Tak, gdyby robil progres a sylwetka wyglądała nadal jak na początku to jak najbardziej sylwetka na najwyższe miejsca. Te foty , nazwijmy to za młody, gdzie jeszcze włosy ma ;-) , co wrzuciłeś to wygląda fenomenalnie, do tego forma, jakość itd jak u mało którego prosa wtedy, nie mówiąc już o obecnych .. a co się stało potem to aż niemożliwe, nie [...]
[...] widzi w tym starciu zarówno rozrywkę dla fanów, jak i ważny moment w swojej karierze. „Oglądałem jego walki, więc wiem jak walczy, jaki ma styl. To silny, eksplozywny, młody chłopak – naprawdę wysoki, więc to będzie trudna walka. Lubi walczyć w stójce. Dobry kickboxer. Ja też lubię walczyć w stójce, więc myślę, że ludziom spodoba się ta [...]
Piątek-14.1.2022 Wypiska z wczoraj... Obudziłem się rano mega nie wyspany,młody ząbkuje i średnio sypia,jeszcze trening mega wcześnie bo 6.30. Bo z młodym później na szczepienie. Trening dobry ale reszta dnia jak zombi %-) DIETA DT 1. B-45g, T-15g 2.B-45g, T-15g 3.B-45g, , WW- 40g 4.B-35g. ,WW-60g Intra: 20g Dextro,10g kreatyny,15g EAA 5. B-55g, [...]
To i tak dobrze, ja wynegocjowałam tylko świnki morskie %-) Z psem trudny temat, zostaje chyba tylko postawienie przed faktem dokonanym ;-) ale to jeszcze poczekam aż Młody podrośnie, żeby mógł mi pomóc w opiece nad psem :-)
To i tak dobrze, ja wynegocjowałam tylko świnki morskie %-) Z psem trudny temat, zostaje chyba tylko postawienie przed faktem dokonanym ;-) ale to jeszcze poczekam aż Młody podrośnie, żeby mógł mi pomóc w opiece nad psem :-) No właśnie ja bym nie miał problemu z samym wzięciem psa bo siedziałby ze mną w piwnicy, w której pracuję. Ale każda moja [...]
Czołgu to dokładnie jak u mnie. Dlatego czekam aż Młody będzie mógł z psem wyjść na spacer :-) szkoda, że nie mieszkamy blisko to byśmy się ratowali na wzajem w kryzysowych chwilach ;-)
Jesteś jeszcze młody, więc nie musisz się aż tak martwić brakiem efektu anabolicznego. Generalnie nie widzę sensu stosowania dopingu o ile nie jesteś PRO i na takim poziomie, że te kilka procent robi mega różnice. Samą dietą i dobrze dobranymi ćwiczeniami sobie poradzisz aby nie mieć nadmiernego katabolizmu. Wiadomo nie można całkowicie go [...]
[...] w czasie infekcji stosuje się profilaktykę - te wszystkie środki neuro- , kardio- protekcyjne, witaminy, polepszacze produkcji kolagenu i glutationu itd. Póki ktoś jest silny i młody, może nawet nic nie odczuć, ale którymś razem infekcja uszkodzi serce czy głowę czy płuca i wtedy się okazuje, że można i trzeba było, ale jest już za późno.
[...] *6kg x 10+10 l 5kg x 10+10 4kg x 20 l 5kg x 12+8 5kg x 20 l 5kg x20 Te 22.5kg w Ohp to chyba będę katować przez najbliższy miesiąc bo ciężko :p No i dzis z siłami słabo bo młody obudził się przed 6 i wyjątkowo jak zjadł trzeba było go godzinę usypiać a tak zasypia przeważnie sam jak się budzi a budzik miałam na 7.30 |-) a tu jeszcze ciężko [...]
Witam serdecznie mam problem taki że jak byłem młody czyli jakieś 10 lat temu miałem z 19 lat wziąłem 100tab mety niby odblok był jakiś tam parę tabletek clomid już nie pamiętam dokładnie to był jedyny cykl jaki zrobiłem w życiu po jakimś czasie już nie pamiętam dokładnie rok może dwa zrobiło mi się gino albo lipo co jakiś czas czułem i do tej [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam pisze z prośbą o plan treningu do wykonywania w domu i ewentualnie na dworze jeśli chodzi o bieganie. Jestem jeszcze młody i nie czuję się na siłach aby już chodzić na siłownię. Wolę ten rok/2 poczekać i przygotować/przyzwyczaić się do treningów. Głównie chodzi mi aby ulepszyć własną formę fizyczną, trochę spalenia tłuszczu ewentualnie [...]