SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Panowie nie wiem jak wy na to patrzycie ale tak jakoś mi głupio, że taki młody jestem przy was... :-( a ja mam wrażenie że to Tobie przeszkadza że to my jesteśmy "tacy starzy" %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 22:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maćko [Nowy plan str 25]

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeszcze młody jestem, do wszystkiego małymi kroczkami się dojdzie i Pudziana sylwetka też kiedyś będzie \-) Rozpiski zaległe: Trening 30.12.2012 5min orbitrek + rozgrzewka stawów + lekkie rozciąganie dynamiczne 1. Wyciskanie sztangą leżąc płasko 3 serie (Klatka piersiowa) 54kgx12 ; 58kgx12 ; 62kgx12 2. Wyciskanie sztangi z klatki stojąc 2 serie [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klapki mi spadły - spam vol. pińćset

    Post
    Trening dla początkujących

    True dat. Człek młody i głupi lubi jednak czasem poigrać z ogniem. :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 22:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej z Arturem Szpilką?!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] z Mollo. Oby tylko nie było takiej katastrofy jak w walce Danny Greena z Paulem Briggsem ;-). Walka z Zimnochem przedstawia się już o wiele bardziej ciekawie. Krzysiek jest młody ,dobrze wyszkolony na pewno nie rozbity i zardzewiały. Myślę ,że Krzysiek to zdecydowanie lepszy przeciwnik od Mollo. Nie sądzę alby wygrał tą walkę bez względu na to [...]

    Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-04 22:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przerwa miedzy suplami

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokladnie jak jestes mlody to mozesz ich nawet nie poczuc ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-01-05 01:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] matury, a następnie testy sprawnościowe w Szkole Oficerskiej (prawdopodobnie AMW w Gdyni) . To jest taka odległa przyszłość, i pewnie niektórzy pomyślą, że jeszcze jestem młody i 10 razy zmienię zdanie. Pożyjemy, zobaczymy ;) A w bliższej przyszłości to mam zamiar przebiec półmaraton Gochów, to jest takie moje mniejsze marzenie, o którym [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3271 Data: 2013-01-05 10:52:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kick boxing, Muay Thai, MMA - Bydgoszcz

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    idź na muay thai do Legionu :-)) 18 lat to młody wiek, wszystko przed Tobą :-))

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2013-01-05 18:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie nie jestem babcia czuje sie na 20 nie 30 w mlodym ciele mlody duch lol zawsze sie dogaduje z ludzmi w roznym wieku tkze dogadamy sie.lol a jakiej muzy sluchasz?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 20:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywianie nastolatka przy ćwiczeniach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek 15 i pół dokładnie. Wzrost 187-188Cm. Waga 73-74KG. Typ budowy hmm... Ogólnie jak byłem młody byłem troszkę grubiutki, potem urosłem i się wyciągnąłem. Ciężko to określić, myślę że Mezomorfik lecz troszkę tłuszczyku jest więc jakieś cechy chyba mam z ekto.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2013-01-05 21:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z piłką małą między kolanami 100 puls 10. unoszenie bioder w leżeniu z nogami na piłce 100 puls stretching z elementami jogi Od wtorku zacznę maszerować na bieżni w klubie, jak młody będzie ćwiczył karate. Mam nadzieję, że noga wytrzymie. Bo ja już nie mogę dłużej na dupie usiedzieć ;-) Zmieniony przez - agamall w dniu 2013-01-05 23:30:00

    Odpowiedzi: 695 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-05 23:15:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbudowanie masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ile masz lat? jak jesteś młody to po prostu zacznij jeść zdrowo i mądrze a na początku efekty i tak jakieś przyjdą

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2013-01-06 12:19:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do treningów boksu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tunczyka w oleju zamien na w sosie wlasnym i nie jedz za czasto ryb z puszki, jako ze trenujesz boks (nie trenujesz pod kontem wygladu) i do tego jestes bardzo mlody to j/w, dbaj o jak najlepszy dobor produktow choc tez bez popadania w skrajnosci ;-) jedz duzo warzyw, owocow, mozesz dorzucic do jadlospisu jogurt czy kefir naturalny, troche mleka,

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-01-06 13:06:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziennki koti132 2012-12-17

    Post
    Strength & Endurance

    Z początku organizm buduje tkankę mieśniową i redukuje tłuszczową więc tym może być podyktowany brak zmiany w wadze. Dużo trenujesz, rozwijasz się i młody jesteś. Dwa tysiące kcal to wydaje się byc mało, dlatego napisałem byś zwiększył o 300 kcal jak sam zaproponowałeś. Kiedy będą efekty, nie da się powiedzieć. Zazwyczaj waży się raz na tydzień.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12014 Data: 2013-01-06 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie Head Chef ma 32 lata i to mi sie wydaje ze jest mlody na ta prace. Napisze ci ile zarabiaja kucharze u nas Commis-€8.65-9.50/h Departie-€26,000/rok Sous-€30,000 Head-€40,000 wiec powoli ale do przodu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 18:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś za młody na nandro, szkoda robić bajzel w hormonach. Jeszcze nie biłeś testa, więc 100 mg e2d będzie wyrywać z kapci, deke sprzedaj, albo zostaw na przyszłość.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-01-06 18:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdecydowanie poleć teraz: 1-8 prop 100 mg eod 7-8 hcg 1000 iu eod 9-11 clom 50 mg ed Jesteś jeszcze na tyle młody, że nandro możesz sobie zostawić na dalsze cykle. Następny test enan/cypio, później mix itd;-) Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-01-06 19:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za mlody jestes %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 19:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze choy jakby to byl jakis typ młody,ten cep ma pewnie ponad 30

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 21:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z redukcji na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale nie kontrolowalem tego zbytnio) tak jak w poprzedniej mojej rozpisce i nic takiego nie odczuwałem , jedyna rzecz która mnei martwiła to zaskórnik na twarzy , ale jestem młody wiec może to nie z tego powodu. Dzisiaj zrobiłem ponad 1.3g na 1kg i rzeczywiście jak mówisz nie przemieliłem całego jedzenia chyba i musiałem go oddać w ubikacji :D [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-01-06 22:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • u nas na dyskotece stary facet placil lasce zeby wrzucila mlodemu chlopaczkowi tabletke do drinka potem mlody budzil sie w londynie tkie zabawy,u starego pedofila,

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-06 23:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)