Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
młody zawodnik... ale podobno wyglądam na 20-pare więc panie w spożywczaku dają się oszukać %-) ja bez problemu w kaufie flaszkę na połowinki kupiłem 3 dni temu :-D
[...] walką. GSP nikomu nie jest nic winien i może spokojnie odchodzić,jeśli chce-jak już to UFC,Dana i MMA jko sport są wiele "winne " StPeirrowi, któremu zawdzieczją brdzo duzo.lepszego ambasodara sport nie mógł mieć przez 10 lat,więc wara o GSP i co tam żekomo komu jest winien.nich mysli o sobie,jest młody i zdruw, i wszystko co miał juz udowodnił
Młody, szacun dla Ciebie za kilogramy w siadzie i za wytrwałość i konsekwencje :-) Ja osobiście nie mam takich możliwości aktualnie, szkoda że nie zacząłem w twoim wieku, ale jak to się mówi, keep calm and squat ;-)
przepraszam, przemęczenie materiału miałam po wczorajszej burzy mózgów na forum }:-( Wczoraj jeszcze rzucił mi się jakiś art o przyczynach powstawania insulinooporności. W ciąży przytyłam ponad 20. Od połowy mdlałam notorycznie. Były podejrzenia o cukrzycę ale jakoś się temat rozmył. Młody urodził się w terminie, ponad 4 kilo i 62 długości. Spory [...]
Miałaś cukrzycę ciążową? Sugeruję bardzo poważnie podchodzić do spraw żywienia młodego. Takie rozmiary u noworodka są już patologiczne (nie mówię tego złośiwie) i wskazują dobitnie na to, że dostawał ogromny ładunek glukozy w czasie życia płodowego (glukoza bez żadnych barier płynie do dziecka poprzez łożysko; matczyna insulina wcale), a mała [...]
[...] jest z pieniędzmi. Dobre wieści, bo byłem na zawodach bokserskich (jako emerytowany zawodnik %-) ) i gadałem z trenerem Gwardii Wrocław, powiedział, żebym śmiało wpadał, młody jestem i mam szanse, treningi mają 5 razy w tygodniu, musze tylko przyjść i pokazać co potrafię, zaj**iście się ciesze, tylko problemem jest dojazd tam na te treningi [...]
ph=saa a porównywanie saa do gainera to chyba dwie różne strony medalu kolego,daj ankiete działu zobaczymy na jakim jesteś etapie.Jesteś młody chłopak 18 lat test jest wystrzelony w górę po co go w tak młodym wieku tłumic chemią ?
Wisnia widać że jeszcze jesteś młody chłopak,jak musisz juz coś robic sobie do szkoły usmaż dzień wcześniej kotlety z kurczaka/schabu i powkładaj do bułek grahamek sałata,ogórek ,pomidor i masz jedzenie.Lub pojemnik z jedzeniem ryż kurczak surówka zjesz na zimno i tyle,mozesz jeszcze zabierać odżywkę ze sobą w butelce,minuta i masz posiłek [...]
[...] - cziken1 w dniu 2013-11-27 17:48:20 Zmieniony przez - cziken1 w dniu 2013-11-27 18:06:09 Panowie ustalmy pewną rzecz nie konsultuje się wad postawy na forum. Jak jesteś młody i masz możliwość jeszcze korekcji wady to ładujesz do lekarza ogarniętego i trzymasz się jego zaleceń i nie ma zmiłuj. Jak lekarz pozwala trenować to to robisz jeśli [...]
Stara Matka Chrzestna da Ci dobrą radę: NIGDY nie wierz w chłopskie gadki o tym, że chlop kocha babę taką, jaka jest. Facetom zależy, żeby ich kobieta wyglądała jak milion dolców Ja jako chlop juz doswiadczony, a od niedawna zonaty, powiem Wam jeszcze wiecej prawdy. Wszystko powyzej to prawda najprawdziwsza, a nawet wiecej. Bo miec ow milion [...]
RafalRRRR - przyjmij i moje kondolencje - jedyna mała pociecha jest taka że tak musi być i "przeżył" swoje - gorzej jak odchodzi ktoś młody... (2 lata temu cudem wyszedłem z zaczadzenia). Nieciekawie... Jak do tego doszło?
[...] , Jeśli chodzi o stawanie kuśki to wczoraj nie było problemu tylko poprostu brakuje mi tego wigoru (libida , popędu ) wcześniej dużo nie trzeba było żeby stawał na baczność :P Jeśli chodzi o propblemy naczyniowe hmm miałem przepuklinę pachwinową której nie operowałem 2 lata ( weszła do moszny ) ale człowiek młody głupi nie operował tego odrazu :/
Jesteś młody, narazie wyrzuć wyciskanie zza karku. Robisz za dużo powtorzeń w serii. Ćwiczenia na klatkę rób 12,10,8. Trzy serie wystarczą. Zwiększaj ciężar ale minimalnie. Zacznij wykonywać ćwiczenia z własnym ciężarem ciała: podciaganie na drążku, pompki, pompki na poręczach. Skup się na prawidłowej technice. Nie męcz się jakimiś dietami, ale [...]
Darek człowiek młody(cały czas młody ale młodszy był) głupi był, obczytałem sie niewiadomo co że deka na stawy pomaga to kupiłem od kumpla%-), co mi było hmm zwichnięciem można to nazwać wsumie bo ledwo do góry podnosiłem ręke ale u lekarza nie byłem, z czasem przeszło aha, to było przez totalny brak rozgrzewki przed siłowym szit - autopsja? [...]