[...] "odszczekac" ?,ja mysle sobie roznie ale pochopnie nie przelewam emocji na neta trzeba zostawic sobie otwarta furtke "nigdy nie mow nigdy" :) Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-02-06 15:29:28 Drazekm bo ty już jesteś stary chłop ;-) bardziej wywarzony, zdystansowany :-). Przypomnij sobie jak byłeś młody i krew buzowała w żyłach ;-) {{:-(
i chciałabyś to zmienić? wg mnie wystarczy zmienić sposób odżywiania i wprowadzić jakąś aktywność fizyczną i ze względu na Twój młody wiek powinno się poprawić :-)
Bez przesady z tymi fotami. Jak już chcesz je wklejać to wystarczy góra ciała,po co nam reszta... Idż do lekarza,dla pewności. Być może to jakieś początki lipomastii czy ginekomastii. Jeśli jesteś młody to hmormony mogą "szaleć", lekarz moze zechce je sprawdzić.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Mimo młodego wieku chciałbym już zacząć chociażby trochę bardziej wzmacniać, rozbudowywać ciało nie tylko poprzez trening z własną masą ciała. Zdaję sobie sprawę z tego, że nie mógłbym tak szybko zaczynać treningu z dużymi ciężarami oraz wieloma treningami w tygodniu. W planach mam zakupić atlas i zastanawiam się czy dokupić chociaż [...]
Ja tak tylko eksperymentuję z firmami i smakami - w szczególności, ze u mnie 1 paczka na pół roku starcza. Na szczęście Młody ma alergię na mleko i go wysypało jak zeżarł 500 g w tydzień i teraz białko stoi i stoi. Zresztą mam swoje wątpliwości co do "zdrowotności" alkoholi którymi się słodzi te białeczka...wiec nie przeginam. Kabo jak masz [...]
Mój Młody trenuje i do gimnazjum nosi pudełka. Także jak najbardziej wykombinujesz jak bedziesz chciał. I kasze jaglaną i bulgur i inne cuda - na słodko, na słono. Placki wszelakie, a i jajecznice na zimno... Możliwości jest 10000. Ale fakt, trzeba chcieć i na początku zajmuje to trochę czasu. Potem jest juz z górki. Drożdże w chlebie nie zabiją - [...]
Siema mam 18lat jestem dosyć młody ostatnio gadałem z kumplem i mówił że jak się ćwiczy to masturbacja lub sex szkodzą budowaniu masy czyli że co jak przez tydzień ćwiczę i w weekend nieźle "spuszczę z bata" to cały progres na marne? Spada mi teść czy Coś?
[...] i Romero, ale jak Yoel nie zrobi KO na Rockholdzie, to go Rockhold zajedzie kondycyjnie, ale Luke ma słabą szczękę. Blaydes to mocny zapaśnik, może wystarczy na Hunta, młody, rozwija się, a Hunt coraz starszy, dobra walka z Ngannou, zobaczymy. A nie mowilem. Moze w koncu ludzie zaczna doceniac Blaydesa. Jakby coś na mmacore są wszystkie [...]
Dokladnie j/w poza tym masz dobry gen do tego sportu,mlody wiek co razem spowoduje ze bedziesz jeszcze notowal progres na sucho o ile bedziesz trzymal odpowiednia miche,porzadny trening i nie zapomisz o regeneracji.
Juz widze ze ankieta wklejona,narazie zajmij sie dieta i redukuj na sucho,jestes za mlody na saa a i wymiary slabe Masz 18lat i nie masz jak trzymac diety?
[...] czekać w razie jakby ktoś wypadł, bo za bardzo nie wiem z kim miałby walczyć, w sumie z Machidą bym go zobaczył to by miał 2 legende Brazylii tuż po Belforcie na rozkładzie a młody przydałoby mu się to. Bisping vs Rockhold 3 - Bisping wygra czy przegra emerytura, Rockhold jak przegra to powinien już kończyć przygode z MMA i iść w modelling %-)
[...] tylko kretyna i bcaa. A jeżeli chodzi o coś "mocniejszego" to w planach jest zacząć z czymś lekkim na start bo wcześniej styczności nie było ;] Przy takim stażu i takiej sylwetce na twoim miejscu bym niczego nie brał (chodzi o anaboliki). Ja to jestem jeszcze młody i za ciul w wieku 18 lat bym nie brał hehe ,może po 40 będę walił teścia xD
Możesz smarować całe ciało olejem kokosowym. 2-3 razy dziennie. Szczególnie po kąpieli. Jak jesteś młody i nie ma wiele skóry, to jest szansa, że się wchłonie. Wrzuć zdjęcie sylwetki.
http://www.fight24.pl/wp-content/KSW-43.jpg All rights reserved. Contact: [email protected] Poznaliśmy pierwsze nazwiska zawodników gali KSW 43 we Wrocławiu Federacja KSW przedstawiła nazwiska pierwszych czterech bohaterów gali KSW 43, która odbędzie się 14 kwietnia w Hali Stulecia we Wrocławiu! Federacja KSW wraca do Wrocławia z kartą [...]
Musiałbym sobie chyba zamówić i spróbować, albo popytać czy ktoś ma pożyczyć... trening bez martwego to nie trening, bo chociaż tutaj radość z ciężaru jest jak w innych nie idzie :-) Ja Ci chętnie pożyczę, bo leży na strychu (....chyba jeszcze leży :-P) z czasów jak byłem "młody i gupi" i słuchając innych zakładałem gdzie tylko można było :-)
Na szczęście ja młody, to się nie muszę po fachowcach szlajać :-D Dzisiaj off. Jutro podejście do siadòw, wygląda, że już można :-) Ps. Ależ to poszerzenie chwytu dało po klacie. Wrażenie jakbym całe życie WL tricepsami robił a dopiero wczoraj klatą.
[...] oraz "schować" wystające łopatki (łopatki są równo położone lecz wystają) i żebra (o ile to możliwe) Prawdopodobnie brzmi to idiotyczne lecz pamiętajmy iż jestem dosyć młody (co wiąże się z brakiem doświadczenia). Reasumując chciałbym aby jeśli to konieczne ktoś trochę mnie ostudził lecz również wskazał co zrobić by przejść na dietę, co [...]
[...] lat później miałem zapalenie płuc (aha! to pewnie przez te szczepionki co je brałem jak miałem kilka lat), potem w wieku 40 lat mają no nie wiem np. astmę (aha! jak byłem młody to byłem szczepiony, więc pewnie przez to ją mam). Potem w wieku 60-70 lat miał nowotwora (aha! to pewnie przez te szczepionki, które mi podali 60 lat temu!)." [...]