młody

Może w sumie macie rację , zrzuciłem cały fat została tylko oponka która schodzi ostatnia tym bardziej że młody już nie jestem (40l) więc idzie topornie.

To o tyle smutne, że wiedza jest na wyciągnięcie ręki. Przynajmniej taka podstawowa. Viki jak maluszki zaczynają chodzić to często chusta jest już nudna, bo na nogach można więcej zobaczyć i doświadczyć :D Mam nadzieję, że młody będzie długo lubił bo pokochałam chusty :D

Mangy - RDA ciekawa walka. Magny mlody i pnie sie do przodu, ale lubie zbierac, a RDA umie przylozyc. Z kolei RDA wydaje sie byc na rowni spadkowej pochylej, dwie porazki zaliczyl. Niech wygra lepszy

Pamietam jak kiedys na antku i efedrynie robilem badania krwi to normy mialem przekroczone x 10 a doktorka do mnie czy aj sie dobrze czuje bo według niej to mam stan przed zawałowy m oczywiscie jak odstawilem antka i efke minal z miesiac czy dwa i wszystko w normie znowu ale wtedy bylem mlody i organizm lepszy byl %-) Mówisz o alat aspat? Do mnie [...]

[...] raczej powie, że na wszelki wypadek nie robić, a dwa, to żeby z nim pogadać musiałbym co najmniej kilka tygodni poczekać. Poza ortopedą korzystam z usług masażysty - gościu młody, dobry, wykształcony, widać, że zna się na rzeczy. Spytałem go co o tym myśli. Powiedział, że jeśli przed treningiem będzie DOBRA rozgrzewka, to raczej nie widzi [...]

[...] i szkoda, że nie sprowadzili w jego miejsce kogoś kto wprowadziłby trochę doświadczenia. Monaco chyba poszło na rękę ze względu na dobre pieniadze jakie oferowało PSG,a młody też chyba zaczął stroić fochy, by zmienić otoczenie. Kupili Jovetica i Keite, więc jakość w ataku będzie. Barca faktycznie wielkie rozczarowanie. Mimo to i tak będą się [...]

Ogólnie to posiadam odżywki białkowe i bcaa, ale bcaa raczej nie będę stosował bo to mi nie smakuje i raczej za młody na to jestem, ewentualnie w ciężkie dni

@Artur - laska fajna. Ale jak tu ubrać spódnicę przy takich "udzikach"?? To ja już odpuszczę takie ciężary i zostanę przy moich trochę chudszych pęcinach... @Szajba - cały wic w tym, że Młody ma zamontowany drążek - kilka razy jak Młodego nie było podchodziłam pod próbowanie. Ale głowa mi mówi, ze drążek nie wytrzyma. Jak Młodemu drążek z futryny [...]

[...] z siłownią. A pytanko takie jak w końcu zredukować ten fat? Deficyt ? I jak dobrze ułożyć ten plan, bo sam raczej zrobię se krzywdę. Moje bmr wynosi 3000k Jedz trochę mniej kcal i dorzuć więcej ruchu w ciągu tygonia: bieganie, pływanie, gry zespołowe...itd. Ale jesteś chyba trochę za młody na poważne diety redukcyjne i treningi siłowe.

Młody jesteś, więc dobrze jakbyś ktoś bardziej doświadczony pokazał Ci technikę ćwiczeń. Samemu można sobie zrobić krzywdę.

Dan Cristian młody zawodnik sponsorowany i trenowany przez Doriana Yatesa będzie walczył o kartę pro w Pradze, wczoraj odniósł potrójne zwycięstwo na zawodach Tiger Classic 2017 w Rumunii (złoto w swojej kategorii, złoto w overall i tytuł 'most muscular'). Poniżej forma na 3 tygodnie przed EVLS. /SFD/2017/9/10/0ea8521f009e49f3a94d23ca122c037b.jpg [...]

Wyśrubowane jak dla mnie.... Ale z samej ciekawości zobaczę jakie mam osiągi:) Np nigdy nie robiłam wyskoku... Może Młody koszykarz sprzeda mi jakiś patent? Będzie okazja, żeby się powymądrzał przy matce..

Lecisz mlody. Sporo gadalismy i wiem doskonale o co chodzi. Ja to zycze jak najlepiej bo szczery chlop z ciebie I przedewszystkim normalny. Bede wpadal caly czas. Wszystkiego dobrego Zmieniony przez - MalyMati w dniu 12/09/2017 09:28:01

11.09.17 - Poniedziałek - DT Po pracy mini kima bo Młody nie dał pospać ;p Pewnie dlatego że cały dzień deszczowy, szary i ponury ;/ Trening bardzo fajnie, wróciły na siłkę po wakacjach stare Mordki to było z kim poćwiczyć i pogadać ;) Trening FBW 1. Martwy Sumo 100kg/5/5/5 110kg/5/5. 2. Wyskanie żołnierskie 45kg/5 50kg/5/5/5/5. 3. Wioslowanie [...]

Fans i ruski - chłopaki Was podejrzewam, ze sobie jaja ze mnie robicie. Ale ajazy to takiego poczucia humoru raczej nie ma.. czyżby to znaczyło, ze teraz tylko ćwiczyć i ćwiczyć - i dam radę dostawić nogi bliżej? Panie Janie - jasne ze za daleko. Chciałabym odszczekać, ze się śmiałam z Pana całowania sciany.. @ruski czołg - może i masz rację. Ale [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 78 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 205 / 285 / 330 -tłuszcz: 120 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 9mc test + 4mc deka 8. TRENING: split 4x 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 27 dzien [...]

[...] dla 60-letniego faceta... Ktoś w moim wieku powinien go mieć spokojnie ze 2x więcej. Lekarz wystraszył mnie, że nie warto wchodzić w kurację testosteronem, bo jestem za młody, jądra przestaną produkować swój własny testosteron i plemniki i już do końca życia będę musiał prowadzić terapię zastępczą. Jak to jest? Kulturyści normalnie przyjmują [...]

Ogólnie to nie liczę na efektów jak u 20 latka, tylko chce mieć większa siłę od rówieśników no i lepiej wyglądać. Na wygląd raczej nie zwracam uwagi, tylko na siłę i wytrzymałość. Chociaż gdybym chciał to bym się docial do sixpacka, ale to chyba za młody na takie coś jestem

15.09.17 - Piątek - DT Po trasie 2h w kimke, na więcej Młody nie pozwolił ;) Później trzeba było uzupełnić zapasy w Biedzie i na trening ;) Kuzyn zaczął chodzić na siłownię, myślałem że odpuści po 2tyg, ale jakoś się jeszcze trzyma ;) Fajnie bo zazwyczaj pasują nam godziny żeby razem skoczyć ;). Od Poniedziałku postaram się wystartować z FBW [...]

Ogólnie to nie liczę na efektów jak u 20 latka, tylko chce mieć większa siłę od rówieśników no i lepiej wyglądać. Na wygląd raczej nie zwracam uwagi, tylko na siłę i wytrzymałość. Chociaż gdybym chciał to bym się docial do sixpacka, ale to chyba za młody na takie coś jestem To na pewno jesteś w stanie osiągnąć :-)