po miesiacu to pierwsze dzialania piracetamu sa zauwazalne, bardzo cie prosze pcoztyaj najpierw działaniu, sam jak stosowalem to zanlazlem na necie arty na temat nootropów, to sa lepki ktore ludzie po przejsciach (byli narkomani np.) biora regularnie celem regeneracji jakze czułego organu jakim jest mózg. to sie stosuje miesiacami.
[...] bo jestem w trakcie zmieniania diety i nie jestem pewien czy zjadam tyle ile bym chciał a jeszcze wcześniej mnie przeziębienie dopadło. NIemniej ja HIITa nie robie po to, żeby spalić tłuszcz, bo z tym nigdy problemów nie miałem, ćwicze HIITem bo mi sie to podoba i dobrze na moją psychike i mózg wpływa a i kondycje trzeba poprawić :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ludziom się często wydaje, że mają silną wolę ale gdy na CKD od braku węgli mózg im zwalnia to wymiękają. Ćwicz FBW 3x tygodniowo albo np Push Pull Legs, w dni nietreningowe biegaj na czczo 30min i http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html Oblicz zapotrzebowanie i ułóż zbilansowaną dietę: 2g białka na kg [...]
No prosze jak to człowiek moze sie wiele doweidzec o rzeczach o ktorych wczesniej nie miało sie poejcia thx :) p.s co do KO to tak jak kolega wyzej napisał to bzdura z tym ze miesnie pomagaja w uniknieciu KO, poniewaz dostajac cios w głowe nasz mozg zachowuje sie bezwładnie i obija sie o scianki czaszki i to jest przyczyną KO, po silnym ciosie [...]
Co do podnoszenia glukozy to tam nie ma co jej podnosić, mauricz na szkoleniu mówił ze mózg moze zareagować na spore ilosci słdzika w postaci wyrzutu insuliny bo będzie myślał że dostał słodkie ibędzie chciał to zbić co w konsekwencji obniży nam cukier.
czesc chcialem sie podzielic chwilowa nieudana suplementacja dhea . a mianowicie mialem straszne bole glowe i nadcisnienie ,wyladowalem na sorze i przeswietlali mi mozg. nieskumalem ze to od DHEA ,po odstawieniu problem ustal , przez dwa tygodnie nie skojarzylem ze moze to byc od tablletki masakra. Zmieniony przez - Yazon w dniu 2015-05-18 [...]
Ja bym zrobił jak s.m.p.a. poleca, biał-tłusz posiłek. ATP jest lepszym źródłem energii dla mózgu od glukozy. Mózg nie spala glukozy bo nie odpowiednich enzymów oraz woli korzystać z gotowej energii(???). /pzdr. Zmieniony przez - aleg w dniu 2010-04-27 20:06:13
Nie mowie ze wszystko co dzieje sie na stadionach jest godne pochwaly, ale sytuacje kiedy osoby postronne sa pokrzywdzone zdarzaja sie sporadycznie, pobitym przypadkowo idac z rodzina mozna zostac np na ulicy, czy w wielu innych miejscach.. Ale niestety tak widza to wszystko ludzie postronni bo media spraly im mozg, media zrobily sobie z kibica [...]
Co za kretyn. Zdajesz sobie sprawe z tego co robisz? Zostaniesz kaleka na 100%. Bawisz sie hormonami jakby to byly cukierki - w jaki sposob mamy Ci pomoc? Myslisz ze pozjadalaes wszystkie rozumy i kwestionujesz zdanie lekarzy? Ale po co to pisze - i tak zrobisz po swojemu bo Twoim podstawowym problemem jest maly mozg a nie kości.
Właśnie problem polega na tym że nie jestem wyspany. Mam rozumieć że w takim wypadku nie będę się w pełni regenerował ? Czyli łopatologicznie : mięśnie po wysiłku się nie odbudują ?? Spotkałem się z teorią, że gdy pracuje się umysłowo to ciało odpoczywa, a gdy fizycznie to mózg odpoczywa.
[...] xD... Ile można?.. Wybrałem Życie. Krzykacz ty chyba kojarzysz coś już?... Wolę być i żyć.. Mam dużo szczęścia w tym wszystkim.. Zdrowie jest, ręka w świetnym stanie.. Na mózg nie narzekam xD.. Czuje się świetnie mimo tego co za mną.. Kilkaset tysięcy.. Kilka lat imprezy top level xD.. Było minęło. Zmieniony przez - esefde1 w dniu [...]
no to bez jaj bo pytanie powazne. Nie lykam Termy od mniej wiecej poczatku roku, rzucilem ja razem z paleniem i przyznam ze bylem (i jestem) od niej uzalezniony. Minelo prawie 2 miechy a po glowie tlucze mi sie resztka psychozy jaka dalo lykanie Thermy przez 2 lata. Nie wiem czy w ogole kiedykolwiek wroci mi mozg do normalnego trybu? Ci co maja [...]
hmmm... 175cm za mało.. :/ jak na chłopaka.. moe to głupie ale dzisiaj tak sie połozyłem :P i tak se odpoczywłem wyprostowałem kręgosłup jak mogłem i czułem jakby on się powiekszał.. tak było cicho ze nawet słyszałem mój mózg chodzi;D potem mi się wydawało ze naprawde urosłem :D ale to głupota pewnie ;P
[...] ponownie twojego ostatniego postu mam wrazenie ze sam sie niewiele znasz na ten temat. Czyli po dwóch dniach miesnie sa juz zregenerowane i bola mnie tylko nerwy i mózg? To może jeszcze nadnercza i przysadka mózgowa? Wytłumacz mit o jeśli możesz. Regeneracja to jest poprostu odbudowa tkanki, jej szybkość zalezy od predkości podzialu [...]