać, żeś młody....:D:D:D aaa to macie tam w keltonie jakieś paniee, to po prostu tu spamujecie bo u Was nuda, a jak się pojawią, to od razu uwaga skierowana na nie....:D Activ no popatrz, widać, że swój:D Zmieniony przez - elaine w [...]

idz na basen, jestes za mlody, narazie czytaj czytaj czytaj, poglebiaj swoja wiedze, potem start bedzie latwiejszy, jesli nie jestes typem sezonowca ;]]

mam13lat mam mini siłownie w domu i pytam sie czy witaminy mi coś pomogą (pewnie pomyślicie że jestem za młody jak zwykle) piszcie to jest moja poczta [email protected] piszcie plis

[...] poszedł na studia, a w przyszłości być może trafił do NBA. Talentu i warunków mu nie brakuje. Poza tym jest leworęczny co w koszykówce do dzisiaj jest rzadkością. Co zrobi młody zawodnik i jego rodzice? Pozostaje jeszcze możliwość gry w Polsce, gdzie oferty złożyli już ponoć Anwil Włocławek i Asseco Prokom Gdynia. Wydaje się jednak, że [...]

[...] wiele lat, kierując się tym talentem oraz wiedzą nabytą z książek, kursów, itp. poszukiwałem lekkoatletów, którzy moim zdaniem mieli potencjał sprinterski. Poszukiwanie młodych talentów sprinterskich nie może opierać się wyłącznie na naukowych zasadach. Trzeba zachowywać otwarty umysł. Łatwo stracić dobrego lekkoatletę lub sprintera tylko [...]

Chygrynskiy wymiata Mimo że jest młody, gra bardzo pewnie

Masz 13 lat - za wcześnie na dietę. Mi pomogło to zero słodyczy, kolorowych napoi i "słodyczy", nie jadłem po 18:00. (Wiem, że to jest metoda napisana w babskich pismach, no ale mi to pomogło). Nie licz zapotrzebowania, za młody jesteś. Dużo biegaj, graj w piłkę, korzystaj z rowerka, zapisz się na jakieś sporty walki. pzdr