TomQ a skad wiesz ze niema braków po treningu jak wypasiscie sobie poje.Chlopak pyta o propozycje to ja dostal a nie wasze odpowiedz w stylu "dieta" , "jestes za mlody" itp. jakby chcial zapytac o diete to by inaczej pytanie wygladalo.Dlatego tak cieżko czasem znaleźć odpowiedzi na swoje pytania bo w wiekszosci czyta sie takie matkowanie wasze.
[...] hormonami, niedoczynnością tarczycy i innymi problemami, z których ciężko im wyjść. Przez jakiś czas czuli się dobrze - tak deklaruje większość :/ . A co specjalistów - młody jesteś i wierzysz ludziom. Ja Ci napiszę, że wszędzie znajdziesz specjalistów, w każdej dziedzinie życia, którzy będą głosić zupełnie przeciwstawne teorie, popierać [...]
drew11 ja też trenuje wieć wiem. Sam winstrol nic ci nie da. POlecam kreatyne Vault i do tego diete odpowiednią. Za młody jesteś na ssa a tym bardziej na ph(syf)-przestanie działać taki superdrol to zobaczysz ze ochoty na trening i na ruchanie nie bedziesz mial przez poł roku
Ruuby hehe kabanie :D dobre ale na drugi raz mi powiedz i ja ci walne foty, du.pny to on jest ale mlody szczyl :D:D haha pogadamy w budzie Wielkoludzie :)) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610
ej on ma 18 lat i jest za młody to ma zacząc czwiczyc martwy dopiero po 30stce lepiej zacząc kiedy jest sie młodszym tylko ze mniejszymi ciezarami i nie nalezy sie przeciązac
Ciezko czytac takie tematy no ale ja i jak pewnie wielu z Was tez zaczynalo od suplemacji w mlodym wieku :D W jego wieku to juz powoli o ssa myslalem %-) organizm masz mlody,silny,wydajny i wciaz rosnacy ;0 wiem ,ze pompeczki kusza bo fajne i koledzy maja ale ja bym sobie odpuscil.. Organizm powinno sie wpomagac takimi substancjami od [...]
nyguo, młody, "zabłysnąłeś" sie pisze to raz, pytanie było co na sucze suty to dwa, a tak wogole to nie coolio tylko C00LI0 p.s.polecam skończyć jednak tą podstawówkę, zobaczysz od razu życie okaże sie prostsze
PS quasar jest młody i nadmiernie wierzy w dzialanie diety... tu sie z nim nie zgadza - u osoby tak opornej na spalanie jak ja.. bez hardcora nic nie pojdzie... ja tak naprawde mogę stosować dowolną dietę (byle duzo białka)... bo bez aerobów i spalaczy nic nie ruszy
Powiem Ci tak , jak ja miałem z moim bratem - co prawda ma 11 lat i nie ćwiczy na siłowni ale to kwestia czasu - jak ja zaczynałem ćwiczyć to też go namawiałem mówie chodź młody porobimy pompki albo zobaczymy ile wyciśniesz na klate itd ale to nic nie dawało , ze zbiegiem czasu jak ja zacząłem rosnąć , w domu w ogóle nie mówiłem o siłowni (starsi [...]
Yoha ponoć dobrze działa, ale raczej jako afrodyzjak. Tak mi się zdaje, bo jak nażarłem się yohy to zabawa była jakby milsza, a młody jestem, także libido i tak u góry. Wbiłbym na bombe. A jak chcesz lajtowo to bostera z daa.
I tak wezmie i tak wiec niech chociaz z glowa...sam mlody bylem i glupoty robilem, jezeli Wy nie to szacun. Wez tego propa 1-10/1-12 100mg co 2 dni, a po odblok wroc jak bedziesz konczyl bo bedzie niezbedny. Chyba, ze posluchasz lodziaka i w metke pojdziesz, ale to daj znac co postanowiles
takich postow bylo juz wiele... wiec nie jestes 1-wszy. Ja ci powiem tak jak chcesz pic to pij wkoncu mlody jestes wiec trzeba co nieco zapodac. Nie umrzesz od tego. Ale jak bierzesz krete czy koks to nie radze pic bo to juz ni ejest dobre polaczenie. Ale jak jedziesz na sucho to mozesz wypic raz na jakis czas
Mlody kontakt nawiazany "Jakby sklade zapodac taka na maxa to by wyszlo po 1$ pewnie - a potem kazdy po 2 tyg " i zanim do mnie by doszla to juz by byla tylko okladka sama E-Lite ph tez dochodza lajtowo:)))
Młody- teraz sie budzę po raz kolejny ...i to bijąc rekord bo już kilka miechów minęło HEHE. A tak w ogóle to co to są pompki na złożonych rękach? _Na każdym możesz się zawieść...Słuchaj tylko Boga i głosu serca_
Franio1989 "Mam diete i wogóle ale jestem młody i nie zawsze ma mnie w domu, a ćwicze na masę" pitek_1991 Braki w diecie mozesz uzupelnic gainerem, jesli masz spory zastoj mozesz tez zapodac mono. Zmieniony przez - Kakarott w dniu 2006-08-15 15:05:16
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : SZtangielki 10 kg/drążek - tym sprzętem siły nie zrobisz to raz a dwa to taka sprawa że na typowy plan siłowy jesteś za młody poszukaj sobie coś w dziale trening w domowych warunkach