Rozumiem, ze Weidman to kolejny młody zapasior, ktory świetnie sie zaprezentował z legenda mma. Z tym,ze szydera z przebiegu walki jest strasznie nie na miejscu ziumol, uznam ze to z racji wieku...
Dieta redukcyjna do oceny. CO zmienić, co dodać, co odjąć. Jestem młody, mam dopiero 16 lat. Ćwiczę od jakiś 4 miesięcy. Przy wzroście 179 cm i wadze 75 kg mam lekki brzuszek na którym znajduje się tłuszcz który chciałbym zlikwidować przed zaczęciem masy. Z góry dzięki za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2b4434f56a634eebbc5f185e20246bf2.png [...]
[...] ( nerwy itd) przypuszam ze wiecej spadlo miesnia niz tluszczu. Moja waga to teraz 65, wzrost 173 , ostatni raz na silowni 2 lata temu, kiedyś jakies odżywki( jak to kazdy młody chłopak:P) wiek 23. sory za jakosc zdjec..bylo mi troche zimno takze tez bylem bardziej "napiety"normlanie wyglada to gorzej...za wszelka pomoc wielkie dzieki:) pozdr! [...]
[...] staż 7 miesięcy regularnych treningów, ale wczesniej też cwiczylem z pół roku nieregularnie. Chciałbym ćwiczyć 4 razy w tygodniu, ale dużo osób mówi mi, że jestem jeszcze za młody i moje mięśnie potrzebują więcej czasu na regeneracje, i że nie osiągnę tym na dłuższą metę dobrych efektów. Dlatego chciałbym się wspomóc jakąś odżywką białkową, by [...]
pies mojej bylej ~60kg miesnia :-D ale to ewenement nawet wsrod swoich rzekomo,w sensie,ze wiekszy niz przecietne Rodezjany. znam typka,co twierdzil,ze zabijal psy ciosem w nos,ale mysle,ze to troche naciagana historia ...:-D a w tym filmiku w 1:05 mlody niesie pudla na sparing,yebaniutki %-)
k... ze ja tego tematu nie widziałem wczesniej %-) mlody zdjecia w koszulce to mozesz dawac na portalu randkowym tu jest forum sportowe, dajesz zdjecia calej sylwetki albo temat poleci %-)
Witam. Moja prośba, szukam dobrego preparatu na pozyskanie masy mięśniowej. Rok temu brałem kreatyne ale przerwałem ćwiczenia i przyjmowanie. Mam 19 kat 78kg posiadam specjalny wydruk z wagi która wylicza masę mięśni, wodę w organizmie, podaje prawidłową wage itp. mogę podać jeśli byłaby potrzebna jest ona aktualna, bo z tygodnia. Czekam na [...]
[...] używanie łokci i TDD Browne'a. Toż to co zrobił z Gonzagą i Barnettem jest straszne - chyba nikt tego nie jest w stanie przetrwać. Kolejna rzecz to taka, że Browne jest młody w MMA i się piekielnie szybko rozwija u Jacksona mając świetny team, atletyczność i warunki fizyczne.. to nie jest Travis Browne z walk z Kongiem czy Broughtonem. [...]
[...] że aż tak :-D co by nie mówić o skończeniu, ale teraz Anderson się nie p******ił a Weidman sobie świetnie poradził, on jest po prostu mega utalentowany, ma psychikę, jest młody w MMA a już tyle potrafi, w zapasach sobie świetnie radził, BJJ się w ch** szybko nauczył a teraz patrzmy co robi w stójce - być może to jest najbardziej utalentowany [...]
Tak myslalem powiem Ci ze,dla mnie omlet z wake upem I owsianka z bulkiem ciasteczkowym powoduja maly"orgazm" hehe. Czuje sie jak mlody gruby Olo ktory dostal snikerska I duza pizze od babci:))widac mozna jesc smacznie przyjemnie I DIETETYCZNIE!!! Sprobuj sobie jeszcze kawy z dodatkiem jakiegos bialeczka rozpuszczonego w wodzie- ekstra deser
[...] np z Kongo zostałby zjedzony i wypluty przez Overeema pewnie 19 na 20 starć. Browne trenuje o Jacksona, ma świetne warunki i predyspozycje, robi bardzo duże postępy, jest młody w MMA i świeży w miare a nie tak jak Reem mnóstwo walk za sobą, kontuzji też napewno więcej miał i przede wszystkim KO za sobą, ponadto Reem ma kondycję nawet jak na HW [...]
[...] zasadnicza różnica. Steven ok, jest już trochę Reem porozbijany, co nie zmienia faktu że jeszcze niedawno był postrzegany że jest w prime Klitschko też walczy w chvj, ma dużo lat, miał ciężkie KO i co? Mimo rocznika 1976 jest dosyć młody jak na hw. 33 lata to jakby nie patrzeć dużo nie jest. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-12-30 17:49:06
:O wymiatasz, kolejny przykład na to, że ćwicząc kalistenike można się zbudować, ogromne gratulację i jedz z głową więcej i będzie kosa, jak na ten staż to po prostu jest MEGA, jeszcze jesteś taki młody to już w ogóle ! :) Ćwicz nogi ! :D Zmieniony przez - SW96 w dniu 2013-12-30 22:38:41
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tak się uwziąłeś na tego spalacza? Skoro tak Ci zależy to wybierz cokolwiek. Twoja waga/wzrost wskazują, że jest zbędny - możesz sobie niepotrzebnie zaszkodzić. Jesteś młody - korzystaj z tego, na takie duperele może przyjść jeszcze właściwy czas. Nie ma sensu w twojej sytuacji dokonywać takiego zakupu, bo naprawdę możesz sobie [...]
[...] zamieszanie.No tak,kwas DAA należy do jednych z najmocniejszych naturalnych boosterów teścia,a co do wit. z grupy b to b6 coś tam reguluje ale w dużych dawkach.Już lepiej gdybyś zastosował jakiś preparat minerałowy na noc jak ZMA np.bardziej by pomógł i nie zaszkodził jeśi miałbym coś polecić dla Ciebie w tak takim wieku.Pozdr młody człowieku: )
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężko to ocenić na podstawie literek i cyferek. Łatwiej byłoby ocenić zdjęcie, ale myślę, że tu nie ma co jeszcze oceniać - jesteś młody rozwijasz się - daj sobie czas. Jednak patrząc po liczbach, które podałeś raczej nie masz nadwagi. Myślę, że wyglądasz jak przeciętny 14-latek. Daj sobie czas.
[...] się skończyła ta walka aczkolwiek Weidman tą walkę wygrywał i nic nie zanosiło się na coś innego z perspektywy widza. Imo Weidmanowi jeszcze trochę do swojego prime, on jest młody w MMA, co z tego, że ma 29 lat - po pierwsze to i tak młody wiek a po drugie on nowy jest w tym, nigdy wp******u w klatce nie dostał nawet, niepokonany, może ten pas [...]
Hall dzik!? Hall jest przehajpowany w ch**. On imo do top 10 się nie wbije, Siver to ok zawsze był dzik a Patolino jest bardzo młody i już pisałem o nim