A co Ty tam masz? Mój kolega raz zrobił straszną głupotę, zrobił sobie na palcu%-) jakiś tam napis i do tego nie zadbał dobrze i mu się spierdoł i teraz ma taką rozmytą plamę na palcu, masakra
moj kolega rok temu skrecil kostke, okazalo sie po roku ze mial pogruchotane kości kostki ktore zaczely gnić i powiedzieli ze w ostatnim momencie rpzyszedl bo by amputacja byla, ale termin operacji na za 18 mcy... wzial kredyt i zrobil prywatnie za kilkanascie tyś w Łodzi bo w wawie chcieli ponad 20tyś.... bo musial miec przeszczep kości z biodra
*** Trening nr 3 *** B1 7/7/7/7/7/7 A3 7/7/7/7/7/7 A2 7/7/7/7/7/6 C1 7/7/7/3/3/3 E 7/7/7/7/7/7 F 7/7/7/7 G 12/12/12/12/12/12 H 3/3/3/3/3/2 K2 14/14/14 + Rozciąganie + 10 minut treningu przepony *** Trening fajny, niestety jak widać zaczyna się już spadek w ćwiczeniach A2 i C1 }:-( no ale jedziemy dalej! Jestem ciekaw, jak mój kolega sobie radzi!
ogranicz spożywanie alkoholu hehe , żartuje niektórzy maja kilka dni inni nawet miesiąc i więcej. mój kolega miał kolczyk od ponad pół roku i miał tygodnie w których nic mu sie nie działo a teraz znowu mu spuchł język po takim czasie i bolał go więc w końcu wyciągnął kolczyk. moja kolezanka ma już z tydzien spuchnięty. więc nie ma reguły kiedy [...]
Moj kolega miał panieńskie Masełko, i zmienił na nazwisko zony jak sie ożenił %-) Dzień dobry.:-) Znam Denisa Kiełbaskę :-) na razie nic nie zmienia.;-)
markoto - co do stroju, mój kolega w podstawówce miał taki strój zrobiony po domowemu -patentowe rajtuzy + jednokolorowe dresy z nogawkami podciągniętymi aż do kroku, do tego jakaś tam kamizelka, kapelusz z piórkiem z lumpa i trzewiki od mamy. I peleryna :D Dało radę ;)
markoto - co do stroju, mój kolega w podstawówce miał taki strój zrobiony po domowemu -patentowe rajtuzy + jednokolorowe dresy z nogawkami podciągniętymi aż do kroku, do tego jakaś tam kamizelka, kapelusz z piórkiem z lumpa i trzewiki od mamy. I peleryna :D Dało radę ;) brakuje mi tylko kapelusza z piorkiem, trzewikow i peleryny :D Zmieniony przez [...]
Ogólnie najlepiej jakby wszystko na raz "łapało" ciężar ale na ogół nogi są trochę słabsze i dupa najpierw trochę do góry idzie. Ja niestety nie mam układu do mc i moja technika jest dość siłowa i grzbietowa. Mój kolega z sekcji ma dobry układ choć na maks ciężarze nawet jemu minimalnie dupka ucieka: [...]
[...] do czasu jakiś probiotyk kupię ale raczej profilaktycznie. Przeanalizuj co codziennie jesz, co mogło by powodować takie problemy. Niektórzy tak reagują na płatki owsiane(mój kolega po płatkach ma balon w brzuchy, tak jakby ich nie trawił po prostu...%-)). Ciężko jest stwierdzić czym to może być spowodowane. Może jakieś problemy z wydzielaniem [...]
Scar86 opaske uciskową nosi sie ok. miesiąca-dwóch z tego co pamiętam. Powiedz co u Ciebie usg pokazało? rozrośnięty gruczoł piersiowy czy tkanke tłuszczową?Co dostałeś nakarcie po zabiegu?(np. moj kolega dostał informację iz usunieto mu łącznie 70ml tluszczu z klatki podczas liposukcji).Twoja klatka wygląda brzydko;/
1 napisalem 2 trenuje juz z jakis tydzien cwicze od poniedzialku do czwartku tak po godz 3 pon klatka,plecy wtorek ramiona(bicepsy tricepsy przedramiona i cos jeszcze sroda brzuch uda lydki czwartek to miejsce gdzie sie daje szczypionke kapturki jeszcze nie pamietam dokladnie planu treningu bo cwicze z kolega on ma zasoba juz rok wiec mowi mi co [...]