SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • lordoza gdzie się udać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    1 Udaj się do lekarza pierwszego kontaktu on Cię dalej pokieruje 2 lub od razu prywatnie się udaj do ortopedy 3 uleczalne zależy jaki jest stopień i jaki masz wiek, jak jesteś młody stopień skrzywienia jest niewielki to odpowiednie ćwiczenia, a jak nie to operacja.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 343 Data: 2017-02-28 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Dobrze ze nie robie na nocki Chociaż ostatnio to i tak słabo spie%-) A młody to i tak od urodzenia przez 16 miesięcy przespal może z 5 nocy od powiedzmy 22 do 7 ciurkiem%-) tak to koło 3-4 zawsze ładuje u Nas%-) Wstałem rano waga 104.8 czyli tak jak wczoraj Mięso sie robi więc przelecialem pozowanie w sobotę i tak Śrem i popracuje na tym bo np [...]

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 08:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    A jakbyś stope prawą bardziej do wewnątrz dal to moze bys uwydatnił bardziej dwójke bo nie da sie zaprzeczyc ze czwórki to Ci góruja :-) Ładnie...Ty pozujesz a mlody znowu w kimono poszedl na brzegu rogówki. Nawet nie dal rady sie wdrapac :-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 08:30:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ja jeszcze nie nadrobiłem nocki bo nie miałem kiedy, ale dobrze wiedzieć , że mam tutaj kolejnego fana nba :-) myslalem,ze moze na zywo ogladales i sie zastanawiam czemu ten młody z parówką w ręku nie spi po 1 w nocy \-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 12:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody zaczął się pchać na świat ale jest 2 miesiace za wcześnie. Lekarze z jednej strony starają się zrobić wszystko, żeby do porodu nie doszło a z drugiej podają sterydy, które mają przyspieszyć rozwój płuc, tak by w razie porodu były jak najlepiej rozwinięte. Ja oczywiście pełnię tylko rolę statysty i oparcia dla żony. Pępkowego nie będzie bo [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-01 12:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    eeeee... jaki Ibisz? za młody na walki jest %-) Małysz i Kubica walką wieczoru na następnej gali Kej eS W (Dablju) ;-D Zmieniony przez - ASNF w dniu 2017-03-02 22:54:13

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 22:53:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robert 'Hardkorowy Koksu' Burneika IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    racja %-) 10-15 lat temu może i by coś z tego było, na chwile obecną za młody %-)

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-02 23:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziś debiut treningowy : barki,triceps,czworogłowy ud. Zawsze to jakiś "Nowy Początek" i zawsze się z tym łączą jakieś oczekiwania,postepy,korzystne zmiany-tak jak na zawodach -przed weryfikacjami- "Wszystko Jest jeszcze Możliwe " Już w trakcie planu treningowego,zawodów,mimo całego wysiłku w to włożonego -jak zawsze powoli się wszystko [...]

    Odpowiedzi: 6836 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-03 13:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na są byłem kopę dobrych lat temu i maiałem takich doradców że hej. Żadnego odbloku nie było po omnadrenie ale młody wtedy byłem i nic się nie wydarzyło na szczęście. Poza tym odpukać nigdy bie narEkałem na zdrowie. A co do mojej wiedzy cykl chcę zacząć dopiero w okolicach października a teraz Dobywam wiedzę dlatego tu jestem. Czyli cykl będzie [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2226 Data: 2017-03-04 21:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemek mimo masy najlepsza forma, bf% najniższy. Mlody jal na offa dobrze się trzyma, Pawel faktycznie nogi spore, nie obrażając ani nic w sowim dzienniku wyadawlo mi sie ze bf% ma nizszy, nie zebym twierdził ze jest zły ale tutaj jakby ciut więcej fatu wygladalo ze jest ;) co nie zmienia faktu ze tak lepiej niz u mnie %-)

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 14:56:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pawel giry ogromne , plecy jak Przem napisal odstaja u mnie tez wiec luz %-) z tym bfem to jak Marian napisal tez myslalem ze jest nizej - juz podlalo , ale teraz chyba redukcja sie zapowiada to zleci :-)) A Przemek jak to Przemek zawsze w formie\-) mlody super forma i giry tez dowalone i cala sylwetka w miare kompletna:-)) Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 6642 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-05 14:59:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna z miodem??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kokretnie ułożony trening Jedno do czego mogę się przyznać to że nie piję po 3-4 l wody jak niektórzy, ale max 1,5 litra Muszynianki, plus jakaś kawa, herbata. Ale wpływu na to nie miała, nie ma i mieć nie będzie ilość płynów, czy jakość kreatyny. Raczej młody wiek, początek treningów. Wtedy faktycznie rośnie się samym powietrzem i treningami;-)

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 7994 Data: 2017-03-05 20:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] juz chyba kazdej mozliwej odzywki na przybranie masy. Dieta jako taka też jest Prosze o rozpisanie cyklu i srednią cene takiego cyklu nie chce pouczen typu jestes za młody dieta i suple dadza rade albo ze mam poczekac bo to nic nie daje przy stosowaniu diety około 3000kcl z geinerem i stackiem kreatynowym przyszedł kilogram ktory po [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2017-03-05 23:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociążowe zmagANIA

    Post
    Ladies SFD

    Czwartek i piatek po wizycie u fizjo musialam niestety odpuscic - i tak bylo lepiej niz ostatnio, bo wtedy dochodzilam do siebie 4 dni :-D W sobote mial byc trening, ale Maly pokrzyzowal mi szyki, budzac sie poprzedniej nocy kilka(nascie) razy, wiec z treningu zrezygnowalam i okolo 20 poszlam spac. Nie chce sie za bardzo zylowac, bo musze miec [...]

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 19303 Data: 2017-03-06 09:24:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] bo wszedzie ludzie duzo gadają, nic to w sumie w moim życiu nie zmienia, ale troche kiepsko widzieć potem te same mordy co o Tobie tak mówią w panelu sędziowskim. Dalej, młody chlopak ktorego prowadze, był szykowany do kat do 18lat. Dostał tren, master, prop, wino, sporo clenu, forma nie szła, a ze było juz 5tyg przed to wiadomo było że formy [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 17:12:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Suker - Alternatywna droga w kulturystyce

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] no moze 3-4 razy ba dobe i potem po badniach wyszło ze nerka stoi bardzo słabo stad na scenie wygladalem jak balon ale mimo to wyszedlem ale widzialem jak jeden słynny młody sedzia ewidentnie ze mnie sie smieje moze nie z otwarta gbuzia ale widac bylo i nie było to przyjemne bo cały rok zap*****lalem, a ze nerka mi walneła no szkoda no ale [...]

    Odpowiedzi: 375 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 17:33:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ćwiczę bo lubię, ćwiczę bo chcę :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Czy jest w tym dziale ktoś zupełnie zdrowy? Chyba tylko Tibes!? Baaa, ale Tibes to młody chłopak niech targa puki daje radę :-D. Chociaż my mimo że coś nam tam dolega to też targamy dalej :-). Sami twardziele w tym dziale 8-) ;-D

    Odpowiedzi: 4069 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-06 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Ronin78

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] ;) Żona była z Igim w szpitalu, ja miałem drugiego urwisa na głowie i do tego prace i wszystko inne, wybrnąłem z tego wstając o 3:30, robiłem 100 minut roweru, prysznic, młody do teściowej ja do pracy i tak dzień za dniem. O 20-21 już spałem, jak ktoś mi powie, że się nie da to teraz mogę powyższym udowadniać, że się da, nie ma k... nie mogę, [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-07 07:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mariusz Raczycki - Jesień 2020

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    zdj 1 - młody walczy z wdrapaniem sie na łóżko zdj 2 - chwila odpoczynku ,bo sie nie udalo ... zdj 3 - zmećzony padł spac zdj 4 - gdzie do cholery jest Twój synek ? 8-) ps. forma robi się kosa, szkoda ze nie wbijasz do Żelistrzewa, bysmy sie spotkali :-)

    Odpowiedzi: 3527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paweł Roszkowski - Przygotowania na 2017!

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] co ja w ogole tutaj robię i ze jest słabo, najlepiej to rzucic w p***u i się nie męczyć Wyglądasz lepiej niz 99% społeczeństwa w Twoim wieku, bardzo duzy potencjał, jestes młody, wiec głowa do góry ,a nie jakies lamenty tutaj - rób po prostu dalej swoje, bardzo dobrze Ci to idzie, przynajmniej odkad czytam tego bloga na SFD Kazdego łapią na [...]

    Odpowiedzi: 612 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-08 10:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)