młody

[...] mma jest jak to co było pod koniec lat 90-tych. Teraz dalej babki są w tyle za facetami, ale przyspieszyły niesamowicie jeśli chodzi o ewolucję. A Fedor nie dość, że młody nie jest, to się nie rozwija - Mittrione go pokona. Wystarczy, że nastawi się na kontry, bo Fedor i tak nie ma gameplanu i zawsze inicjuje atak. Na niego nie trzeba [...]

Nazwijmy to "trening zrobiony"... Młody wrócił na siłkę i niby razem ćwiczyliśmy... 1.Negatywy na drązku 4 x max troche negatywów, troche z gumą 4x5 4x5 5, 4, 4, 4 2.Przysiad bułgarski z hantlami 4 x 8-10p 4x10x4kg 4x10x4kg na rękę 4 x 8 x 4kg na rękę 3.Wyciskanie sztangi leżąc 4 x8-10p 10x20, 2x10x25kg, 30 z pomocą na 7 razy 10x15 kg, [...]

[...] mma jest jak to co było pod koniec lat 90-tych. Teraz dalej babki są w tyle za facetami, ale przyspieszyły niesamowicie jeśli chodzi o ewolucję. A Fedor nie dość, że młody nie jest, to się nie rozwija - Mittrione go pokona. Wystarczy, że nastawi się na kontry, bo Fedor i tak nie ma gameplanu i zawsze inicjuje atak. Na niego nie trzeba [...]

[...] medycyny sportowej, miałem kąpiel wirowa, jakaś pompę (na opuchlizne) masaże, ćwiczenia, schladzanie laserem. Dalej tam uczeszczam. Ale na siłownię też już muszę. Jestem młody i bez dyscypliny różne głupie rzeczy przychodzą do głowy. Narazie bardzo ostrożnie, obserwuje noge na koniec dnia jest lekka opuchlizna i coś tam czuję Ale to nie jest [...]

[...] Przeczytałem większość "podstawowych" linków odnośnie redukcji tkanki tłuszczowej oraz o tym co powinienem jeść aby przybrać choć trochę masy mięśniowej. Jestem bardzo młody- zaledwie 15 lat. Wiele osób może powiedzieć, że to zbyt wcześnie na restrykcyjne liczenie wszystkiego, ale... Jestem od dawna zafascynowany modą- niekoniecznie jako [...]

Wiem, że młody jestes i tu nie chodzi o liczenie co do grama. Ale wydaje mi się, że szacujesz porcje na oko, co trochę przekłamuje zrzut. Bo np 10 g mleka to łyżka, ale 15 g cynamonu to prawie cała torebeczka przyprawy. Tortilla waży 63 g (pamiętam, bo czasem jem, choć to zło;-). Jeśłi nie masz wagi, to spójrz na strone ileważypl i tam możesz "na [...]

[...] w rozmowie. Zabolało Cię gdy napisałam o robieniu masy na małej nadwyżce , ale dobrej jakościowo diecie - i dobrze. Nie, nie był to człowiek na sterydach :]. Zwykły młody kulturysta-amator. Widocznie nie każdy musi dobijać bardzo wysokie kalorie mało wartościowymi produktami, żeby budować mięśnie... Próbujesz nie tyle zrozumieć, co [...]

[...] ważenie produktów to nieporozumienie, jedz, ćwicz i żyj. Na takie eksperymenty na prawdę przyjdzie czas... Trzymaj się tych zasad http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Wejdz w linki, które kilka postów wcześniej podała M-ka i weź to na luzie, bez restrykcji, rozwijasz się, jesteś młody ;-) Więc korzystaj z tego.

Penn ma fajną dziewczyne/żone :-)) W sumie to 3 walki mnie obchodzą Pettis to bardzo utalentowany i młody zawodnik, ale Moraga to top 10 od lat w 125. Walka będzie dobra :-)) Kibicuje Heldowi i licze, że Lauzon będzie chciał coś udowodnić i będzie chciał się kulać z Heldem-wtedy widzę jego szanse, w stójce imo przej**ie z Lauzonem. No i k***a [...]

Nie zakładaj nowych tematów, rzeźba narazie wynik to sobie z głowy jesteś bardzo chudy i bardzo młody po prostu jedź zdrowo i trenuj, odstaw wszelkie suplementy bo na to jest wcześnie . Ile razy można pisać to samo ?

No tak. Każdy chciałby być piękny i młody. Piękny cel

Ojan młody już byłem i mi wystarczy, a piękni to my przecież wszyscy jesteśmy;-D P.s. no chyba, że troszeczkę młodszy};-) Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-01-16 17:58:51

Ojan młody już byłem i mi wystarczy, a piękni to my przecież wszyscy jesteśmy;-D P.s. no chyba, że troszeczkę młodszy};-) Zmieniony przez - maceek w dniu 2017-01-16 17:58:51 Masz dopiero 40 lat! A ja odnosiłem się do mastiego };-)

Bo po prostu na tłuszcze jest teraz moda. Raptem co drugi ma insulinoodpornosc. A jak młody nie upasiony, trenujący i w miarę normalnie jedzacy koleś ma mieć insulinoodpornosc? Podobnie z glutenu, wszyscy teraz tylko gluten free jakieś komosy srosy itd. Podobny trend jest jeśli chodzi o trening. Każdy jest teraz specem od MC i przysiadu. W udzie [...]

Bo po prostu na tłuszcze jest teraz moda. Raptem co drugi ma insulinoodpornosc. A jak młody nie upasiony, trenujący i w miarę normalnie jedzacy koleś ma mieć insulinoodpornosc? Podobnie z glutenu, wszyscy teraz tylko gluten free jakieś komosy srosy itd. Podobny trend jest jeśli chodzi o trening. Każdy jest teraz specem od MC i przysiadu. W udzie [...]

Kup sobie witaminy. Całej reszty nie potrzebujesz, ani bcaa, ani kofeiny w tabsach. Jesteś młody i wszystkie składniki odżywcze spokojnie zassiesz z codziennym pożywieniem. Ghb - to pigułka gwałtu. To prawda, że stymuluje zwiększenie hormonu wzrostu, ale nie w tym stopniu, żebyś nagle wystrzelił w górę;-) I tak - zażywanie tego środka niesie ze [...]

zapoznaj się z tymi tematami. wystarczy kilka prostych zmian w codziennym odżywianiu. jesteś młody, więc na początek myślę, że sama zmiana nawyków dietetycznych powinna być ok. http://www.sfd.pl/Zbi%C3%B3r_link%C3%B3w_dzia%C5%82u_Od%C5%BCywianie-t418003.html

W przypadku Ngannou liczę na: - jego atletyczność - wyjątkowa koordynacja i poruszanie jak na ciężkiego - jego wiek - tak, jest bardzo młody jak na HW - jednak wiek to tam yebać - jego zużycie - bardzo małe - jego kreatywność - patrz ostatnia walka. Szczerze mowiąc, nie wiem czy w tym roku jest ich w stanie pokonać - może tak może nie. Przede [...]

[...] wieku w ogole nie zaleca się diet...tym bardziej, że niebawem...GROZI Ci wychudzenie wręcz. Wrzuć zdjęcia do wglądu. Trzyma się tych zasad, jedz zdrowo...ale nie głoduj, jesteś młody musisz odżywiać organizm, rozwijasz się! Ćwiczyc moze sobie dla siebie z cięzarem własnego ciała. http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.htm

Test cypio 500mg/tyg. Wcale nie szkoda leciec samego testa, uwazam ze bardzo dobrze poznac swoj organizm i to jak reaguje na dany srodek. Jak mowilem nie spieszno mi na scene a na wyrywanie malolatek jeszcze jestem za mlody wiec forme robie dla siebie