To ze juz wykonywales te cwiczenia nie znaczy, ze je wykonujesz dobrze. Ze wzgledu na Twoj mlody wiek i brak wiekszego doswiadczenia dobrze by bylo zeby ktos kto juz to doswiadczenie ma (np. instruktor na silowni) korygowal niedociagniecia w technice.
Myślę że Produkt marketingowy skończy karierą jak Cygan , będzie obijał bumow w Pl gdzie będzie kreowany na wielką gwiazdę aka młody gniewny który poukładał życie wychodząc z więzienia , następnie stoczy walkę z Wh i klapa. Ale kto może wiedzieć kto będzie za 10 lat w HW :)) A ten rywal to tylko z tatuaży ma wyglądać na groźnego.
[...] Idziesz przez park z dziewczyną i jakiś typek 15-16 lat wyzywa Twoją partnerkę. Co robisz? Dzwonisz na policję, czy dajesz po mordzie....chyba oczywiste :-) Wiesz, młody jesteś, to możesz sobie tak myśleć (przywilej wieku), ale chyba jesteś dostatecznie dojrzały, by wyobrazić sobie, że jak dostaniesz wp***dol broniąc "damy" to wcale na [...]
Przychodzi Młody Asystent ds. Personalnych (Rekrutacji) do swojego szefa z pokaźnym plikiem dokumentów: - Zrobiłem wstępną selekcję. To są dokumenty osób, z którymi warto się spotkać, spełniają wszystkie kryteria. Szef bierze plik dokumentów, pewną ręką odmierza połowe i sru do kosza. Drugą część oddaje podwładnemu: - Z tymi ludźmi się spotkamy. [...]
jak na mlody zakwas to szaleje ;-) moj wiecej czasu potrzebowal moze jeszcze troche w piekarniku urosnac ale pozniej one sie troche kurcza wiec bedzie ok..
[...] troche obciążenia, gryfy, posprzątałem w piwnicy i postanowiłem, że będę ćwiczył. Poczytałęm trochę na forum, ułożyłem sobie trening, dietę, ładnie rosłem, lecz niestety młody byłem, dobrze mi się układało z dziewczynami, a więc zaczęło się dużo imprez, alkoholu, spadki, kontuzje i tak przez dwa lata z systemem parę miesięcy ćwiczeń pare [...]
LUKI 77 ile ważysz, ja rąbnę za kilka dni dawkę 60 mg, miesiąc przerwy i myślę o ładnym zakończeniu stosowania metki w tym sezonie na dawce 90 - 120 mg. Był kiedyś tu młody STRONG MAN, nie mogę znaleść tematu ale utkwiła mi w głowie końska dawka mietka jaką przyjmował, dodatkowo pruł się winstrolem w tabletkach. Zastanawiałem się swego czasu czy [...]
[...] idola, będzie szukać ich gdzie indziej. Dlatego dzień bez newsa od „Szpili”, to dzień stracony. I tak działa to wszędzie. Niestety… Jest tylko jeden problem – na ile ten młody człowiek jest przygotowany na taką sytuację. Czy uniesie ciężar popularności? Przykładów wskazać można wiele, by nie odchodzić zbyt daleko od boksu, wystarczy [...]
Diety nie chcialem zabardzo robic sobie i jestem troche za mlody a i tak malo kaloryczne zeczy jem w ciagu dnia. To co jem dziennie. Godzina 10am Sniadanie : platki kukurudziane z dodadkiem owsa i miodu Godzina 12pm Po sniadaniu: 2dwie kromki chleba pieczonego slonecznikowego jedna z plasteriem sera jedna z samym maslem (malo) i do tego [...]
godzina 10 - wegle wegle wegle godzina 12 - wegle wegle troche tluszczu i bialka godzina 15 - wegle i pewnie duzo tluszczu godzina 18 - wegle godzina 20-21 - bialko i tluszcz albo wysokoprzetworzone bialko i tluszcz To nie jest dieta. Nigdy nie schudniesz opychając się węglami. Nie jesteś za młody na dietę, co to w ogóle ma do rzeczy.
genialny komentarz przed walką Szpilki "a następnie młody Polak - Artur Szpilka, kreowany na polskiego Andrzeja Gołotę" (...) po walkach do spania, rano planuję zrobić tabatę ;)
[...] No to raczej ich nie zostawię, chociaż nie wiem czy mnie nie ,,namówią'' bo ty Łukasz pisałeś że nie planowałeś zostawić ale Cię namówili itd. P.S. - jak ktoś jest jeszcze młody i nie chce zabiegu itd. to kiedyś czytałem na jakimś forum z USA żeby optycznie to zmniejszyć to trzeba ćwiczyć przede wszystkim górne aktony klatki - ja tak ćwiczyłem [...]
"Złote dziecko włoskiej siatkówki" Matteo Martino w przyszlym sezonie zagra w Jastrzębskim Węglu. Juz w poprzednim sezonie transferowym dochodzilo do rozmow miedzy zawodnikiem, a klubem lecz nie zostaly one sfinalizowane. Czy mlody wloch sie odbuduje w polsce? Z pewnoscia gdyby gral jak w 2008r. bylby niesamowitym wzmocnienie, chociaz ten sezon w [...]