młody

no to sie zaczyna zobaczymy jak bedzie srajman zycze szczescia frajerze :-P Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-27 20:23:56

Witam. Kilku zapaleńców uruchomiło nowy portal: http://www.fighttube.pl/ Jest jeszcze młody ale już obecnie jest b.dużo interesujących materiałów video podzielonych na 30 działów. Myślę, że warto tam zajrzeć bo jest to pierwszy tego typu portal w Polsce.

Witam mam 16 lat i chciałbym zacząć brać Olimp Thermo Speed Extreme. Z tego co czytałem to dosyć lajtowy środek. Czy nie jestem za młody? mam 183 wzrostu i 85kg. Oczywiście do tego dieta i aeroby. czy nie będzie jakiś skutków ubocznych. Z góry dzięki.

dlatego napisalem teoretycznie powinni miec ale idac tym tokiem myslenia - skoro mlodzieniaszki nie maja wysokiego tescia to co ma powiedziec 30 czy 40latek? ziolka w wiekszosci przypadkow sa dla nich jesli ktos majac nascie lat deklaruje ze czuje sie jak mlody bog - w kazdym tego slowa znazceniu i pisze ze TT dziala cuda - to cos tu nie gra nie [...]

Robert góra najman ciota tylko uciekała zasr... Zmieniony przez - młody wilku w dniu 2012-04-27 23:11:37

Możesz brac odżywki ale nie uważasz, że jesteś za młody? Takie rzeczy przeważnie bierze się jako cały cykl z tego co wiem. Zobacz przez miesiąc-dwa jak ci idzie z tą dietą od dietetyka i jka nie będzie postępów napisz.

Nie on taki dobry i w ogóle tyko trener dobry %-) Tak na poważnie, bardzo dobrze mi się z młodym współpracowało, jak mówiłem, tak zazwyczaj robił, nie musiałem powtarzać, prosić się o wypiski. Słuchał i jak widać, efekt jest, cieszy mnie to, bo nikogo nie prowadziłem jeszcze a tu widać efekty, 7,5kg to rzeczywiście dużo, z pewnością wody zeszło [...]

Za młody lepiej od 6 lat na JUDO :) a jak będzie starszy to MT :)

A skad wiesz czy nie ma 76 kg przy wzroscie 170, 44 w lapie i wyciskaniu 180 na klate? %-) Tak w ogole to on jest mlody gniewny Ankieta

Jako że dziś dzień zaczął się troszkę później (dopiero pierwszy posiłek był o 12 młody dawał do pieca)to były tylko trzy posiłki i ATB – Challange –45 Miska dzisiejsza i na jutro (warzywka są). Ćwiczenia na jutro to Rozgrzewka 5 minut elipsa 1.4 Obwody, ok. 40 sek. odpoczynku pomiędzy obwodami (obciążenie na nogach po 2 kg) Wypad do przodu na [...]

Witaj. No szczerze pisząc to w walce z Najmanem nie daje Ci żadnych szans. Ludzie bez przesady gość mimo wszystko trenował od małego. A na marginesie robi się to już nudne i irytujące promowanie się czy załatwianie prywatnych porachunków na galach gdzie powinno się stawiać na młodych, zdolnych chłopaków. Pozdrawiam Młody zdolny Michał da rade };-)

SZACUN Powinienes byc wzorcem dla nasladowania przez mlodych chlopakow , zawsze bede to wspominal ze pamietam Cie jako chudego chlopaka z dziwnym ukladem miesni etc , tak sie zmieniles ze to niedowiary , poporstu az niedowierzam , mlody Glodziu jestes i tyle Odwaliles kawal zaj**istej roboty :-))

widac ze mlody, z mlodego systemu, bo dla niego honor dane slowo to bla bla bla, ale mowilem , dla takiej publiki sie walczy, taka jest widownia i to ona placi. Chyba jestem z zbyt starego rocznika albo mam stary zryty leb jak na swoj wiek ze takie zasady jeszcze we mnie siedza;-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-30 14:25:54

jak bylem mlody i chodzilem do szkoly to tez chwytalem sie pracy w wakacje zeby cos zarobic .....

Ja na poczatek to radzil bym ci sie skupic tylko na boksie.Musisz robic duzo walki z cieniem,uniki i skakanka,pajacyki itp.Proponuje cwiczyc w domu pojedyncze ciosy np.100 lewych prostych(luzno nie silowo)potem 100 prawych prostych itd. na koniec pelna walka z cieniem.Ja na twoim miesjcu to bym sie na silke zapisal gdzies po roku takiego [...]

Młody wiedział co dobre. Z innej beczki: Zarząd z przyjemnością chciałby ogłosić wszystkim kibicom Chelsea Londyn, iż klub podpisał umowę partnerska z ekipą Formuły 1 - Sauber F1, która od teraz będzie na swoich samochodach reklamować niebieska ekipę. \-)

1. Ustaw ćwiczenia w kolejności od najwiekszych mięśni do najmniejszych. I pompek daj różne warianty w zależności od mięśni które ćwiczysz, a tak na moje oko to pod boks bardziej sila niz masa no ale ok i podaj serie i powtorzenia i wtedy ktos bardziej doświadczony powie co dalej z tym planem zrobic Siłę z tego co czytałem można budować po [...]

2 razy w tygodniu to jest za malo miedzy treningami nie mozesz miec przerwy dluzszej niz dwa dni bo stracisz duzo z kondycji i nie mozesz trenowac dluzej niz 6 dni w tyg.Jezeli czyjesz ze nie masz dobrej techniki to nie rob w domu walki z cieniem bo nabierzesz zlych nawykow a przy zlym wyprowadzaniu ciosow mozesz zniszczyc sobie stawy lokciowe a [...]

2 razy w tygodniu to jest za malo miedzy treningami nie mozesz miec przerwy dluzszej niz dwa dni bo stracisz duzo z kondycji i nie mozesz trenowac dluzej niz 6 dni w tyg.Jezeli czyjesz ze nie masz dobrej techniki to nie rob w domu walki z cieniem bo nabierzesz zlych nawykow a przy zlym wyprowadzaniu ciosow mozesz zniszczyc sobie stawy lokciowe a [...]

Zapomniałeś o rzeczy najważniejszej młody organizm szybko się regeneruje oraz łatwiej adaptuje. To robi sporą różnicę. Nikt nie mówi że gimnastyka jest łatwa. Trzaskać kombinacji na pewno nie będzie ale kto wie może i do inverted cross nawet dojdzie. Na początek najlepiej zająć się nauką podstaw jak stanie na rękach wszelkie body levers oraz L/V [...]