[...] w ogóle wczoraj zginął taki chłopak, kojarzyłem go z widzenia i kiedyś z tajskiego boksu.. Niby szkoda, że taki młody ale do chvja jechać grubo 150 na godzinę w zabudowanym z ograniczeniem 40... Jednego pirata mniej.. Patrzcie co zostało z tego auta Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
[...] w ogóle wczoraj zginął taki chłopak, kojarzyłem go z widzenia i kiedyś z tajskiego boksu.. Niby szkoda, że taki młody ale do chvja jechać grubo 150 na godzinę w zabudowanym z ograniczeniem 40... Jednego pirata mniej.. Patrzcie co zostało z tego auta Zmieniony przez - bulletskat w dniu [...]
DZIEŃ 40 http://img207.imageshack.us/img207/2367/55859178.jpg http://img854.imageshack.us/img854/4677/filonkatrening.jpg Młody mój dziś bardzo chciał iść na rowerek, wskoczyłam więc w strój sportowy i poszliśmy, on jeździł, a ja biegałam. Musielismy się czasem zatrzymać, bo nagle wjechał w pokrzywy, a to trzeba było przejść przez jezdnię, a to [...]
[...] nic nie zmieniaj. Plan jest bardzo dobry. Nie dodawaj nic bo tylko przemęczasz organizm i z tąd te słabe wyniki. I może użyj ten 2 plan traktora (skrócony) bo jeszcze młody jesteś i może po prostu nie wyrabiasz na tym bo jest za ciężki. Tak samo pilnuj techniki. Więcej ci da 30 kg bardzo dobrze technicznie niż 50 byle jak (też w to nie [...]
Już gdzieś chyba pisałem o tym jakie szanse wg mnie ma Mamed z 10 najlepszych zawodników UFC wagi średniej. Nie widze opcji by Mamed wygrał. To nie ten poziom. Nie wiem kto to wymyślił że w jakimś rankingu Bisping jest niżej od Mameda i nie skomentuje tego }:-( A co do tej całej sytuacji, nagonce medialnej na "rozmowy z UFC" i duet K&L to nie mam [...]
[...] Jest szczupły, wcina tony słodyczy i czasami WIECZOREM staje na wadze i : „o, przytyło mi się kilogram, gruby będę, trzeba nie jeść kolacji”. Po czym wciąga czekoladę. Następnym razem staje na wadze: „o, schudłem 2 kilo. Przydałoby się jeszcze do XXkg, jak młody byłem to tyle było”. Wciąga czekoladę. \-) Ale cóż. Rodziny się nie wybiera |-)
Jezi masz racje:-P autorze przeczytaj to a w razie jak czegos nie bedziesz wiedział pytaj ;-) WSZYSTKO O METANOBOLU ... Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-05-26 16:08:35
Saga o tym, gdzie w przyszłym sezonie będzie występował Eden Hazard dobiegła końca. Francuskie media donoszą, że młody Belg wybrał ofertę Manchesteru United.
Czesc ! Wykryto u mnie kregozmyk tylni jakoś w marcu. Wina chyba byla silownia - przysiady ,martwy ciag oraz mlody wiek 17lat. Do tego przyczynila sie bardzo szczupla sylwetka i pewnie mala wytrzymalosc kosci :D A wiec bol byl bardzo duzy. W miedzyczasie jeszcze podciagalem sie na silowni itp. ale stwierdzilem ze trzeba poczekac. Cwiczylem w domu, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jako że nie chcesz za dużo zrzucać i jesteś dość młody to wydaję mi się że wystarczy http://www.sfd.pl/10_wskaz%C3%B3wek_%C5%BCywieniowych-t315293.html
[...] Ale dziękuję, że pytasz i chcesz pomóc w diagnozie :) Dzisiaj postanowiłam na śniadanie wsuwać więcej węgli. Zrobiłam sobie dzisiaj placki owsiane i czuję się po nich jak młody bóg! Koniec z jajecznicą rano, pora na płatki owsiane i inne pyszności zawierające więcej węgli. Białko zostawiam na potem :-) No i stado gości u mnie było i chyba [...]
[...] stójkę od Jonesa. Albo że Chuck Liddell w szczycie formy pokonałby Jonesa." Machida ma bardzo konkretna stójkę,podobnie Shogun,Rashad czy Mousasi(to jest naprawdę dobry,młody kickboxer który się cały czas rozwija,zresztą jest niewiele starszy od Jonego)co do Chucka to był naprawdę gość niesamowity w swoim Prime(jego koordynacja ruchowa była [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam :) Mam 16 lat, waze 63 kg i mam 183 cm wzrostu :) Jestem szczuplej budowy i mam szybki metabolizm. Na silownie chodze od 2 miesiecy i od tego czasu probuje przybrac na wadze. Niestety nie udaje mi sie to. Od czerwca chce przejsc na diete i wyrzucic takie bzdety jak chipsy i inne slodycze. I tutaj nasuwa sie moje pytanie. Czytalem juz kilka [...]