Witam. Nie pije z wiadomych powodów - siłownia. Nie chce cwiczyc i pic bo to nie ma sensu. Od pewnego czasu zaczełem sie bawić dopalaczami(Amsterdam shop koffi shopy fun shopy itd) typu konkret, czeszący grzebień, kokolina, morderca i wiele innych. Mam pytanie czy jarając to będe miał jakies spadki na siłowni? Czy wyciąga to wode z organizmu itd? [...]
[...] czasu na treningi odpuściłam sobie również miskę znajdując kolejne wymówki dla: niezdrowego jedzenia, napojów gazowanych i niewiarygodnych ilości lodów. Efekt - wyglądam jak młody hipopotamik i tak też się ze sobą czuję. Czas to zmienić, tym razem na serio. Wiem że nie będzie mi łatwo, wiem że będzie wiele pokus, ale mam dość ciągłego odchudzania [...]
Jego nazwisko nigdy nie padło z ust Michaela Buffera na wielkich galach w Las Vegas czy Atlantic City. Nigdy nie zunifikował pasów najbardziej prestiżowych federacji. Nie walczył za grube miliony w walkach, z kategorii tych tysiąclecia, stulecia, czy nawet dekady. Nie jest tak często wymieniany w gronie najwybitniejszych mistrzów pięści, mimo iż [...]
[...] przez okreś mojego 2 letniego stażu ok 4 cykli na różnego rodzaju stackach kreatynowych i monohydracie. w wieku ok 18 lat miałem już kontakt ze sterydami ale wtedy byłem młody i głupi i nie miałem pojęcia ani o trenowaniu ani o dawkowaniu Trening: Masówka 3 razy w tygodniu pon: klata-biceps śr: plecy-triceps pt:barki-nogi Cel cyklu: [...]
Witam was ! Moim celem jest przybranie na masie do 90 kg i poprawa wielkości ramienia do 43cm Proszę niepisac, że jestem za młody itp. Wszystko jest dla ludzi w rozsądnych dawkach Tylko poprostu nie wiem, czy jest możliwy taki przyrost mięśni ?? I mam jeszcze jedno pytanie, czy przy w rozsądnych dawkach może wystąpic gino ? Pozdrawiam Serdecznie [...]
[...] opisane po krótce post niżej wado-ryu) zaczęto wprowadzać nowe nazwy dla rozróżnienia stylu. Podobnie dzieję sie teraz. Przykładem może być Shidokan, stosunkowo młody styl. Zupełnie inne podejście do walki, niż w Kyokushin, które było dla niego rdzeniem, z którego powstał. Tak więc dochodzę do stwierdzenia, iż są mistrze i Mistrze i [...]
Witam mam pytanie jestem dosyc niski bo mam zaledwie 172 cm. slyszalem ze te srodki podnosza poziom hormonu wzrostu w organizmie. ktory mi polecacie?? nutrabolics hemotropin czy Isotropin HGH-R?? Na jakie moge liczyc efekty, czy to tylko jest pic na wode?? Co mi ewentualnie polecacie?? Dzieki z gory:)!!! Tylko nie mowcie mi ze jeszcze jestem mlody [...]
Witam. Stosuję się do takiej diety: Posiłek 1: Jajecznica z pomidorem (2 jaja + 1 maly młody pomidor Posiłek 2: 100g piersi kurczaka usmażone na 2 łyżkach oleju z pestek dyni << rarytas Posiłek 3: Brokuły << jeszcze nie jem i nie wyliczyłem zapotrzebowania tego produktu Posiłek 4: Mięsko z piersi indyka z brokułami+ Sos Łowicza Słodko [...]
Ja mam ok. 180 waże ok 80kg, więć za dużo. Na siłkę jeszce nie uczęsczam. Mam 15 lat ale chcę mieć rzeźbę ciała i być silnym. Raz w życiu wycisnąłem na płasko 60kg za pierwsyzm podejściem. Później nie próbwałem. Było to jakieś pół roku temu. Teraz trenuję w domq. Ciężarki i te sprawy (niby ok. 40 razy po 3kg na jedną rękę to mało ale to najmniej [...]
Bardzo młody Arnold CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.
Młody Arnold lubił straszyć staruszki CZŁONEK MAFII ŚW. MIKOŁAJA Moderator działu Komputery http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52935 - Najciekawsze posty w dziale Komputery Jeżeli potrzebujesz sterowniki przyciśnij na napis w prawym dole mojej wypowiedzi.
Witam Zacząłem swój pierwszy cykl kreatynowy, los sprawił, że dwie formy: KREATYNA CM3 TREC OLIMP 1250 Monohydrate To zawartość kreatyny w kapsułce taka sama :) Tyliko formą się różni (jablczan oraz monohydrat) Moje dawkowanie W DT wychodzi mi : Rano 4 tabsy (4x1.25 = 5g) Po Treningu 4 tabsy (4x1.25 = 5g) = 10g kreatyny/dzień DNT: Rano 4 tabsy [...]
Jestes za młody na cykl Ty jeszcze się rozwijasz i Twój organizm po dostarczeniu zewnętrznego Testosteronu troche by zbzikował (zachamowanie produkcji własnego - tak jak u każdego z nas) ale u Ciebie to byłby problem. Odzywki w Twoim wieku musza zaspokoic Twoja chec bycia wiekszym.Wiadomo Omka jest tania w porównaniu z odzywkami i sa wieksze [...]
nienienie w tak mlody wieku branie kreatyny nie jest wskazane i nie ma to rownierz wiekszego sensu (wyrzucenie kasy w bloto). na poczatku tak czy tak bedziesz mial spore przyrosty wiec kreatyny nie ma sensu brac dodatkowo za kazda puszka dziala ona slabiej, wiec prponuje pocwiczyc z rok i jak pojawia sie zastoje to wtedy mozesz siegnac po kreatyne [...]
[...] kosci: Dla mnie na tym zdjęciu wygląda na kolesia ze zdecydowaną przewagą ekto. Może w tym przypadku Patrick więcej odziedziczył po matce, a może jeszcze po prostu jest za młody żeby to stwierdzić? Teraz Christian Bale. Dla mnie aktor transformers - jak ma zagrać super bohatera (np. Batman) robi się mięśniakiem: Jak ma zagrać wycieńczonego [...]
[...] klasycznego, co póżniej nadało jego walkom dużą finezję. J-C. zaczął występować na zawodach karate ( gdzie wraz z trenerem często oszukiwał jeśli chodzi o wiek - on był za młody a trener za stary ) a gdy osiągnął 18 lat przeszedł na zawodowstwo. W 1978 r. zdobył tytuł mistrza Europy w karate w wadze średniej a w jednej walk pokonał ówczesnego [...]
[...] piersiową i podejrzewano chorobę Scheuermana. Skierowano mnie do szpitala wojewódzkiego, ponowne RTG i wykluczyli tą chorobę. Kazali pływać i to wszystko. Jako, że byłem młody i głupi nic właściwie więcej z tym nie zrobiłem, trochę pływania itp. ale na tym się skończyło, a plecy jakie były takie pozostały. Teraz, gdy mam 21 lat i dopiero [...]
hehe no to mnie kolejny raz rozwaliles koles " 85 % chwytow judoki blokuje " " ma bardziej kilerskie chwyty niz bjj" stary ty LYKASZ wszystko jak mlody pelikan albo za duzo prochow pobierasz przed imprezkami - widac ze masz pojecie w tych tematach minimalne - jakbym ci powiedzial ze STYL ZURAWIA obecnie zadzi w klatce to bys [...]
Witam! Ten styl nazywa sie Ninjitsu. Sam cwicze techniki Koga ryu kiedys cwiczzylem Gyokko ryu - najstarszy styl Iga ryu jaki przetrwal do naszych czasow. Ale przykre ze Ty faktycznie lykasz jak mlody pelikan. Twoj kumpel cwiczac 4 miechy nie mogl sie nauczyc technik zabijania. Dobrze jesli wogole sie nauczyl padow i skokow:)Jesli jeszcze cosik [...]