młody

Każdy jak się schyli ma kręgosłup wygięty w łuk. Lekki prześwit w odcinku lędźwiowym jest jak najbardziej ok. Hiper-lordoza/kifoza występują często razem jako kompensacja. Jesteś młody, także udaj się do fizjoterapeuty czy ortopedy, bo jeszcze możesz naprawić stan swojego kręgosłupa.

Chyba pan Lenczyk meczem z Koroną się uratuje. Szkoda Leszka, liczyłem, że ten sezon już od początku zacznie z grubej rury, potem będzie lepsze miejsce niż rok temu i ten młody trener pójdzie do lepszego klubu, np. mojej ukochanej Wisły. A tu dwie przegrane :-(. Ale jak to powiedział na konferencji prasowej- Facetów poznaje się po tym jak kończą, [...]

Zostawie do bez komentarza dam ci chlopie rade podrosnij troche bo za mlody jeszcze jestes nabierz doswiadczenia to moze kiedys jeszcze pogadamy

[...] j obce. Czy jak w szkole średniej będę się uczył angielskiego i niemieckiego to w CV będę mógł napisać, że znam te języki czy będę musialł to udokumentować? jesteś jeszcze młody i jeszcze kilka razy Ci się odniemi. ucz się języków, zajmuj się sportem. po zdaniu matury wyjedź do jakiegoś normalnego kraju gdzie rząd ma szacunek do swoich [...]

nie mam oceniać ich świeczke, każdy po cichu chce wyglądać jak młody Arni %-) bo dzisiejsi to już słabo z tymi nogami się prezentują.

przyłóż się do treningów do tego dobra micha i suple i efekty na pewno będą z dopingiem się wstrzymaj jesteś młody szkoda mieszać w gospodarce hormonalnej

Ja właśnie używam siatkarskich i zdecydowanie pomagają. Przed urazem skrętnym oczywiście nie mają szans ochronić, ale znacząco podnoszą komfort treningu. Jak byłem młody to nie używałem, ale dziś sam jestem dziadkiem :-] Szczękę noszę bo dawno temu silny człowiek ciągnął mi duszenie na szczękę i tak mocno szarpnął,że skruszył trzonowce. Poza tym [...]

mlody jestes nie przejmuuj sie narazie dieta masz szybko przemiane jedz to co lubisz i uprawiaj rozne rodzaje sportow a silownie traktuj jako dodatek pzdr

no to miłego czytania, ja gre o tron nakurviam ale cos ostatnio nie mam w ogole zajawki, ogolnie to ja jestem taki do czytania, ze chocby ksiazka byla nie wiem jak zayebista i ciekawa to musze sie zmuszac %-) jak bylem mlody to sporo czytalem teraz wielkie G, 1-2 ksiazki na rok to u mnie mega wynik steven ja nie robie martwego bo nie umiem, i [...]

[...] od kiedy nie jem słodyczy 8-) Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9b381d63b36c4e778ed55217ded6f30a.png Nie umiem dziś dobić białka bez podnoszenia tłuszczu. Od jutra się poprawię :) Pomiary: [...]

Ciezko czytac takie tematy no ale ja i jak pewnie wielu z Was tez zaczynalo od suplemacji w mlodym wieku :D W jego wieku to juz powoli o ssa myslalem %-) organizm masz mlody,silny,wydajny i wciaz rosnacy ;0 wiem ,ze pompeczki kusza bo fajne i koledzy maja ale ja bym sobie odpuscil.. Organizm powinno sie wpomagac takimi substancjami od [...]

dokladnie! organizm ludzki-zwlaszcza mlody-ma zayebiste zdolnosci adaptacyjne. oczywiscie-jesli bedzie za ciezko...utniesz objetosc(liczbe serii albo lepiej-zastosujesz podzial gora/dol,grupujac odpowiednio cwiczenia i w ten sposob wydluzajac okres regeneracji) Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-08-28 22:00:51

[...] z junk foodu na zdrowe żarcie, ale efekty zacząłem odczuwać dopiero po paru (2-3) tygodniach. Do wyżej wymienionych supli dorzuciłem też tą kreatynę i naprawdę czuje się jak młody bóg. Co więcej- mam teraz tyle energii, że treningi 2x w tygodniu zaczęły mi nie wystarczać, wciąż czułem Power. Dorzuciłem do tego jeszcze 2 dni siłowni ;-) ]Jestem od [...]

[...] mnie boli, nadal czekam na @. Miska na dziś. 1800 kcal, BTW 130/65/180 Suple: tran, magnez, folik, 2 x pokrzywa, mięta, 2 czarne kawy, mniszek na noc :) Warzywa: szpinak młody, pomidory. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d6de9528a235420aa01315b8c4750296.png Uzależniłam się od sałatki z młodego szpinaku, pomidorów, wędzonego łososia i prażonych orzechów [...]

nie przesadzaj :-) Na brzuch abs II wystarczy na ciało ćwiczenia na własnej masie jedynie, z diety http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html Młody jesteś to nie szalej :)

ja obecnie koncze chyba juz 4 opakowanie daa w swoijej karierze od activlaba i jak zwykle git:-) rutkow za mlody moze jeszcze jestes?%-)

[...] przy karaniu jak Suareza przy zachowaniu proporcji co do wykroczenia taki Cantona czy Gattuso dostali by zawieszenie na 5 sezonow Dla tego ten świat schodzi na psy,jeżeli młody chłopak powiedzmy 7-letni słyszy/czyta że jego idol zwyzywał sędziego,rywala i on nie dostał kary bądź dostał śmieszni niską to jest jasny sygnał dla niego że to nie [...]

[...] wiosło, podciąganie i amen. Jak to nei ma ramion? a w ściąganiu, co pracuje, a przy wyciskaniu co pracuje, a przy wiosle co pracuje?? chcesz by twoja laska sobie bica pompowała nieproporcjonalnie do sylwetki jak młody chłopaczek? po co? Na ćwiczeniach wielostawowych ćwiczy całe ciało i ćwiczy go proporcjonalnie to bardzo dobry trening

Dla tego ten świat schodzi na psy,jeżeli młody chłopak powiedzmy 7-letni słyszy/czyta że jego idol zwyzywał sędziego,rywala i on nie dostał kary bądź dostał śmieszni niską to jest jasny sygnał dla niego że to nie jest coś złego i nikt mu kary nie da bądź będzie b.niska,dla tego jest wokół nas coraz więcej chamstwa. tylko wlasnie paradoksalnie [...]

z tym bcaa to wychodzi chyba 1g na 10kg masy ciala z tego co pamietam.Ja osobiscie biegalem rano na czczo bralem bcaa 10g 30 min przed biegiem i spadkow miecha nie zauwazylem.Do tego mozesz jakis spalacz dorzucic,ale nie wiem,czy za mlody nie jestes na takie specyfiki.