SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • Dieta - Ektomorfik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobrze jest ;-) może trochę bym obciął. ale z resztą. patrz w lustro bd podlewało to obetniesz choć nie powinno młody jesteś i suchy więc powinno być w porządku.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2931 Data: 2012-10-05 17:44:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.4

    Post
    Inne dyscypliny

    ja plyo wypracowalem najwięcej wyskoku, z silownia co nie zaczne to gdzies mnie kontuzje łapią- bo robie w trakcie sezonu, a plyo zwasze latem i wtedy duzo skacze i zauwazam najwiekszy przyrost skoka wiec rob swoje cieprliwiem ,mlody jestes Bartek wiec dasz rade :) moj wyskok to nic przy jumpie Hadzbe- ale on mnie inspiruje i cisne :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 03:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile w koncu czego na kg masy ciala..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Diete moja masz tutaj: http://www.sfd.pl/Dieta_na_mase%2C_ektomorfik-t890489.html tak wegli ;P a pracuje na budowie, jako młody zrob to, zrob tamto ;P. Ogolnie pozniej biegam z 2h, albo gram w siatke/pilke/kosza, prawie dziennie po pracy do ~20, czyli 2-3h A z supli zaczalem uzywam monohydrat i gainer . Generalnie jest jakis sposob na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2012-10-06 15:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://biznes.onet.pl/forum/wynagrodzenia-mlodych-europejczykow,0,738104,92581597,czytaj.html Powiem wam tak - jestem młody, mam 30 lat. Wiem, że Polska to kraj gdzie można wiele osiągnąć nie mając układów i znajomości. Ja np. od 8 lat pracuję w państwowej firmie. Wiedzie mi się całkiem OK. Nie wyjechałem jak inni moi koledzy za granicę do pracy, [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 21:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dotak to i tak masz fajnie bo ja się totalnie nie nadaje do wychowania dzieci bo wydaje mi się że logicznym tłumaczeniem coś zdziałam i młody robi w sumie z nami co mu się żywnie podoba dopiero jak przegnie są gromy i burze

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:34:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze a ja nigdy nie dostałam lania i młody nigdy ode mnie nie dostał też, natomiast i ja i moja mama jesteśmy paskudnymi terrorystkami. Nawet mój zlewający wszystko facet i pasierb są zestresowani jak wpadam w milczącego wk***a

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to w sumie się nie dziwię , ze zaniemówił %-) chociaż ja chyba bym w pierwszym momencie pakowała walizki dziecku ( dobra tak sobie cwaniakuje bo młody ma 12 lat :-) )

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 22:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no bo generalnie policja niewiele może zrobic jak delikwent jest spokojny, znajomego ostatnio wyciągnęli o 2 nad ranem z łóżka bo młodego mu zwinęli jak palił papierosy przed klubem, uparli się żeby przyjechał , ten pojechał a młody po wyjściu z komendy stwierdził że dalej idzie na imprezę %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-06 23:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Fałdy 30.09 – 07.10.2012 pępek –10mm – 10mm udo – 12mm - 11mm triceps –10mm - 10mm Normalnie masa agresywna, każdy młody chłopiec zazdrościł by mi przyrostów w ciągu jednego tygodnia %-) a tak na serio to podejrzewam, że to woda. Nadal czekam na okres - puchnę w kratkę jeden dzień jest ok [...]

    Odpowiedzi: 346 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 08:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesteś młody, w tym wieku nie zaleca się nandro. Zwłaszcza, że to Twoja pierwsza bomba z tego co widzę. Sorry, druga :-) Ale i tak chyba nie ma sensu. Będziesz jadł dobrze to będzie szło :-) Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-10-07 08:41:50

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-10-07 08:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to rób 2 cwiczenia na 4głowe np wyprosty na maszynie i przysiady i 2 na 2głowe 1 na maszynie 2 np martwy ciag na prostych nogach z hantlami i masz 3 serie na cwiczenie jestes młody za mocny trening tez niejest dobry przy małym stazu no i technika to wiadomo jw białko podbij prop cie porobi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2012-10-07 11:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak Joanna wróciła na scene po latach przerwy ale za młody jesteś by to wiedzieć

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 16745 Data: 2012-10-07 12:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luca Z Vitali

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://www.parkaktywny.pl/img/upload/20120313184335.jpg I to nawet żadnych wątpliwości nie ma. Jedz i zapyerdalaj jak Ci każą a mięśnie będą, a może nie tyle mięśnie co zdrowie! Bo jak na razie to Twój organizm jest po prostu WYNISZCZONY. Ciesz sie młody jesteś.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2012-10-07 13:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to ze sie powtarzasz,młody;-)

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2012-10-07 14:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gorzów Wlkp. Siłownia dla 15-latka

    Post
    Informator LUBUSKI

    Galaxy ewentualnie bastion ... tanio i dobrze mlody ... Zmieniony przez - the_rudy w dniu 2012-10-07 14:53:04

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2012-10-07 14:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teść - 20 tygodni

    Post
    Doping

    ogólnie to młody jesteś ale i tak już mieszasz w hormonach.Jest w trakcie hcg,po cyklu prawidłowe pct i powinno być ok

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2012-10-07 15:12:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to ze sie powtarzasz,młody;-) Jak ktoś w innym temacie będzie pytał co na pierwszy cykl to zawsze zaproponuję mu propa 1-10 e2d 100 mg.Choćbym się miał powtórzyć 100 razy to ta informacja jest pomocna. Jak ktoś zapyta ile jest 2x2 to będę 100 razy powtarzał ,że jest to 4. Jak ktoś spyta czy można się nie odblokowywać to zawsze napiszę,że Piotr G [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8215 Data: 2012-10-07 15:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ale młody jest bardzo ma czas. Z drugiej strony, ja tam zawsze twierdziłem że nie tyle wiek ma znaczenie co wyboksowanie itp czyli zużycie organizmu patrz Shogun, który jest młody a biegać nie może%-) Patrz Couture, który w wieku 40 lat prime Icemana uśpił Zmieniony przez - Dremor w dniu 2012-10-07 16:46:10

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 16:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak efektów po kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jesteś za młody. Mniejsze obciążenia i ogień! Dawaj dietę ;-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3044 Data: 2012-10-07 21:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zalezne od organizmu, ale jeśli kładziesz nadzieje na suple to zawiodą ci one, odzywki to tylko uzupełnienie diety samą dieta w twoim wieku jestes w stanie zrobić te wymażoone 2 cm w bicepsie:)) nie lubie sie powtażać na to skłąda sie wiele czynnikow miedzy innym organizm i gen. ale jsteś młody i wszystko bedzie wpożadku poprostu ćwicz z głową.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2012-10-07 22:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)