[...] z mężem};-)Ale w sumie to chyba fajny jest - na siłkę z Tobą jeździ, a nie zrzędzi:-D. A tak poza tym to podziwiam ludzi, którzy przez lata są razem. Yerby nigdy nie piłam, młody mam nadzieję smaku zioła nie zna, ale za to się zastanawiam, czy babcią nie zostanę, bo od 3 lat zakochany}:-( A taki przysiad z 40 kg - dla mnie na razie marzenie [...]
Nie jestem koneserem wina, ale nie ukrywam - lubię, nie znam się, ale wiem, czy mi smakuje, czy nie:-) Ale że skąpa jestem, to rzadko piję. W sumie to tylko wtedy jak Młody jest pod czyjąś opieką, bo mam schiza, że ja się napiję, jemu się coś stanie, a mnie prawa rodzicielskie ogranicza - i tak już od 15 lat, piję jak Młody na wakacjach albo u [...]
[...] a wliczając zdrowie i efekty zażywanie 70-100mg jest "głupotą". Nie liczę tu wrażliwej wątroby, ale przy następnym cyklu na winie trzeba będzie zastosować podobną dawkę, aby ruszyć organizm. " za młody po jednym piwie miało się szum w głowie, poźniej trzeba było wypić 3 piwa, teraz piw nieskończenie wiele, alby poczuć szum w głowie"
[...] efekty zażywanie 70-100mg jest "głupotą". Nie liczę tu wrażliwej wątroby, ale przy następnym cyklu na winie trzeba będzie zastosować podobną dawkę, aby ruszyć organizm. " za młody po jednym piwie miało się szum w głowie, poźniej trzeba było wypić 3 piwa, teraz piw nieskończenie wiele, alby poczuć szum w głowie" nie tylko z tego powodu chce [...]
[...] A jak masz dość, zrób wyjście z redukcji. Ja przez trzy tygodnie wyjścia zleciałem 2cm w pasie i 1,5 kg na wadze. Wszystko wygląda lepiej optycznie, a ja czuje się jak młody bóg :-D Także reasumując, nie wnikaj w pierdoły. Masz ochotę zjeść coś fajnego - jedz, za dwa dni spadnie woda i tyle tego. Możesz też zrobić coś takiego, że dołóż [...]
kicker ma racje grunt to zdrowe odżywianie, odżywki to dodatek, jesteś jeszcze na to za młody oblicz swoje zapotrzebowanie na białko i zaplanuj diete nie ograniczaj węglowodanów. Jeśli chodzi o ryż to mi osobiście przypadł do gustu paraboiled jest lekkostrawny. Zmieniony przez - 007 w dniu 2013-05-19 14:29:16
Idź do porządnego fizjo i zobaczysz co zaleci, a co zabroni. Na forum nikt nie rozwiąże Twoich wad postawy, a jesteś na tyle młody, że można to "naprawić".
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siema mam 10 Lat i nwm jakie obciążenie było by dla mnie dobre podnosze max 15kg a więc jakie obciążenie było by dobre i dawało największe rezultaty? Nie zamierzam brać żadnych kreatyn i jakis tam gainerów bo raczej jestem na to za młody ;p
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a poza tym simply, unikaj fast foodów i śmieciowego żarcia, nie pij słodzonych napojów najlepiej wodę (najlepsza muszynianka), choć daj 1-2x w tygodniu odpocząc psychice, młody jesteś i zjedz sobie oczywiście coś słodkiego, bo to nie grzech. Edit. no i 2 banany bezpośrednio po treningu ;) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-20 16:49:11
neevesky, wczesniej to była lekko wodnista a dzisiaj to jak kisiel %-) Nie ma co się obrażać, młody jestem chce sie wyszaleć, jeszcze zostal mi tylko do zaliczenia footjob %-) Fakt, że jak jej czasem nie ma przez pare dni to mnie zalewa. :D I wgl taka sprawa jest głupia , że teraz mam minimalny progres od jakiegoś czasu, rzekłbym że prawie wgl [...]
Jon Jones jak dla mnie, a jeśli przejdzie do HW i tam pokona paru zawodników to już nikt, przez długie lata może go nie przebić. Wiadomo, że jest młody, jeszcze może się stoczyć itp. Jednak zobaczcie, nie boi się nikogo, bije wszystkie możliwe rekordy, póki co nawet 1/2 rundy nie szła nie po jego myśli, gwałt albo pełna dominacja, jak kto woli. [...]
Idź do porządnego fizjo i zobaczysz co zaleci, a co zabroni. Na forum nikt nie rozwiąże Twoich wad postawy, a jesteś na tyle młody, że można to "naprawić". Masz odstajace łopatki na pewno (rozciąganie, szczególnie klatki piersiowej) lordoza/kifoza ciężko powiedzieć. Klata ok, możliwe że przez gre świateł coś nie gra na zdjęciach. Sprawdź dłońmi [...]
Moim zdaniem, jeśli Anderson pokona Weidmana, którego forma jest jedną wielką niewiadomą teraz to wielkie osiągnięcie nie będzie, poza tym jest jeszcze młody i jego prime dopiero się może zbliżać. Własnie dlatego Spider się tak wymigiwał od tej walki, dużo do stracenia, mało do zyskania. Jednak jeśli Spider będzie chciał walczyć z Vitorem i [...]
MI bardziej by pasował do Barcelony Hummels niż Silva, raz, że młody, dwa, że na pewno nie gorszy. A szanse na pozyskanie jego są większe niż na pozyskanie Thiago Silvy, któray ma świetną sytuację przede wszystkim finansową w PSG.