SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mój kolega

  • Pomoc z tłuszczykiem

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam otóż mój kolega ma problem: Chciałby spalić trochę tłuszczyku z brzucha i cycek... chodzi na siłownie od miesiąca i jakie ćwiczenia oprócz tego? co drugi dzień jeździ na rowerku stacjonarnym. po ile ma jeździć? na brzuch a6w czy abs? może coś innego i na klatke jakie żeby spalić trochę ?proszę o pomoc z góry dzięki Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 578 Data: 2009-08-05 21:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA ...POMOCY

    Temat
    Doping

    Witam mam mały problem moj kolega chce zrobic cykl redukcyjny i nie wie jakich srodków powienien uzyc .Wazy 115kg wzrost 184 staz na silowni 10lat duze tendencje do tycia.Zakupiony ma juz stanozolol 200tbs i co proponujecie do tego deke propa moze cos innego prosze o dobra rade ...dziekuje :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1765 Data: 2009-04-14 16:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trądzik..

    Temat
    Doping

    Witam, moj kolega jakoś 2 tygodnie temu rozpaczal cykl na testosteronie i przez ten czas, wysypał go strasznie trądzik, nie wiem co jest grane z nim. Ale wygląda naprawde strasznie, co możecie polecić na trądzik aby nic mu na cyklu nie zaszkodziło..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2010-03-07 12:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wplyw czeoklady na sile

    Temat
    Trening dla początkujących

    Wczoraj na silowni moj kolega stwierdzil,ze jedzenie czekolady w nadmiarze moze miec negatywny wplyw na sile?? No mi sie jakos nie wydaje,zeby tak bylo ale powiedzialem mu,ze spytam sie o to na pewnym madrym forum zeby rozwiac nasze czekoladowe watpliowsci:]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2137 Data: 2006-02-07 09:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia rozciągające

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanko otóz mój kolega niedawno miał operacje, w wyniku, której rozprostowano mu mięsnie w biodrze, w jego imieniu mam takie pytanko, otóż jeśli można przedstawic propozycje ćwiczeń rozciągających i takich dzięki którym wróci do "normalności" "Cechą wielkich ludzi jest to, że stawiają innym o wiele mniejsze wymagania niż sobie."

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2003-08-11 18:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zobaczcie czy dobre

    Temat
    Doping

    witam moj kolega zaopatrzyl sie w takie tablektki i ma pytanie do kiedy to jest wazne najpierw jest numer serii pptem diwe daty 261203 i 261207 prosze o odpowiedz

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2446 Data: 2007-02-11 12:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie Do pakerow ... pakowanie :D

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam , jEst sprawa :PP , 3/4 misiace moj kolega wyciskal 60 kg oczywiscie kiedys tam pakowal , na obecna chwile , mowi mi ze cwiczyl dzien w dzien przez ten czas i wy***uje teraz 90 kg Nie zebym chcial isc w jego slady bo chyba regenracja jest najwazniejsza , ale on ja mial w dupie i taki efekt ;O , wg on jest jescze chudy jakby to mialo pomodz

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2009-06-02 16:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP vs. Nitrobolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema! moj kolega ma dylemat nie wie co wybrac czy Cell Pump czy Nitrolobona, zalezy mu na sile, wczesniej brał tylko mono i jabłczan... co radzicie wybrac??? ktory produkt jest lepszy na sile??? za odp sogi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2005-10-08 18:06:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj kolega dostal postrzal z pistoletu i ma rane, czy jak wezmie h.tarczycy to przyspieszy czas gojenia sie rany?jakie dawki?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3416 Data: 2006-07-23 11:06:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerku a bieganie sprintu

    Temat
    Inne dyscypliny

    Sprinterzy a ROWER ,,, ostatnio na trening przyjechał na rowerze mój kolega, ale dostał ochżan od trenera . i udzielił nam wykładu na temat jazdy na rowerku ... Podobno sprinterzy nie powinni tego robić ponieważ skraca to krok biegowy ,,,, ja myslę że to prawda ,,, jakie jest wasze zdanie na ten temat ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2009-04-29 23:29:29 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Dieta dla szczupłego

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, mój kolega ma następujący problem: je, ile tylko może non stop, ćwiczy już od jakiegoś czasu i niestety w ogóle nie jest w stanie przytyć. Ma chyba około 175-178 cm wzrostu a waży... 57-59 kg. Nie muszę więc dodawać, że jest strasznie chudy ;) Jaką dietę powinien stosować, oraz jakie odżywki brać, czy w ogole warto by inwestował w gainery [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2004-11-21 17:14:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • AMP AMPLIFIED WHEYBOLIC EXTREME 60

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam mały problem...nie wiem jak brac AMP AMPLIFIED WHEYBOLIC EXTREME 60 tzn w jakich odstępach, dawkach... za pomoc z góry dziękuje odżywke ma na sprzedanie moj kolega a on dostał ją od mamy ze stanow wiem ze ta dalsza częśc nikogo nie interesuje ale wyskakuje mi ze w pytaniu musi byc minimum 200 znakow

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2010-12-09 19:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jąkanie - pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanie dotyczące jąkania otóż mój kolega zmaga się z tym od ok 2 lat znzcy jest bardziej takie zacinanie się aniżeli jąkanie,ale mam pytanie jak z tym walczyć i co on może z tym zrobić,przydałyby się może jakies domowe sposoby tzn. by mógł wykonywać jakieś ćwiczenia w domu lub coś w tym stylu,proszę o porady.nagradzam SOGAMI.pozdr.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-11-27 22:11:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj kolega prosil zebym poradzil sie Was co i w jakich ilosciach moze wziasc na 1 cykl , wiem ze chce wziasc deke tylko nie wie z czym i jakie proporcje. Cwiczy okolo 2,5 roku waga 75kg w ręce ma ok 39, Za wartosciawa odp nagrodze SOGiem, acha jego glownym celem jest powiekszenie obwodu ramienia ale nie wiem czy to ma dla Was jakies znaczenie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2005-01-12 21:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    witam moj kolega jest w 4 tyg brania omy z metkiem ome bierze w pon , czwart po jeden strzal , teraz zaczol narzekac na bol lewej nerki on mowil ze bardzo malo wody pije czy to moze byc od tego . poradcie cos na to za wszyskie odpowiedzi dzieki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-01-09 11:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost po 18 latach ...

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    taki mój kolega ma 18 lat i 160 wzrostu mówił że chciał by urosnąć do 170 jest to możliwe.Dajcie jakieś dobre rady.A jeszcze jedno ćwiczy na siłowni tam sie z nim zapoznałem

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2781 Data: 2007-12-14 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION

    Temat
    Trec

    Mój kolega kupił Hmb revolution. Jego parametry to 191cm i 80 kg. Czy samym hmb wyrzeźbi się ? Jest on uzdolniony fizycznie ; A tu załącznik do mojego poprzedniego tematu (link http://www.sfd.pl/HMB%2BL_karnityna_z_chromem_i_b6-t493068.html ) Moje wymiary to 183 cm i 99 kg. Czy ten zestaw mi pomoże ? Proszę o pomoc .

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-04-28 16:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytańko o Dece

    Temat
    Doping

    Ello.Mój kolega zakupił Deca Durabolin. Nie wiemy czy to jest real czy fake,wygląda tak samo jak na fotce oryginalnej deci z tym że ma napis. Exp.date:2005-01 488637 Czy ta deka z tym nr.seryjnym jest real. Troche metki dla sylwetki :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2202 Data: 2003-04-20 16:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klateczka

    Temat
    Trening dla początkujących

    a więc mój kolega powiedział mi ze on zawsze klatke cwiczył takim sposobem ze zozgrzewał sie 50kg pózniej brał rekord albo tak ze 120kg i schodził w dół tak co 5kg...ładnie mu poszło po takim treningu... i ja bym chciał cos takiego robic tylko ja bym robił tak ze rozgrzewał bym sie 40kg pozniej brał bym 90kg i schodził bym w dół do 50 kg pozniej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2009-09-06 23:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cze, moj kolega zaczyna cwiczyc na silowni ale jest strasznie chudy, ok. 60 kg przy wzroscie ok. 185 cm i pyta sie czy moze brac MASS XXL ( http://sklep.kreatyna.pl/product_info.php/cPath/41/products_id/29 ) ja nie chce mu zbytnio doradzac dlatego pytam was. Czy wskazane byloby dla niego branie tego suplementu. Dieta nie wchodzi w gre, ni trzymal [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2006-05-06 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)