młody

ja się przyznaję :D ale moim zdaniem jesteś za młody na towar

Często nie widać tego przemęczenia na brzuchu. Rób zawsze z przynajmniej jednym dniem odstępu. Odżywianie młody jesteś wiec zdrowe odżywianie może starczyć chociaż lepsza byłaby dieta na masę (ale to już pytanie do innego działu )

[...] ostrożny - bo jak nie będziesz to może wyjść na to, że po pierwsze nie zrobisz kariery w MMA a dodatkowo jeszcze stracisz rodzinę. Z tego co piszesz jesteście w bardzo młodym wieku, więc tym łatwiej o różnego rodzaju kryzysy i depresje związane z poczuciem "utraconej" wolności. To dotyczy dwóch stron więc Twoja partnerka musi mieć również [...]

Wolno kolego wolno :) . NIe ma nic na szybko . Weź się na razie za trening z obciążeniem własnego ciała , jakieś bieganie , granie w piłkę, sztuki walki i 10 wskazówek żywieniowych . Młody jesteś jeszcze to nie ma co sie forsować

OO na starej piczy młody kurek się ćwiczy %-)

Chłopi :D ... Milf to mamuśka a nie babcia kurdek jesteś jeszcze młody i głupiutki

Chłopi :D ... Milf to mamuśka a nie babcia kurdek jesteś jeszcze młody i głupiutki A czy ja mówię co innego? Skoro lubisz starsze mamuśki, to może na ładne emerytki też miewasz ochotę... kto wie %-) :-D

Masz jeszcze sporą niedowagę, jesteś młody, więca w tym wieku na początku drogi z siłownią często synteza masy mięśniowej ''idzie szybko'' i zwalnia proporcjonalnie do stażu.

Masz jeszcze sporą niedowagę, jesteś młody, więca w tym wieku na początku drogi z siłownią często synteza masy mięśniowej ''idzie szybko'' i zwalnia proporcjonalnie do stażu. Czyli masować, tyle, że na porządnie?

Masz jeszcze sporą niedowagę, jesteś młody, więca w tym wieku na początku drogi z siłownią często synteza masy mięśniowej ''idzie szybko'' i zwalnia proporcjonalnie do stażu. Czyli masować, tyle, że na porządnie? A z czego chcesz redukować? %-)

Witam, Mam 15 latek :D Troche mniej niż 180 ( dalej rosnę szybko bardzo) - 60 kg wagi, chudy na rekach. Alergik i astmatyk ;D - powiecie? Gdzie taki patalach do sportu :D A jednak chce. Chcę zaczać ćwiczyć, poczytalem o suplementach i o wielu dzieciakach po koxie. Jedynym pomysłem to kreatyna, mój kolega bierze to i dobrze mu idzie. - według [...]

To dobrze bo akurat drążek mam ;) cwicze 5 razy na tydzien, codzinnie robie te same cwiczonka, zaraz podam jakie ;) nie biore żadnych odżywek, nie mam konkretnej diety, bo jestm za młody, sam sobie jedzenia nie skminie takiego jak mi pasuje ;P

SOG się należy, młody człowieku. To zjedz jeszcze wafle :D

Teraz to nawet w ryja za darmo dostać nie można, drożyzna :D Ja ostatnio wszamałem jajecznice z 10 to czułem się jak młody Bóg ;d

Bo tłuszcze są niezbędnym składnikiem diety, uczestniczą m. in. w wielu przemianach hormonalnych, a Ty jeszcze jesteś młody i się rozwijasz. Przy tym wysiłku nie musisz dodawać kcal do zapotrzebowania

za mlody jestem na gh:D:D

jestem tylko coraz madrzejszy, coraz bardziej zayebisty i coraz bardziej skromny a młody wciąz tak samo

[...] Od suplementacji albo i nie.I co sie dzieje? Pulsuje? boli? puchnie? Pokaz jaja i wacka urologowi To jest podstawa.Reszta mozesz kombinowac Myslisz ze to normalka aby młody chłopak rozszerzal naczynia krwionosne wacka w sztuczny sposób? Przyjacielu czas ZAWSZE dziala na niekorzysc w takich przypadkach no chyba ze chodzi o powrót do [...]

Czyli chlopak jest na dobrej drodze, jest mlody, perspektywiczny, zna sporo opracowan naukowych, sporo czyta, ale ma jeden minus troche slabo mu idzie wlasne prowadzenie siebie;p ale to nadrobi z czasem.

mlody jest da rade