młody

Myślę, że 72Kg na 173-175 to dość dużo jeszcze jak na moj wiek. Akurat moze to zdj wyszlo nie korzystnie, a na dodatek w siolowni mialem przerwy troszke, Jestem dosc mlody to nie chce nie wiadomo jakiej masy robić itd Jakbys ktos nie wierzyl ze mase robilem to moze tu cos wiecej widac heh http://img4.imageshack.us/img4/3312/9ain.jpg Zmieniony [...]

hgh nic ci nie kopnie malego, nie badz kapany w goracej wodzie, ja na twoim miejscu powtorzyl bym badania, zobaczyl co jest nie tak, doprowadzil sie do porzadku i startowal z nastepnym cyklem, bo tylko poglebiasz problem, skoro teraz jest nie dobrze, co dopiero po nastepnej bombie? zebym potem nie mial susiaka tylko do odawania moczy, 32 lat to [...]

Chopie takie treningi to możesz sobie w d**e wsadzić jak "100 pompek" itp. Wiem bo sam to ćwiczyłem jak byłem młody i głupi. Co o sprzęt to nic się nie martw, przemyślany trening z masą ciała da Ci lepsze efekty niż myślisz, sam ćwiczę bez sprzętu od lat. Pomysł jedynie o kupnie drążka, wydatek 30zł za rozporowy do framugi drzwi i podciąganie [...]

U nas byli dwa starsi co gonili wszystkich i obaj żartownisie w ch**, babka po 50 co nie wiem jak ten AWF zrobiła%-) i ten młody paker wyluzowany w k***ę, fajną beemkę ma. Jeszcze żona i dzieci, raz byłem chory i nie ćwiczyłem i było dzień kobiet czy coś i typo mi i jednemu koledze dał kwiaty i kazał jego żonie do skarbówki zanieść%-) I mi [...]

[...] ćwiczeniach, więc może to już jakiś wpływ suplementu :) Beta Energy - bezpośrednio po treningu 3 g z wodą. Strasznie mi się chciało pić, więc wciągnąłem to jak młody pelikan. Delikatny smak owoców, dużo lepszy niż HK. Tutaj również swędzenie, bardziej odczuwalne ale krótsze (z 15 minut). Crea Fight - 15 minut po treningu. Weszło [...]

sadze ze pomyliles dzialy, i jestes na to za mlody

Rok temu też byłem młody gniewny i se dodałem do treningu coś na biceps i triceps raz w tygodniu. Po kilku tyg zrezygnowałem bo nie miało to sensu, opóźniało znacznie regeneację przy wejściu na ciężary bliskie maksymalnemu

Racja. Arni też pozował dla pedałów za kasę jak był młody.

młody pih ?;-D

nie, za młody jestem na 1,3 \-)

Tak czy siak było to dawno temu, tekst na charakter informacyjny tak samo jak wszystkie inne treści znajdujące się na forum a z tego co zauważyłem młody człowieku to jesteś ekspertem w wytykaniu i eksponowaniu czyichś, w zasadzie nieistotnych błędów ;-D. Pozdrawiam wszystkich serdecznie a co do pleców to radzę odnieść się do artykułów Wodyna albo [...]

wypyerdalaj na drzewo tepa dziwko :D Na meso jestes za mlody Zaczynasz od najmocniejszych to co bedziesz pozniej bral?

tak koszykówka to fajny sport a zwłasza ze jesteś jeszcze młody . Tak jak wyżej koledzy pisza cwiczenia z wlasnym obciazeniem , ale jeśli się uparłeś no to juz w koniecznosci hantle 5 kg z pewnoscia starcza ale nie polecam za wczesnie poczekaj rok i potem zacznij myslec o tym .

Co do karkówki - jak dla mnie OK, jesteś młody, aktywny fizycznie, więc cholesterol krzywdy Ci nie zrobi - ale może niech się wypowie Koniu ;)

nie bedzie mlody jestes ruchu potrzebujesz jedynie te brzuszki ograniczylbym po treningu silowym i tyle sam trening tez spokojnie na 4 dni rozbijesz kretka norma rano i po treningu silowym w dzien bez treningu silowego rano i 2 porcja obojetnie kiedy

Klata odstaje, ale jesteś młody, całe lata treningu przed Tobą, jak na ten wiek jest świetnie !

młody wiek "wszystko zniesie" jednak to okres gdzie w głównej mierze powinieneś stawiać na dobrej jakości pożywienie, biorąc pod uwagę, że jeszcze się rozwijasz.;-)

I szrugsy bym sobie darował. Natomiast co do Twojego jedzenia, to zapoznaj się z czymś takim jak "dieta", bo nie wiadomo co znaczy "obiad". Co nie zmienia faktu, że jesteś młody, więc Twój metabolizm może faktycznie na wiele pozwalać. Póki co nie myśl o suplementacji. Zacznij na początek trening i rozpisz sobie dobrą dietę. Bieganie do siłowni [...]

Aleksa Brdjovic oficjalnie w Skrze. Warunki fizyczne dobre, młody, do ogrania, pod warunkiem, że Uriarte będzie grał dobrze, bo może być nie pewnie na tej pozycji Zmieniony przez - Matizuno w dniu 2013-09-10 15:45:08

Mlody ma tableta ale nie wolno im przynosic