muzyka

[...] znane kawałki, z czasem będe dodawał nowe, które przydadzą się wam do treningu, bo wierze, że oprócz ciężarów, cardio w postaci piłki nożnej również występuje ;-) motywująca muzyka na siłownię najlepsza muzyka na trening motywacyjne brzmienia muzyka na ciężki trening siłowy muzyka do bicia rekordów piłka nożna kawałki na trening football kawałki [...]

Może z tego wychodzi bardziej moja playlista niż konkretna muzyka pod futbol, ale mam nadzieje, że nie macie nic przeciwko. https://www.youtube.com/watch?v=6DlsnhQj7ik https://www.youtube.com/watch?v=3YbmYA8laMc https://www.youtube.com/watch?v=E7Gm0dDzyB4

książki to tam uj, biblioteka jest. płyty z muzyką, powiedzmy, że podobna sytuacja :-) sorry, ale za płacę poniżej minimalnej kultura dla mnie musi być za darmo. no ale kurde. Wiedźmin 3 wychodzi na początku roku. Pewnie z miliard gigabajtów, nawet mi się nie chce myśleć o ściąganiu, poza tym tę serię muszę mieć na półce

Rano stężenie ciał ketonowych minimalne a myślałem że pójdzie w max. Nieważne dobrze, że coś tam pokazało.Dzisiaj dzień typowej regeneracji bez zrywania się za szybkiego z łóżka. Te 3 ostatnie dni treningów prowadzone w celu wypalenia glikogenu dały mi ostro w kość a do tego brak glikogenu w mięśniach strasznie osłabia. Na dzisiaj zgodnie z moim [...]

www.polska-zbrojna.pl/home/articleshow/12903?t=Sztandar-dla-Formozy Orientujesz się gdzie będzie przekazanie sztandaru? Pod Urzędem Morskim/Kapitanatem? Chciałbym obstawić wraz ze swoim szkoleniem tą uroczystość, mimo wszystko sporo ludzi z Akademii wiele zawdzięcza bezinteresownej pomocy Paskud. Zniw,a gdzie nurkujesz? masz jakieś swoje ulubione [...]

[...] ciut wiekszy dystans po pod koniec skrecilismy nie tam gdzie trezba i byla ekstra petelka (smielismy sie,ze nam malo i trzeba bylo wziac trase 120 km bo taka mozliwosc tez byla|-) ) a na mecie wschod slonca,muzyka,zabawa i to /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8efea36c26b94de88cc03075fcb6b1dd.jpg Zmieniony przez - malgorzatap w dniu 2014-06-21 15:23:27

Stan dzisiejszy waga 79,5 (-2kg) i -3 lub 4cm w pasie ;-). Zmieniam siłkę, natrafiłem na super sprawę siłownia otwarta 24/7 co dla mnie jest ideałem bo pracuję, zaj**ista muzyka nawet hardstyle leci a nie te gówniane RMF MAX u mnie. Wczoraj o 24 w nocy robiłem trening PULL + 45min marszu na bieżni tętno 130-140. PULL 1. Podciąganie na drążku [...]

[...] http://img30.olx.pl/images_tablicapl/110721763_4_644x461_2x-numark-axis-2-numark-m4-numark-dm950-muzyka-i-edukacja.jpg http://img30.olx.pl/images_tablicapl/110721763_5_644x461_2x-numark-axis-2-numark-m4-numark-dm950-lodzkie.jpg Zmieniony przez - Thisisosom w dniu [...]

Fleshgod Apocalypse - coś dla fanów połączenia metalu z muzyką symfoniczną i operowym wokalem. Ten konkretny album zyskuje z każdym kolejnym przesłuchaniem. Za pierwszym razem mnie nie powalił - ale im lepiej się wsłuchać tym robi lepsze wrażenie: https://www.youtube.com/watch?v=U8Ua_WwiQ6s

Zawsze ciekawila mnie etymologia tego slowa. Kulturystyka. Ze wszech miar durna nazwa. Literatura, teatr, malarstwo, rzezba, architektura, muzyka.. tak :) Wzniosla nazwa dla prymitywnych dzialan i czynnosci. Angielski Bodybuilding pasuje o wiele lepiej, ale to juz legenda - nasze umilowanie do artystycznych tlumaczen. Przepraszam za offtop - ale [...]

oj, to gdzie to wesele, że zaczyna się tak wcześnie? Jeśli mogę spytać :) Kurczę, nie przepadam za weselami, kojarzą mi się głównie z kiepską muzyką, obciachem i tym, że nie mam, co jeść ani pić (te stoły uginające się od fanty }:-(). Ale ostatnie, na którym byłam wyjątkowo wspominam pozytywnie

[...] jedynka. Godzilla ostatnia - swietna. Z filmow o Zombie, to 28 dni pozniej i o dziwo bardzo udane 28 tygodni pozniej. Wedlug mnie bardzo dobry byl World War Z i swietna muzyka w filmie, klimatyczny i bardzo dobrze zrobiony. W temacie wampirow, film ktory uwazam za wyjatkowy i warty obejrzenia to 30 dni mroku, Zmieniony przez - Possible w [...]

12h to za dużo i tu może być problem. Mi się wydaje ze brak CI motywacji po prostu musisz się zmobilizować. Dobra muzyka na uszy, koncentracja na treningu i będziesz przeginał w drugą stronę jak ja czyli robił za dużo. Trening masz do kitu więc podejrzewam, że dietę także. http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html [...]

Mi pomaga dobra muzyka.. Nie wyobrażam sobie biec bez muzyki, bo właśnie wtedy dopada mnie znużenie i po prostu mi się nie chce.. Strzel sobie jakiegoś powerka, osobiście polecam High-Kicka, do tego ostra motywacja przed bieganiem. Każdy jest inny. Też ostatnio dużo biegam i trenuje, bez odpowiedniego 'nakręcenia' się też bym zaraz padał i by mi [...]

Dokładnie, dobra muzyka na prawdę dużo daje, bo wkręcasz się w słuchanie i jakoś ten czas zlatuje. Jakiś czas temu też biegałem bez muzyki i wydawało mi się jakby te 30min nigdy sie nie kończyło ;D

Muzyka muzyka i jeszcze raz muzyka :D Dla przykładu, gdy biegamy w klubie, po 2-3 kilometrach mam po prostu dość, chłopaki wołają ' Tu się chwali, że przebiega 10-15 kilometrów, a teraz po 3 ma dosyć' Dzień później, odpowiednia motywacja, i muzyka, wieczór i 20 kilometrów robi się praktycznie samo :D

A mi muzyka daje powera.Mam pokrowiec na telefon ale z reguły telefon trzymam w ręce a dlaczego ano dlatego bo cały czas zmieniam utwory na bardziej motywujące do działania.

Tylko Ty, -20, oblodzone ulice, muzyka i bariera wytrzymałości którą przebijasz z każdym biegiem

acard zeby sie plytki krwi nie zlepialy i zakrzepy nie robily. jak Ci dziwnie na serduchu to 100% od clenu.cisnienie wiele nie powie zrob ekg i bedzie wszystko jasne. siema pawel. muzyka w ucho pulsometr na piers i jade w teren.ale pogoda az chce sie zyc!!!

acard zeby sie plytki krwi nie zlepialy i zakrzepy nie robily. jak Ci dziwnie na serduchu to 100% od clenu.cisnienie wiele nie powie zrob ekg i bedzie wszystko jasne. siema pawel. muzyka w ucho pulsometr na piers i jade w teren.ale pogoda az chce sie zyc!!! muzyka w ucho pulsometr na piers i jade z trenem..... ;-)