[...] z mężem};-)Ale w sumie to chyba fajny jest - na siłkę z Tobą jeździ, a nie zrzędzi:-D. A tak poza tym to podziwiam ludzi, którzy przez lata są razem. Yerby nigdy nie piłam, młody mam nadzieję smaku zioła nie zna, ale za to się zastanawiam, czy babcią nie zostanę, bo od 3 lat zakochany}:-( A taki przysiad z 40 kg - dla mnie na razie marzenie [...]
[...] a wliczając zdrowie i efekty zażywanie 70-100mg jest "głupotą". Nie liczę tu wrażliwej wątroby, ale przy następnym cyklu na winie trzeba będzie zastosować podobną dawkę, aby ruszyć organizm. " za młody po jednym piwie miało się szum w głowie, poźniej trzeba było wypić 3 piwa, teraz piw nieskończenie wiele, alby poczuć szum w głowie"
[...] efekty zażywanie 70-100mg jest "głupotą". Nie liczę tu wrażliwej wątroby, ale przy następnym cyklu na winie trzeba będzie zastosować podobną dawkę, aby ruszyć organizm. " za młody po jednym piwie miało się szum w głowie, poźniej trzeba było wypić 3 piwa, teraz piw nieskończenie wiele, alby poczuć szum w głowie" nie tylko z tego powodu chce [...]
kicker ma racje grunt to zdrowe odżywianie, odżywki to dodatek, jesteś jeszcze na to za młody oblicz swoje zapotrzebowanie na białko i zaplanuj diete nie ograniczaj węglowodanów. Jeśli chodzi o ryż to mi osobiście przypadł do gustu paraboiled jest lekkostrawny. Zmieniony przez - 007 w dniu 2013-05-19 14:29:16
Idź do porządnego fizjo i zobaczysz co zaleci, a co zabroni. Na forum nikt nie rozwiąże Twoich wad postawy, a jesteś na tyle młody, że można to "naprawić".
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] a poza tym simply, unikaj fast foodów i śmieciowego żarcia, nie pij słodzonych napojów najlepiej wodę (najlepsza muszynianka), choć daj 1-2x w tygodniu odpocząc psychice, młody jesteś i zjedz sobie oczywiście coś słodkiego, bo to nie grzech. Edit. no i 2 banany bezpośrednio po treningu ;) Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-05-20 16:49:11
Jon Jones jak dla mnie, a jeśli przejdzie do HW i tam pokona paru zawodników to już nikt, przez długie lata może go nie przebić. Wiadomo, że jest młody, jeszcze może się stoczyć itp. Jednak zobaczcie, nie boi się nikogo, bije wszystkie możliwe rekordy, póki co nawet 1/2 rundy nie szła nie po jego myśli, gwałt albo pełna dominacja, jak kto woli. [...]
Idź do porządnego fizjo i zobaczysz co zaleci, a co zabroni. Na forum nikt nie rozwiąże Twoich wad postawy, a jesteś na tyle młody, że można to "naprawić". Masz odstajace łopatki na pewno (rozciąganie, szczególnie klatki piersiowej) lordoza/kifoza ciężko powiedzieć. Klata ok, możliwe że przez gre świateł coś nie gra na zdjęciach. Sprawdź dłońmi [...]
Moim zdaniem, jeśli Anderson pokona Weidmana, którego forma jest jedną wielką niewiadomą teraz to wielkie osiągnięcie nie będzie, poza tym jest jeszcze młody i jego prime dopiero się może zbliżać. Własnie dlatego Spider się tak wymigiwał od tej walki, dużo do stracenia, mało do zyskania. Jednak jeśli Spider będzie chciał walczyć z Vitorem i [...]
[...] a wysoki wolny, wsoki kortyzol niski całkowity itd.Mozesz autorze zrobić jeszcze dodatkowo LH zobaczymy na jakim poziomie jest. Hormony kolego to jak Kostka Rubika - jesteś młody mozesz nie znac.Wszystko musi grac.Po to sa odbloki, kuracje HTZ, arimideksy HCG, monoterapie, gonadotropiny, blokery, inhibitory .....itd.Aby wszystko grało.Dorosły [...]
[...] szeptem) Mimo wszystko Mentalność polaka to coś czego z czasem się świadomie wyzbędę. ---- Kolejny zwykły dzień w pracy, sprzedaję sobie beztrosko odżywki aż tu nagle wpada młody łepek: -klata mi rośnie, wszystko rośnie mi rośnie... -dzień dobry, cieszę się -...ale łapy mi nie rosną, jem aminokwasy, stek kreatynowy i białko. jakie odżywki pan [...]
[...] oprócz przegranych z Hughesem i Serrą nie ma, więc pudło na spokojnie. Dalej Jones za rozbicie świetnej LHW, gdzie każdy walcząc z nim był w top formie, koleś bez porażki, młody i perspektywiczny. Stawiam, że on może być tym nr 1 w historii za parę lat, ale nie wybiegajmy tyle, TOP10 jest wg mnie. I w tej TOP 10 na pewno Hendo czy Nogueira pod [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokładnie jw dopracuj dietę, bo żadne prochy nie ważne czy za 50zł czy 3 stówki nie zastąpią ci dobrej michy, a jeśli chodzi o inne suple to jesteś za młody np. na boostery przedtreningowe Proponuje żebyś wstawił tutaj twoją dietę m/w żeby było wiadomo czy dobrze to odżywianie u cb wygląda :)
[...] (Prawd***** i pieczarki) z ryżem Owsiane, mleko, rodzynki, serek wiejski Piersi z grilla, warzywa http://img266.imageshack.us/img266/6616/dsc01450xw.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Wszystko ok poza śmietaną w diecie, jednak bez niej ten sos nie byłby taki pyszny! Czuję się jak młody bóg, jutro dop******ę do pieca!