mózg

Do brzuchów jak Ci już wychodzi te 5x8 zrób 5x8 i 1x5 albo swoim sposobem wbij na 6x8. Trzeba katować:D Ja miałem okres czasu w dipsach, że zacząłem robić 8-10 sekundowe dipy... Wtedy to naprawdę, był problem aby utrzymać napięcie i zrobić następne powtórzenia.. :P Nogi z waty, ale przynajmniej nie będą zapałki! L-Sitem pomyśl sobie tak, że z nim [...]

[...] psychicznego nawet najsilniejszy i najlepszy technicznie zawodnik nie ma szans w walce z opanowanym przeciwnikiem. Wykonanie każdego ruchu zależy bowiem od decyzji mózgu człowieka. Stres, brak koncentracji, czy wreszcie zwykły strach mogą spowodować ogromny spadek efektywności i uniemożliwić wykonanie zamierzonych technik. Widać to [...]

[...] przed wyjściem na siłownię, zmierzyłam udo 59/60 cm. Dziś rano 56,5 88-O Wyciągnęłam z tych pomiarów dwie informacje 1) Nogi mi puchną, nie wymyślam, a 2) ryje mi sie mózg, bo 56,5 to jednak oznacza chude giry }:-( A tak jeszcze wrzucę wczorajszą miskę. 1. Owsiane 40g, 7 białek jaja, 150g owoców, kawa z mlekiem 2 i 3. Kasza gryczana 40g, [...]

[...] się dobijać za paczkę supli?? %-) Nie w tym rzecz, przynajmniej nie dla mnie. Sforcia - to ma być pasją, hobby a nie rzeźnią, a jeśli jest to w imię czego? Cieszę się, że mózg Ci pracuje bez zarzutów. Dokładnie tak!! 8-) Za bardzo się zatraciłam w tym wszystkim... Ma to być przyjemność! Moja determinacja była jednak zbyt duża %-) A [...]

[...] i czułam się zdecydowanie lepiej!! :-) Nie wypisuje treningu, bo nic nowego %-) Miska też po staremu Kraty brak, w biodrach ciut więcej, ale i tak jest dobrze, a mózg mam zryty jeśli chodzi o obraz siebie, tego jak siebie postrzegam patrząc w lustro. Bo kiedy zrobię fotki lub oglądam siebie na filmikach okazuje się że jest mnie [...]

[...] temat w naszym domu. Oglądamy 2 serię LOST'ów i tak to wygląda, że ona siedzi i trzyma w ręku sos a ja siedzę i trzymam bidon z wodą. Jak mi się zachce to popijam. Ale na mózg mi się już rzuca no. Pamiętam, jak x-lat temu oglądałem film, w którym był wywiad z libańskim kulturystą Samirem Banout'em (jakoś tak się pisze), startował w Mr.O. Tam [...]

generalnie nie mam ciagot do bialego pieczywa, ktore u nas w domu gosci bardzo rzadko, ale widac mozg tam swoje wie ;-) Generalnie spi mi sie ostatnio okropnie tj. klade sie do lozka kolo 23 a potem przewracam z boku na bok do okolo 3 i spie do 9-10 @@-) biore ZMA i herbatke ziolowa na spanie, ale nie pomaga trening z wczoraj: - wioslarz 10 min [...]

[...] sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek Psychika: http://sk2.pl/19090 - Psychika zawodnika by Marcin_VB http://sk2.pl/19089 - [...]

[...] sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek Psychika: http://sk2.pl/19090 - Psychika zawodnika by Marcin_VB http://sk2.pl/19089 - [...]

[...] sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek http://sk2.pl/20960 - Złamanie nosa Psychika: http://sk2.pl/19090 - Psychika [...]

[...] sposoby obrony, pierwsza pomoc by Kamiru http://sk2.pl/19116 - Knockout by kaamill http://sk2.pl/19031 - Trenuj w szczęce by Kamiru http://sk2.pl/19112 - Jak boks działa na mózg by rudolf00 http://sk2.pl/19115 - Ciemna strona boksu: Gerald McClellan by jarzynek http://sk2.pl/20960 - Złamanie nosa Psychika: http://sk2.pl/22583 - Psychologia [...]

http://www.fight24.pl/jon-jones-lepszy-od-overeema/ ten człowiek ma uszkodzony mozg. Mysli ze jest najlepszym z najlepszych a nawet tutułu nie ma.Mam nadzieje ze shogun go zgwałci na ringu

jones ma uszkodzony mozg po tym co czytam teraz XD

Gryfina no właśnie mój mózg już płata figle. Bo ten art oczywiście znalazłam ale byłam pewna, że tam były wyniki badań ale może pomyliłam z jakąś inną strategia żywieniowa :p A u mnie to było często tak, że redukcję zaczynałam na jednakowym bilansie i efektów nie było albo słabe i dopiero po wprowadzeniu rotacji ruszalo mocniej. Może to wynikać [...]

Dzieki za pomoc. Mysle, ze jakos sobie poradze. Wegetarianizm ma ta zalete (widze to po sobie), ze juz po wprowadzeniu odpowiedniej diety, a jeszcze przed rozpoczeciem aerobow potrafie zejsc kilka kilo w dol. Kiedys katujac sie aerobami po 60min dziennie, a bez odpowiedniej wiedzy z zakresu odzywiania bylo to dla mnie tylko zrodlem wielkiego [...]

"Nie wiem po co o tym wspomialem ale jakby nie patrzec to mozg jest tez rodzajem miesnia wiec tez warto o niego dbac, bo jego "brak" czasami bardziej boli niz brak kaloryfera na brzuchu. " To mi się jeszcze podoba. Niestety często istnieje taki stereotyp - jak przypakowany, to głupi

[...] + planck 30sec/30sec x 4 Chciałam dobić do 10 lecz przy 8 obwodzie zrobiło mi się słabo i tu mam kolejny minus ćwiczenia bez opieki- jak padnę na podłogę to nikt mi nie pomoże ;-) Więc przy 8 zaprzestałam. Dziś już bardzo ciężko szło mi kontrolowanie czasu gdyż mózg wybrał się na spacer ;-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-10-17 19:22:58

Przeca wiadomo, że po kreatynie mózg maleje kosztem mięśni%-) Z opowieści o nowych bywalcach: robi sobie dwóch klatkę na płaskiej i nagle jeden do drugiego: "Ty a kiedy tu miał być wdech a kiedy wydech w ogóle?" Na co drugi, po dłuższej chwili zastanowienia: "No... chyba jak opuszczasz to wydech"%-) Zmieniony przez - JustBlackBerry w dniu [...]

[...] co do połączenia nie mam dostępnych danych od siebie dodam: uważaj na serducho i ciśnienie i weź tą radę na poważnie, nie jak biadolenie kolesia z forum i inne prozdrowotne porady/brednie + efedryna uzależnia http://www.youtube.com/watch?v=mf1t6fLJv-k wchodzi w mózg też mi tak kiedyś grało ... Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-08-26 20:21:14

zgadza się piękny mózg