SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

młody

  • 13 lat i problem, jak miliony innych.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jesteś za młody na trening siłowy , w tym wieku tak jak ci napisałem zdrowo sie odzywiaj i wiecej ruszaj , zobacz do tego linka co ci wyzej dałem tam masz wszystko napisane

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-06-15 10:19:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aldo vs. Pettis! -3 sierpnia 2013!

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wierzę w zaj**isty parter Aldo a to, że trener powiedział, że ma lepszy parter niż stójkę to pic na wodę i trolling %-) Jak ktoś ma zaj**istą stójkę jak Aldo i taki TDD i jest tak młody - to wniosek z reguły jest taki, że nie może być zaj**istym we wszystkim i na te elementy poświęca jak najwięcej czasu, ale może się wkrótce o tym przekonamy.

    Odpowiedzi: 338 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 13:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 13 lat i problem, jak miliony innych.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ...Czemu jest za młody przecież to jest żałosne. Jeśli czuje się na siłach to niech ćwiczy im wcześniej zacznie tym wcześniej będzie wiedział o co chodzi w tym sporcie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-06-15 17:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do Dark Souls - słyszałem też, że epicka i trudna gra, a takie lubię. Będę musiał na konsolę brata skołować Shadow of the Colossus(ma PS2 od niedawna młody). Jak będzie DS w dobrej cenie to kupię.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zatem poczekam ;-) Snes wyszedł jak młody Burneika %-) Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2013-06-15 23:14:07

    Odpowiedzi: 487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-15 23:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak jeść i cwiczyć zeby miec karolyfer i bez wklęsłej klaty ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] będzie coś zbudować . Po pierwsze musisz ułożyć dobry plan na mase bo musisz jej nabrac , ty wysyłasz my oceniamy . Drugą rzeczą są treningi to co ty posiadasz zdecydowanie powinno ci wystarczyć iż jesteś jeszcze młody i masz dużo czasu . Pamiętaj rób to z głowa a bedzie dobrze . Jesli dał byś foto to byśmy wiecej wiedzieli o twojej sylwetce .

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2013-06-16 10:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Człowiek w pracy to w końcu ma internet. W domu Młody vel Plaga wykończył router i teraz tylko on ma neta a ja z doskoku. Agataq słitasne szczeniątko - chłopak?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 11:50:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szersza klatka piersiowa

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    nie wiemy ile maszlat moze jesteś młody i się jeszcze rozwijasz i to się poprawi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3542 Data: 2013-06-18 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lisie, związki? Eee, jak coś to Ev wzgardza moim kumplem ale to serio dobry towar do opylenia. Młody, wysportowany, ja nie gardze!!!! }:-( po prostu daleko no.. :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 14:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na wakacje

    Post
    Strength & Endurance

    [...] econo , kupowałem dobre białka i nieraz miałem wysypki i różne cuda rewolucyjne bo econo zawsze wszystko jest OK %-) 2. Nogi i Plecy na jednej sesji ? 3. Aktualna aktywność treningowa ? 4. Rozumiem że chcesz na podanych przyrządach popracować i nie wiesz jak się za to zabrać , i pierwsze z czym skojarzyłeś ( liny , młody ) itd ... z cross-fit ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2876 Data: 2013-06-18 17:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 12 i 27 w bicu

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    rzuc silownie i zajmij sie sportami dla ciebie typu pilka nozna , na silownie jestes za mlody poczekaj z 3-5lat i zacznij wtedy cwiczyc

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2013-06-19 13:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OD CZEGO MAM ZACZĄĆ POMOCYYY :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    słuchajcie zaczołem zjadać wieksze posiłki i lepiej sie odzywiać . wiem że to nie jest masówka ale jestem jeszcze młody i z pewnoscia starcza mi dobre syte posilki i trening ale pytanie brzmi : Po jakim czasie można zauważyć efekty ćwiczeń . Myśle nad dodaniem jakies kreatynki albo cos ODPOWIEDZCIE :D

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2013-06-19 15:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna na IF

    Post
    Trec

    Moim skromnym zdaniem ten system przyniesie prędzej czy później jakieś szkody w metabolizmie, strukturze masy ciała czy zdrowiu w ogóle. Oczywiście teraz jesteś młody a organizm często szybko adoptuje się do dziwnych sytuacji żywieniowych. Jednak z wiekiem przestanie to wybaczać a konsekwencje mogą być różne. Nie mniej jednak jestem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4832 Data: 2013-06-19 17:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co do smakołyków Młody próbował i psie i kocie(Royal Canin, żeby nie było)- ale mu nie podeszło

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-19 21:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Z takim podejscien nigdzie nie dojdziesz " Wysmiali by mnie " Zapisz sie na karate mma, tymbardziej ze jestes mlody do masz szanse na sukcesy i najlepszy wiek na trenowanie.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-06-19 23:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a oceny juz w szkole wystawione to starszy po lekcjach idzie grac w kosza a ja z młodszym prosto z przedszkola na plac zabaw do znajomych i tak dzień schodzi. A w domu młody ma dni że potrafi stać nad tobą i "mamooo, mamooo, mamoooo" a sa dni kiedy siedzi 4h i jeździ resorakami po dywanie i mu towarzystwo nie potrzebne. Chłopaki razem [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-20 08:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No i głównym elementem jest oczywiście dieta , jesteś jeszcze młody zeby stosować nie wiadomo jaki minus kaloryczny , staraj sie jeść zdrowo , omijać słodycze itp . :)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-06-20 14:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na kondycje i płaski brzuch 11 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dieta? chyba jesteś ciut za młody :) uważaj na to co jesz, omijaj słodycze i biegaj napewno schudniesz ;)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2387 Data: 2013-06-20 16:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frustrujący Brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ze skórą nic nie poradzisz, młody jesteś to ona jest elastyczna i się jeszcze skóczy, widocznie za szybko zredukowaś tłuszcz, moze pora nabrać trochę mięśni aby wypełnić miejsce po pod skórą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2013-06-21 07:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy spam kontratakuje

    Post
    Ladies SFD

    L W spokojnie, człowiek młody i głupi(a raczej naiwny)... ale uważaj na siebie i chroń swoją rodzinę:-Djesteś ładna i wiedz, że mnóstwo lasek jest złośliwych bo jest po prostu zadrosna:-)

    Odpowiedzi: 2999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-21 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)