mój kolega

Miałem edytować, ale kolega mi się "wciął". Niech jakiś mod usunie pierwszy mój post, a ten zostawi ;-) Cytat z wypowiedzi Pumy. "Od strony hormonalnej zjawisko jest jeszcze ciekawsze. Z pewnoscia kazdy z was zauwazyl ze po alkoholu staje sie "cool", pewny siebie, odwazny i z wielkim popedem sexualnym. Co niestety nie idzie w parze z rzeczywista [...]

Wsumie co do megabola to slyszalem ciekawa ciekawostke. Mianowicie kolega z pewnego sklepu, opowiadal mi jakoby byl swiadkiem rozmowy, gdzie jakis przedstawiciel megabola zastanwial sie nad dopisaniem poprostu czegos tam do jakiegos produktu(chyba aminokwasy), ze wzgledu na to ze bedzie sie lepiej sprzedawalo... Ile w tym prawdy to nie wiem, nie [...]

[...] to raczej pielęgniarki wiedza co robią. Kolega nie choruje na żadne choroby, którymi mógłbym się zarazić, ale nigdy nic nie wiadomo do końca. Nawet nie chodzi tutaj o mój przypadek, bo wątpie, że był to jedyny taki przypadek w jej 20 letniej karierze. Na wszelki wypadek pójdę do lekarza w poniedziałek i się dopytam. A jak sie wk***** to [...]

czesc moj brat mial ten sam problem co ty i wiesz zaczal jesc barzdo duzo tlustego ale nie fast fudy czy jak to sie tam nazywa i ww iekszych ilosciach jak wyzej kolega napisal ( +500 wiecej)

znam ta serie orali z EC. mialem rowniez identycznie zapakowany ox, do tego propa. jadlem jak groszki a byl to moj drugi cykl w zyciu a pierwszy od 4 lat. efekt ZEROWY. chyba ze jako efekt policzysz bole brzucha i popalone policzki i dziasla bo to rozgryzalem. tylko kasa w plecy. a nie wiadomo czy na zdrowie taki syf nie wali. tabletki dobrze [...]

JA STOSOWALEM TAK:RANO 6 KAPSOW CITRO+RYBOZA,PO TRENINGU 5G MONO I RYBOZA,NA NOC 6 KAPSOW PIRO.MIALEM DIETE,I INNE ODRZYWKI.SILA MI POSZLA O 9 KILO NA LAWCE,MASA 0O 3-4KG,ALE NIE BYLO TEGO PO MNIE WIDAC. ALE ZALOJE,ZE BRALEM TAKI ZESTAW,BO TO BYL MOJ 1 ZESTAW I CHYBA ZA WCZESNIE.PEWNIE JAK BYM GO TERAZ WZIOL BYLO BY GITES.NIE MOGE TWOJEGO PROFILU [...]

Wiem, że kiedyś były w Polsce organizowane takie zawody, tyle że dla dwójek - ale to było dawno, jeszcze jak IBA działała w miarę sprawnie. W 1999r razem ze swoim kolegą wygrał takie zawody mój znajomy. Pytanie do autora topicu, zresztą już dawno chciałem o to zapytać - mówi ci coś nazwisko Paweł Tulski? Z Olsztyna?

Widzę że kolega pobrał mój dziennik żywieniowy (pierwsze zdjęcie). To i ja przy okazji się zapytam o taki jadłospis. W dzienniku jest posiłek do 17.00 bo to jest z dzisąj więc o 20 zamierzam wziąść 35 g HP Extreme Protein tj. ok 30 g czystego białka noi jakiś twaróg i 2 kromeczki chleba pełnoziarnistego, tak aby wyszło 3400 kcal całkowitego [...]

kolega dał całkiem elegancki z dobrą ceną,i ma zaczepienie z łańcucha, mój musiałem zszywać bo popękały mi te linki takie

Wnioski ? Zjedzenie banana po treningu rozj**ie Ci trzustkę, albo zalejesz się tłuszczem! Róbcie, co chcecie. Ja będę brał cukry proste po treningu ( banan, miód, powerade )choćby tylko dlatego, żeby kreta lepiej się wchłonęła. Tutaj kolega Walduś nie może tego zaprzeczyć. Moja trzustka, mam nadzieje wytrzyma to. Nie jestem też spasionym koksem. [...]

Bylem na 3-majowym i nikogo tam nie badali :) W polsce jest tak ze na Pucharze Polski juniorw nie masz szans jak nic nie wezmiesz. A o kontrolach kazdy zawodnik wie przynajmiej dzien wczesniej. Co do torowcow to kazdy bierze, tzn maja takiego jednego co nic nie je a potem sika za nich do pudeleczka. Albo po wyscigu chodza z kondonami z moczem [...]

Ok opiszę dokladnie jak co robię. Treningi dziele sobie na cykle (6-8 tygodni w zaleznosci od samopoczucia, gdy czuje sie zmeczony cykl trwa 6 tygodni a gdy ciagle mam zapał do trenongow 8 tygodni). Treningi dobieram sobie sam. Wiem np. ze dobrze jest cwiczyc grzbiet z bicepsami ale ja po takim zestawieniu nie mam juz siły na biceps - podobnie z [...]

Jak kazy opowiada to i ja cos opowiem Mianowicie moj koles spotkal sie z drugim kolega ktorego psy sledzily bo handlowal dragami ale spotkali sie w celu zakupu i wymiany soku psy sie na nich rzucili jak na zdobycz. Mojemu kolesiowi zabrali sok ktory po cenach hurtowych kosztowal ok 15 tys a wycenil na 60 tys poniewaz oni maja swoj glupi [...]

[...] do dwuboju (ławka , mc) który odbędzie się u nas 16 listopada.Trenuję z kolegą który wystartuje w 82,5 (były kulturysta) i staram sie przykładać do treningów. Wyciskanie to mój najsłabszy boj ale jak na ten etap i tak jestem zadowolony, ostatnio robiłem 3 trójki na 150, w ciągu też 3 trójki na 280 w kostiumie. Siady trenuję tylko dorywczo ale [...]

Bardzo popularna wersja efki w moich kregach ... co do dawki, to jak mawial moj 160kg kolega: "Jedna ? po jednej to ja sie nawet czerwony nie robie" ... po czym wzial i zezarl 10 tabsow

-tutus- pomijajac sprawy zwiazanie z planem-tu juz kolega mnie wyreczyl. choc to tez nie ma znaczenia,bo splitem takze moglbys cwiczyc. nawiaze do pytan,ktore cie drecza: zawsze w takich wypadkach,odpowiedz sobie na pytanie: CZY DOBRANA PRZEZE MNIE OBJETOSC TRENINGOWA ORAZ PARAMETRY(ilosc sesji/tyg.,ilosc cwiczen,ilosc serii oraz przedzialy [...]

ja zdecydowanie freeride . Po rowno w miescie i poza . teraz moze bede jeszcze troche trialowal , bo moj najlepszy kolega kupuje sobie ramke dmr - trialstar i bedzie skladal trial-street rowerek . On mi bedzie pozyczac swojego a ja mu bede udostepnial swoja maszyne Jestem ciekaw kiedy mu tego dmr polamie Mam talent do lamania wszystkiego i [...]

Nie chcialbym ci odradzac ale zgadzam sie z kolega ze to nie jest dobra mieszanka moj kumpel bral winko z meta i ciula mu to dalo 1cm w lapie i jakis 1kg wagi i nie sciemniam ci taka jest prawda bo zebys sie potem nie rozczarowal ze wywalisz kase w bloto. pozdro

hahaha faktycznie pokazalem ;D no nic to kolega mi wystawil jutro tam dopisze ze przesylka w takim razie na moj koszt

[...] wspólnego z siatkówką. ja sam mam dość sporo wadę lewe oko -4 a prawe - 5 ( pociesza mnie to ze od 2 lat moja wada się nie pogarsza ) . Ja osobiście ćwiczę normalnie , mój okulista mi na to zezwolił . Ja od siebie z ćwiczeń polecam pływanie , najlepiej na świeżym powietrzu ( trochę ruchu na świeżym powietrzu dobre wpływa na oczy ) . Co do [...]