normalnie gdzies widzialem zdjecia doriana jak byl mlody i powiem Wam ze byl takim leszczem ze ja pir.. normalnie nie wierze co z niego wyroslo tylko tatuaze ma te same
Widzialem to na oficjalnej stronie ale to w wywiadzie tez chyba prawda no bo skoro mowil to chyba wie co mowi, ale przeciez on trenuje no to chyba ciezko zeby nie zwiekszal swoich wynikow bo ja te wyniki na oficjalnej juz pare lat temu widzialem. Pozdro PS. Ja tez chcialbym aby pokazal wszystkim ze moze wygrac AC i zeby to zrobil. Zmieniony przez [...]
[...] Stowarzyszenia Dariusza w Wandzel, który wystartował pomimo kontuzji barku i zdobył srebrny medal wyciskając ciężar 156 kg. Wielkie brawa dla twardziela z gór. Nasz młody zawodnik Jarosław Talik zajął IV miejsce wyciskając ciężar 125 kg z niecierpliwością czekamy na rozwój tego zawodnika w którym drzemie potencjał na wybitnego [...]
łapka wygląda na dużą, ale cieakwe ile z tego to tłuszc.. przypuszczam że z 4 cm. za to klatka odstaje.. ale ten metr w udzie to przzegiąłeś, tyle to chyba Coleman nie ma z tym białkiem to też nie wiadomo o co chodzi, z fotki wnioskuje że młody jesteś i tą kreatynkę chyba zmarnowałeś.. polecam poczytać forum, powodzenia !
ależ ja nie licze że w 3 miesiące zostane Pudzianem ;-) młody chłopak jestem, mam czas. Teraz to już wiem wszystko chyba na ten temat, dziękuje za Waszą aktywność w tym temacie, pozdrawiam
17 lat za młody ? Nie wydaje mi się :) Gdyby miał te 2 lata mniej, to jeszcze bym się zastanowił, ale uważam, że siedemnastolatek to już jest zdecydowanie odpowiedni wiek.
[...] potrzebne składniki z jedzenia a to dużo lepsze wyjście niż proszek Choć nie wyliczałbym w twoim wieku dokładnej kcl, jeśli wiesz co masz jeść i w jakich porach. Za młody jesteś na dokładne wyliczanie kalorii i szczegółowe diety bo jeszcze rośniesz więc musisz jeść sporo aby dostarczyć odpowiedniej ilości energii. Poczytaj 10 Wskazówek [...]
chodzilo o to ze nauczy sie myslec jezeli jest mlody to jakies "walki uliczne" nie sa dla niego ja trenowalem oyama karate i nie zaluje a walki typu muay thai czy mma raczej nie sa dla mlodzikow. pozdro ;)
Słabiutko ten twój profil wygląda, jesteś młody masz jeszcze naturalne duże możliwości organizmu, do zrobienia progresu wysoki endogenny testosteron. Nie będę robił kazań masz tu rozpiskę 100 tabletek mety bierz przez 50dni po 20mg zawsze po posiłkach rano 10mg , potem 1/2tabletki 2razy na dobe po 5mg co 3-4 h . Osłonowo bierz lecytynę [...]
Szary90 może się skończyć gorzej - jeszcze ktoś tu zostanie zabity przez Andrzeja B. Przytoczę tylko cytat z książki "Zawodowiec" umieszczony już w artykule: http://www.sfd.pl/Dr_Andrzej_Bryl__podobno_niez%C5%82y_killer-t127132.html " Bryl wiedział, że albo rozstrzygnie tę walkę jednym uderzeniem, albo będzie to jego absolutny [...]
Po 1 jesteś zbyt młody, żeby się jakoś odchudzać. Druga sprawa to hashimoto i euthyrox, który bierzesz na to schorzenie . Nigdy wcześniej nie zajmowałem się prowadzeniem osób ze zdiagnozowaną i leczoną niedoczynnością tarczycy. Pierwsze i najważniejsze pytanie - co mówi lekarz? /pozdr
dieta jest konkretna, młody arnold jadł więcej mety wiec nie wiem o co wam z tym chodzi. w ogole to nie jest temat o tym co zjadłem tylko co mam walnać na 3cki cykl
dobra nie bede doradzal początkującym , bo oni są jeszcze za mało rozwinięci na taki trening jak ja stosuje, weź pod uwage że ja pierwsze doczynienia z silka mialem w wieku 13 lat , z boksem 11 , i do teraz ( 19 ) zawsze coś tam machałem boksowalem , inne sporty bieganie , drążek olimpijski , gimnastyka artystyczna , więc dla mnie takie treningi [...]