SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Skok w dal/Biegi krótkie-Trening

    Post
    Inne dyscypliny

    za młody jestes czas do KLUBU LEKKOATLETYCZNEGO ZAPISAC

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2013-05-09 08:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "100 na klatę" czy to możliwe?

    Post
    Po 35 roku życia

    Mlody jestes, na scene jeszcze mozesz kiedys wyjsc :-) ak jak buba - wszystko w Twoich rekach.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2013-05-09 10:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "100 na klatę" czy to możliwe?

    Post
    Po 35 roku życia

    czy młody... chyba to pierwsze objawy "kryzysu wieku średniego" ;) Pomyślałem , że za 10-11 lat nie chcę być 50-cioletnim suchotnikiem, gdy moi synkowie będą akurat 13 i 14 letnimi "młodymi wilkami" :) Trzeba młodzieży przykład dobry dać...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2013-05-09 10:55:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "100 na klatę" czy to możliwe?

    Post
    Po 35 roku życia

    czy młody... chyba to pierwsze objawy "kryzysu wieku średniego" ;) Pomyślałem , że za 10-11 lat nie chcę być 50-cioletnim suchotnikiem, gdy moi synkowie będą akurat 13 i 14 letnimi "młodymi wilkami" :) Trzeba młodzieży przykład dobry dać... to bardzo dobrze trafiłeś, ale odpuść sobie tą setkę obierz inny cel zobacz konkurs krata na lato jak [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2013-05-09 11:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GoFFo - Czas zacząć wszystko od nowa.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] raz kupiłem sobie ( to było bodajże 1,5 roku temu kreatyne za 30 zł 500 g o ile pamiętam, ale bez diety nie dawało to takich efektów jakich się spodziewałem ( byłem głupi i młody }:-( ) ). Dobra panowie przejdźmy do konkretów jako iż moja sylwetka jest między ektomorfikiem a mezomorfikiem chciałbym dojść do wagi 90 kg. Aktualnym ( Głównym jak na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-05-09 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kuracja!!

    Post
    Doping

    No robilem taki cykl, i jakos dalek zyje i nic mi nie jest a co w tym zlego?ze mlody?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2013-05-09 13:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    tak jak napisał legreene.. nic dodać nic ująć życie jak w madrycie, chyba każdy młody początkujący pakier o tym marzy

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 14:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednia dieta i trening.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Siemanko wszystkim! Mam 14 lat, 163cm wzrostu i waze 50 kg i od około miesiaca trenuje. W domu posiadam atlas , hantle i sztangę. Na silownie mam zamiar wybrac sie jak skoncze 16 lat.Ale wracajac do mojego problemu ... Zwracam sie z prosba do doswiadczonych! Oto moja PRZYKLADOWA dieta: 1 posilek: 70-80g platkow owsianych, do tego czesto wkrajam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 691 Data: 2013-05-09 16:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • młody koksu };-)

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-09 17:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI

    Post
    Trening dla początkujących

    Żadnych.Jesteś jeszcze młody-do michy marsz!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2013-05-09 18:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "100 na klatę" czy to możliwe?

    Post
    Po 35 roku życia

    kri100f napisał(a): czy młody... chyba to pierwsze objawy "kryzysu wieku średniego" ;) Pomyślałem , że za 10-11 lat nie chcę być 50-cioletnim suchotnikiem, gdy moi synkowie będą akurat 13 i 14 letnimi "młodymi wilkami" :) Trzeba młodzieży przykład dobry dać... dokładnie tak samo pomyślałem tydzień temu.Zamiast wysuszać sie co miesiąc drinkami [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5455 Data: 2013-05-09 20:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młody sztangi mało co widziałem... Teraz wyjazd na zawody potem od poniedziałku do piątku terenówki nie będę miał neta zapewnie. Więc za tydzień zacznę test redukcyjny ! Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 10:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybki trening nóg

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody jesteś.W tym wieku nie będziesz miał kopnięcia jak Carlos;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2013-05-10 10:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 kreatyny przedtreningowe + 1 kreatyna po treningowa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobra koniec narzekania , kazdy był kiedyś mlody i głupi %-) trzeba teraz mu pomóc wiec poczytaj wszystko i ogarnij ajkas przykladowa diete i wrzuc tu tak samo poczytaj o treningu i tez wrzuc tutaj , na pewno ktoś poprawi

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2013-05-10 15:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozumiem Puar, że w Twoim mniemaniu młody Diaz przej**ał z Kowbojem

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    Rozumiem Puar, że w Twoim mniemaniu młody Diaz przej**ał z Kowbojem Nie wiem nie pamiętam już przebiegu tej walki Levis, mówiłem o walce do czasu zadania ciosu przez Caina, który to powalił Juniora na glebę w pierwszej rundzie. Po nim zaczęła się dominacja, przynajmniej wyraźna I jeśli iść tokiem rozumowania, że cios Juniora w 1 walce był fuksem, [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 21:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako 6 latek latałeś z piłą spalinową? %-) no wierzę Ci ale wiesz - chyba każdy młody człowiek odśnieża i coś pokopie w ogródku. To już kwestia indywidualna ale mi się beznadziejnie ćwiczy w rękwiczkach i myślę, że i wielu osobom %-) Pzdr :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 22:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jako 6 latek latałeś z piłą spalinową? %-) no wierzę Ci ale wiesz - chyba każdy młody człowiek odśnieża i coś pokopie w ogródku. Pzdr :D przez weekend majowy wykopałem z ojcem odprowadzanie wody z podwórka. dół głębokość 1m, szerokość 1m i długość ok 400m, z dwóch stron podwórka. Potem wrzucić tam rurę i zakopać };-) w ogródku też czasem coś [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-10 22:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odchudzanie na siłowni

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam proszę o pomoc. Otuż ostatni raz na siłowni byłem około 10 lat temu (jak byłem młody sporo ćwiczyłem z sukcesami na siłowni) Niestety praca, tryb życia, rodzina i obowiązki spowodowały że mam sporą nadwage. Postanowiłem się wziąć za siebie od tygodnia chodzę na siłownie i teraz proszę o poradę. Dużo się naczytałem chyba za dużo i mam mętlik [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2013-05-11 03:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czesc. co moge kupic oslonowego na flaki przy masowce? nie mam zamiaru brac srerydow jak by ktos pytal.. Chodzi o to ze kiedys chyba sobie je podrazbilem bo zamiast miesa, to mlody glupi fete jadlem. i czasem brzuch, trzustka zoladek i watroba bola. do tego ziarna musze mieli bo przelatuja.. a do tego czesto musze sie podcierac mimo ze rano [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2013-05-11 05:45:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)