SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Radosław Słodkiewicz - aktualna forma

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] miałby jakiekolwiek szanse z zawodowcami, jest nie na miejscu. Jeśli mówimy o zawodowcach, to Pan Mirosław Daszkiewicz, który był na Mr.Olimpia 92 zajął to samo miejsce co młody Ronnie Coleman, w tym roku też startował Kevin Levrone, który zajął drugie miejsce przegrywając z Dorianem. Dziś mamy rok 2016 i Kevin wraca na scenę w wieku 52lat. [...]

    Odpowiedzi: 1053 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 12:58:24 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Witaj Ja bym się jeszcze wstrzymał. Za młody jesteś na trening z ciężarami. Propoponuję ćwiczenia w oparciu o ciężar własnego ciała. Może street workout ? Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2016-09-05 19:55:51 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pachoł - WSZYSTKO NA OPAK!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ładnie młody%)

    Odpowiedzi: 1091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-05 21:45:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pytałem o coś z tych najtańszych i zaproponowano mi propka genamed w flakonie i powiedzieli ze coś działa ale lepiej dać 2 razy więcej za lepszego ale nie z tych najlepszych bo flakon to syf skomentujcie to :) Pytasz o tani towar a oczekujesz apteki czy co? Kup wbij badania i będzie wiadomo. Ja na genamedzie leciałem miesiąc do tyłu cena jakość [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-06 00:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu, 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokladnie jw narazie jestes za mlody na redukcje,uprawiaj sporty,patrz na to co jesz,unikaj fast foodow i bedzie ok

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-09-06 16:26:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli reszta odżywiania będzie dobra i zbilansowana to ten obiad w szkole Ci nie zaszkodzi Tym bardziej, że jesteś jeszcze młody, także też nie musisz idelanie co do grama wszystkiego wyliczyc :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-09-06 17:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 15 lat i jestem zalany tłuszczem :(

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Aktualnie Ważę 72 KG mam dużo tłuszczu na udach brzuchu i klatce piersiowej. Sprawia mi to dyskomfort i nie czuję się z tym dobrze więc nie piszcie mi że jestem za młody, ponieważ chce zmienić swoją sylwetkę. Wczoraj zapisałem się na siłownię ale jestem w tym blady :/. Kondycję mam bardzo słabą ledwo przebiegnę 1 KM bez przerwy ale na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2016-09-06 17:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu, 15 lat

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W obecnych czasach otyłosci nie ma czegoś takiego jak za młody... Ostatnio musiałem odchudzać 13 latkę która ważyła prawie 80 kg przy wzroście 150 parę Polecam http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI_%5Bby_maniak7000%5D_-t969992.html Choć wiadomo, zbytnie restrykcje kcal tylko szkodzą i pytanie czy faktycznie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-09-06 18:17:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] ciała. Inaczej liczenie może bardziej zaszkodzić, niż pomóc, bo kalkulator nie jest w stanie oddać ilości i jakości jedzenia potrzebnego w okresie szybkiego wzrostu, a młody człowiek liczący niepotrzebnie kalorie może stracić wrodzone wyczucie, korzystając z takich wynalazków i później będzie skazany na kalkulatory, zamiast na wrodzony [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2016-09-06 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytałem o coś z tych najtańszych i zaproponowano mi propka genamed w flakonie i powiedzieli ze coś działa ale lepiej dać 2 razy więcej za lepszego ale nie z tych najlepszych bo flakon to syf skomentujcie to :) Pytasz o tani towar a oczekujesz apteki czy co? Kup wbij badania i będzie wiadomo. Ja na genamedzie leciałem miesiąc do tyłu cena jakość [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-07 00:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem mądrze zawalczy i nie będzie tak szarżował jak z Miocicem. Walcząc w dystansie albo idąc po double legi to będzie najmądrzejsza taktyka. Liczę na Fabera, ale młody Rivera imo wygra. Faber już 1 nogą na emeryturze zwłaszcza po kolejnym zmarnowanym TSie. Tak samo liczę na McCalla, ale on tak samo. No i war JoJo! Liczę, że nie da się [...]

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 02:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świetnie Sol:) czyli koniec redu wczesniej niz planowales? Czy ciagniesz jeszcze te 2 tyg? Teraz masa chyba jakis off? P.s mlody ma wykebane na Twoje pzowanie%-) zamiast oceniac to glowa w ziemie %-) Gratki za forme bo kawal roboty odwalone, teraz jeszcze te plecy dowalic

    Odpowiedzi: 17286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 09:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Przygotowania do Sezonu 2018 Mateusz Cereda

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Młody jesteś, na swoich błędach się uczymy. Straciłes rok ale teraz się odbijesz szybko i nadrobisz jeszcze :) wszystko zaowocuje , wystarczy włożyć max wysiłku i zaangażować się w to na 200%. Nie jesteś kamieniem żeby nie szło do przodu . A co do siły, jesteś kulturystą nie trójboistą , więc nie ma co sie spuszczać nad dodkładaniem ciężaru w [...]

    Odpowiedzi: 3247 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 13:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] zastanawiając się nad głównym mankamentami sylwetki doszedłem do wniosku, że talia jest zdecydowanie za szeroka. Fakt, iż nigdy nie byłem "wycięty do kości" a w dodatku jako młody dzieciak byłem grubaskiem };-) także ten fat zalega tam od lat i nie wiadomo do końca jak to będzie wyglądać po ostrej redukcji, ale zrobiłem sobie rekonesans metod na [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-08 19:08:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Dziennik faftaqa Vol. 2

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak młody bóg ;) Właśnie zauważyłem, że w komentarzach pod tym filmem jest Twój Kolega %-): "Mateusz Donajski6 miesięcy temu (edytowany) Dobrze, ale gluten sam w sobie to jeszcze przejdzie, tylko on zawsze ma przyjaciół: saponiny, cząstki stałe, inhibitory trypsyny oraz całą gamę niezidentyfikowanych białek w pszenicy. Dlatego proponuje zawsze [...]

    Odpowiedzi: 3599 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-09 12:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie tętnicze + siłownia

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] interwałowe. Czyli nie mogę używać dużych ciężarów. Ćwiczenia znam, nie raz korzystałem z tablicy ćwiczeń która jest na ów forum zamieszczona. W czym tkwi problem. Jestem młody i ciężko mi jest znaleźć odpowiednich ludzi którzy mi pomogą z takim problemem. Chce wrócić do ćwiczeń, wraz z dietą odchudzającą i bogatą w białko którą już mam. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2016-09-09 21:04:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przybrać siłę domowymi ćwiczeniami ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Możesz zajrzeć do http://www.sfd.pl/Trening_w_domu-f308.html z tym że bez odpowiedniego obciążenia siła nie pójdzie w górę. Sprzęt możesz sobie zrobić samemu wystarczy użyć rzeczy które masz "pod ręką" szczególnie jak jesteś młody. Zmieniony przez - Mateusz4949 w dniu 2016-09-10 01:07:35

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-09-10 00:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obejrzałem ważenie. CM pung, śmiesznie to wygląda rekord 0-0, nie podał ręki. Mam nadzieję, że młody zrobi z niego mielonkę a na koniec ją podda 8-) Oby to ostatni taki wyjątek w UFC. JoJo Calderwood jest dobra, lubię jej głos %-) WAR! Faber zawsze na plus. No i Reem 8-) Oby pas poleciał do europy już za dobę 8-)

    Odpowiedzi: 410 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 06:35:51 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • homarow od razu robil nie bedzie \-) tylko obieral zimniory i smazyl i sprzatal %-) od czegos trzeba zaczac heheKupiles mlody bilet?

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-10 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na przyrost masy mięśniowej

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jest bo już widać, że trening do poprawy. Jesteś początkującym i młody więc cokolwiek byś nie robił to będziesz miał efekty, ale takim treningiem nie wykorzystasz całego swojego potencjału.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2016-09-10 22:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)